Uusi Ronnie Coleman Video, "THE COST OF REDEMPTION"
- Keskustelun aloittaja Pro-Pain
- Aloitettu
- Liittynyt
- 23.7.2002
- Viestejä
- 106
- Ikä
- 46
Mike sanoi:Jakoon sitten kun tulee
Tossa
<a href="ed2k://|file|Ronnie.Coleman.-.The.Cost.of.Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd1.avi|729290752|313443D39708776B6C84EAC9BEDCC309|/">Ronnie Coleman - The Cost of Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd1.avi</a>
Ja <a href="ed2k://|file|Ronnie.Coleman.-.The.Cost.of.Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd2.avi|724611072|187E20EEE0A39F20868C405F27583DC7|/">Ronnie Coleman - The Cost of Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd2.avi</a>
En tiedä onko oikeita, ei ole tullu vielä omalle koneelle, mut toivossa on hyvä elää
- Liittynyt
- 17.9.2003
- Viestejä
- 407
Dremo sanoi:Tossa
<a href="ed2k://|file|Ronnie.Coleman.-.The.Cost.of.Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd1.avi|729290752|313443D39708776B6C84EAC9BEDCC309|/">Ronnie Coleman - The Cost of Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd1.avi</a>
Ja <a href="ed2k://|file|Ronnie.Coleman.-.The.Cost.of.Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd2.avi|724611072|187E20EEE0A39F20868C405F27583DC7|/">Ronnie Coleman - The Cost of Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd2.avi</a>
En tiedä onko oikeita, ei ole tullu vielä omalle koneelle, mut toivossa on hyvä elää
OMG, niceee :thumbs: :thumbs:
Toivottavasti toimii :p
- Liittynyt
- 10.8.2003
- Viestejä
- 1 481
- Ikä
- 39
Aamulla heräsin kummalliseen meluun. Joku kynis yritti tunkea paksunlaista kirjekuorta postiluukustani. Kävin katsomassa, että mikä on homman nimi. Paljastuikin, että Mitsun videot olivat saapuneet. Ou jee Beibi. Noh treenikaverit paikalle ja ensin mestarin video pyörimään.
Mielestäni TCOR oli pettymys. Ihmettelin kovasti pakkislaisten ja varsinkin Miken antamaa palautetta Ronniesta. Ikävä kyllä kaikki kritiikki piti paikkaansa. Ronnie puhui tässä videossa yhtä paljon, kuin Arska Terminaattorissa. Muutenkin mies oli todella vaisu.
Treenit olivat tylsiä, lukuunottamatta jalkapäivää, jossa mielestäni oli sitä asennetta mitä tältä videolta odotettiinkin. Lopussa osaa videota ei treenannut se Ronnie Coleman, jonka minä luulin tietäväni. Kyllä hänen olkapäällään oli selvästi vaikutusta liikeratoihin, se on selvää. Entä ne helvetin ruokailut. Samat ruokailut kerta toisensa jälkeen. Asia olisi ollut ihan ok, jos mies olisi viihdyttänyt jutuillaan, mutta hyvin hiljaista oli. Myös se 10min vatsatreeni oli todella tylsää katsottavaa.
BTW Jayn video vaikutti todella mielenkiintoiselta, suosittelen.
Mielestäni näistä Ronnien kahdesta viimeisestä treenivideosta edellinen on parempi. Ihan noin asenteen, juttujen ja fiiliksen takia.
Mielestäni TCOR oli pettymys. Ihmettelin kovasti pakkislaisten ja varsinkin Miken antamaa palautetta Ronniesta. Ikävä kyllä kaikki kritiikki piti paikkaansa. Ronnie puhui tässä videossa yhtä paljon, kuin Arska Terminaattorissa. Muutenkin mies oli todella vaisu.
Treenit olivat tylsiä, lukuunottamatta jalkapäivää, jossa mielestäni oli sitä asennetta mitä tältä videolta odotettiinkin. Lopussa osaa videota ei treenannut se Ronnie Coleman, jonka minä luulin tietäväni. Kyllä hänen olkapäällään oli selvästi vaikutusta liikeratoihin, se on selvää. Entä ne helvetin ruokailut. Samat ruokailut kerta toisensa jälkeen. Asia olisi ollut ihan ok, jos mies olisi viihdyttänyt jutuillaan, mutta hyvin hiljaista oli. Myös se 10min vatsatreeni oli todella tylsää katsottavaa.
BTW Jayn video vaikutti todella mielenkiintoiselta, suosittelen.
Mielestäni näistä Ronnien kahdesta viimeisestä treenivideosta edellinen on parempi. Ihan noin asenteen, juttujen ja fiiliksen takia.
- Liittynyt
- 23.7.2002
- Viestejä
- 26
[/QUOTE]
Tossa
Ronnie Coleman - The Cost of Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd1.avi
Ja Ronnie Coleman - The Cost of Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd2.avi
En tiedä onko oikeita, ei ole tullu vielä omalle koneelle, mut toivossa on hyvä elää
joko on nuo pätkät valunu koneelle? toimiiko?
Tossa
Ronnie Coleman - The Cost of Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd1.avi
Ja Ronnie Coleman - The Cost of Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd2.avi
En tiedä onko oikeita, ei ole tullu vielä omalle koneelle, mut toivossa on hyvä elää
joko on nuo pätkät valunu koneelle? toimiiko?
- Liittynyt
- 23.7.2002
- Viestejä
- 106
- Ikä
- 46
Tossa
Ronnie Coleman - The Cost of Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd1.avi
Ja Ronnie Coleman - The Cost of Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd2.avi
En tiedä onko oikeita, ei ole tullu vielä omalle koneelle, mut toivossa on hyvä elää
joko on nuo pätkät valunu koneelle? toimiiko?[/QUOTE]
Toimii, eka on koneella
Ronnie Coleman - The Cost of Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd1.avi
Ja Ronnie Coleman - The Cost of Redemption-(Xvid-DVDrip)-[RtB]-cd2.avi
En tiedä onko oikeita, ei ole tullu vielä omalle koneelle, mut toivossa on hyvä elää
joko on nuo pätkät valunu koneelle? toimiiko?[/QUOTE]
Toimii, eka on koneella
pexxi
Mode
- Liittynyt
- 1.7.2002
- Viestejä
- 4 111
Arvostelu muscletimen sivulta:
"MT DVD Review:
The DVD from Video Master Mits Okabe we all have been waiting for is out now! Ronnie Coleman - The Cost of Redemption! It was taped in August 2003 and shows Ronnie`s workouts for the 2003 Olympia! (And we sure all remember that Ronnie shocked the BB world last October! We still think that no Bodybuilder ever looked better than Ronnie at the 2003 O.!) So how did Ronnie do it? He competed about 40 lbs heavier than in 2002 and was just as hard!
On the 3 + hour DVD you will find lot of footage of Ronnie having his meals, Ronnie and his cars (Ronnie in the HUMMER.......Unbelievable......) and some very funny bonus footage! (Ronnie & his nails!!!!! - MUST SEE!)
But here are some examples from the workout footage - Metro Flex Gym in Arlington Texas:
"Light Weight Baby!"
Day One: - Aug. 6th - Calves and Shoulders!
Unbelievable footage - or example:
120 lbs dumbell presses - very easy!!!
140 lbs dumblell presses - 11 reps!
160 lbs dumbell presses for 7 reps - the man is HUGE!
"Time to sweat - And that`s what`s going to happen"
Cardio in the afternoon - Ronnie does cardio in his home gym (100 degrees inside!!!)
"800 solid ass pounds!"
Day two: - Aug. 7th - Legs
Ronnie might have the biggest quads ever! They are so HUGE!!!!!
Squats on the DVD:
6 plates on each side - 8 easy reps
745 lbs - 4 reps
800 lbs - 2 reps - DEEP Reps!
"2000 lbs leg press baby!"
10 reps! A SIGHT TO BE SEEN!
"Huuaahh!"
2250 lbs (plates only) leg press - 8 reps!
Ronnie backstage at the 2003 Olympia
Ronnie in Vegas last year "Got to be tough!"
Day III: Aug. 8th - Chest & Triceps
For example: Bench Press - 405 lbs for 10 reps
495 lbs for 5 reps!
We also loved the tricep workout! Ronnie looks unreal (with his pecs pumped!) - 75 lbs dumbell extentions!
"Real cool in here"
Cardio in his home gym - today only 90 degrees inside!
"Light weight baby"
Day IV: Aug. 9th - Back & Biceps
The last workout on the DVD! Amazing footage - Lat Pulldowns.......his lats are.........UNBELIEVABLE
Plus great biceps workout!!
As we had expected - the new Ronnie DVD is as unbelievable as "The Unbelievable" of 2000 was! Absolut crazy footage! Better ORDER IT NOW!
www.mocvideo.com"
"MT DVD Review:
The DVD from Video Master Mits Okabe we all have been waiting for is out now! Ronnie Coleman - The Cost of Redemption! It was taped in August 2003 and shows Ronnie`s workouts for the 2003 Olympia! (And we sure all remember that Ronnie shocked the BB world last October! We still think that no Bodybuilder ever looked better than Ronnie at the 2003 O.!) So how did Ronnie do it? He competed about 40 lbs heavier than in 2002 and was just as hard!
On the 3 + hour DVD you will find lot of footage of Ronnie having his meals, Ronnie and his cars (Ronnie in the HUMMER.......Unbelievable......) and some very funny bonus footage! (Ronnie & his nails!!!!! - MUST SEE!)
But here are some examples from the workout footage - Metro Flex Gym in Arlington Texas:
"Light Weight Baby!"
Day One: - Aug. 6th - Calves and Shoulders!
Unbelievable footage - or example:
120 lbs dumbell presses - very easy!!!
140 lbs dumblell presses - 11 reps!
160 lbs dumbell presses for 7 reps - the man is HUGE!
"Time to sweat - And that`s what`s going to happen"
Cardio in the afternoon - Ronnie does cardio in his home gym (100 degrees inside!!!)
"800 solid ass pounds!"
Day two: - Aug. 7th - Legs
Ronnie might have the biggest quads ever! They are so HUGE!!!!!
Squats on the DVD:
6 plates on each side - 8 easy reps
745 lbs - 4 reps
800 lbs - 2 reps - DEEP Reps!
"2000 lbs leg press baby!"
10 reps! A SIGHT TO BE SEEN!
"Huuaahh!"
2250 lbs (plates only) leg press - 8 reps!
Ronnie backstage at the 2003 Olympia
Ronnie in Vegas last year "Got to be tough!"
Day III: Aug. 8th - Chest & Triceps
For example: Bench Press - 405 lbs for 10 reps
495 lbs for 5 reps!
We also loved the tricep workout! Ronnie looks unreal (with his pecs pumped!) - 75 lbs dumbell extentions!
"Real cool in here"
Cardio in his home gym - today only 90 degrees inside!
"Light weight baby"
Day IV: Aug. 9th - Back & Biceps
The last workout on the DVD! Amazing footage - Lat Pulldowns.......his lats are.........UNBELIEVABLE
Plus great biceps workout!!
As we had expected - the new Ronnie DVD is as unbelievable as "The Unbelievable" of 2000 was! Absolut crazy footage! Better ORDER IT NOW!
www.mocvideo.com"
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 99
- Ikä
- 42
Löytyy tuolta torrenttina. Ei tarvi odotella ja luulis tulevan lujempaa ku emulesta.
http://torrent.finreactor.com/details.php?id=4485
Kyseinen sivusto vaatii muistaakseni tosin rekisteröitymisen.
http://torrent.finreactor.com/details.php?id=4485
Kyseinen sivusto vaatii muistaakseni tosin rekisteröitymisen.
