Uusi Ronnie Coleman Video, "THE COST OF REDEMPTION"

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
IronMind sanoi:
Näkyihän siellä salilla prässin taustalla vinot pinot "Premium dog food" tms. mustinmurkinaa.
Click to expand...

Joo tuo pisti huvittamaan kyllä aika hyvin, miks ihmeessä jossakin kuntosalin nurkissa säilytetään mahdollisesti satoja kiloja koiran muonaa. Taitavat myydä omaa edullista proteiinisekoitusta jotka jauhetaan näiden pussien sisällöstä. :lol2:
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Aito meininki. West-Coast G-räppi soi ja rauta nousee. Vähän humoristinen meininki, jätkähän on ollut yli 10vuotta kyttä..
Mies saisi puhua vähän enemmän videoillaa. Vähätkin lauseet ovat kokoajan sitä samaa "kevyttä romua, beibii".
Tuo Etelä-Virginialainen puhetyyli kuulostaa myös melkoiselta sössötykseltä :)

Enivei: :5:
 
Olihan se vaikuttavan näköistä meininkiä toi video...

Tosin Ruhl antaa kyllä itsestää fiksumman kuvan omassa "leffassaan". Lauseissa on enemmän välimerkkejä kun Colemanin videossa sanoja. ---> Vittuako se tähän kuuluu. Tää on kehonrakennusta. Vahvoja sällejä molemmat!

Ps - Mitä ne Gritsit on mitä se syö?
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Eka reeni elokuvan katsomisen jälkeen.


Heti nousi sarja- ja penkkiennätys 5kg. Salilla tuli mieleen se Ronnien agre ja huuto. Piti vähän matkia sitten :worship: '

Aivan hullun motivaation tosta leffasta saa.

Aamen. Over n out.
 
J.Jake sanoi:
Olihan se vaikuttavan näköistä meininkiä toi video...

Tosin Ruhl antaa kyllä itsestää fiksumman kuvan omassa "leffassaan". Lauseissa on enemmän välimerkkejä kun Colemanin videossa sanoja. ---> Vittuako se tähän kuuluu. Tää on kehonrakennusta. Vahvoja sällejä molemmat!

Ps - Mitä ne Gritsit on mitä se syö?
Click to expand...

En osaa tarkkaan sano mitä ovat mutta euroword 2004 esittää tämmöstä

jauhamaton kaura
karkea kaurajauho
maissisuurimot
rouheet
ryynit
suurimot
 
J.Jake sanoi:
Olihan se vaikuttavan näköistä meininkiä toi video...

Tosin Ruhl antaa kyllä itsestää fiksumman kuvan omassa "leffassaan". Lauseissa on enemmän välimerkkejä kun Colemanin videossa sanoja. ---> Vittuako se tähän kuuluu. Tää on kehonrakennusta. Vahvoja sällejä molemmat!

Ps - Mitä ne Gritsit on mitä se syö?
Click to expand...

Ne on http://www.quakergrits.com/QG_Products/original.htm noita, maissia nuo on, eli taitaa noista Jimben vaihtoehdoista olla tuo maissisuurimo/rouhe olla eniten oikein.

'Tsiiis fo fleivör' *ptäts*
 
:offtopic: Tuossa viteolla Ronni paistelee aamulla aina niitä munanvalkuaisiaan. Muistelin, että pari vuotta sitten itsekin täällä kotomaaassa näin munahyllyjen vieressä munanvalkuaismassaa purkissa.

No pariin vuoteen ei ole näkynyt ja nyt tuon videon innoittamana kysäisin munantuottajilta asiasta. Scaneggillä on suurkeittiöihin ja leipomoihin valkuaismassaa, muttei normi kuluttajalle.

Sanoivat kuitenkin, että tarkoitus olisi tuoda perusruokakauppoihin takaisin tuo valkuaismassavalmiste. Eli muutama vuosi kun odotellaan niin sitten saadaan tai sitten ei saada. :kuola:
 
naapu sanoi:
Onko Ruhlin "out meal" (tai mitä lieneekään), vastaavaa tavaraa ?

Löytyyköhän suomesta tuota mössöä?
Click to expand...

Tarkoitatko kenties oat eli kauraa?
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Richard75 sanoi:
Ei vedä mitään vertoja esim Ruhlin tai Kevin Levronen treenivideoille :rock: Isoilla painoillahan tuo Ronnie treenaa, mutta se jokin HC meininki siitä puuttuu. Lähinnä Ronnien treenistä jäi mieleen kimittävä ääni, ärsyttävä rappi salilla, ja purkanmässytys.
Click to expand...
Täysin samaa mieltä.
 
Kukaan löytänyt näitä "oat meal" / gritsejä vastaavia tuotteita? Käväsin juuri s-marketissa eikä sieltä ainakaan löytynyt.
 
Kertokaa viisaammat että mikä tuossa on ideana kun ei liikeratoja tehdä loppuun asti?
Onko kyse siitä että lihas pysyy näin kokoajan jännityksessä, vai onko asia yksinkertaisesti niin että kädet eivät taivu ihan loppuun asti?
 
Kragoth sanoi:
Kertokaa viisaammat että mikä tuossa on ideana kun ei liikeratoja tehdä loppuun asti?
Onko kyse siitä että lihas pysyy näin kokoajan jännityksessä, vai onko asia yksinkertaisesti niin että kädet eivät taivu ihan loppuun asti?
Click to expand...

Eikös siinä ole ideana, että treeni kohdistuu täysin kyseiseen lihasryhmään, mitä treenataan. Hyvänä esimerkkinä toimii nuo Ronnien pystypunnerrukset. Hän minimoi ojentajien vaikutuksen jättämällä loppurutistuksen tekemättä ja pitää paineen koko ajan olkapäissä.
 
Eiköhän ne Ronnien liikeradat ole siitä kiinni että se on vaan yksikertaisesti tottunu tekemään vajailla liikeradoilla, tuskin siihen sen kummempaa mystiikkaa liittyy.
 
Lou Ferrigno ja muutamat muut ammattilaiset kans tekivät nuilla vajailla liikeradoilla aikoinaan.Pystyyhän siinä käyttään vähän isompia rautoja kun toistot ovat nopeita liikeradan lyhyyden takia, mutta tuskin nuita kenenkään normaali jannun kannattaa omiin treeneihin alkaa soveltaan jos aiemmin on tehnyt täysillä liikeradoilla, niin miksi muuttaa ei niin puhtaaseen tyyliin(eli lyhyeen liikerataan).
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom