CBB Utti Hulkki Hietala

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tuossahan oli siis ne kysymykset. Ihan mielenkiintoista kuulla tekstimuodossakin perustellut vastaukset. Voidaan sitten vertailla niitä Hulkin antamiin.

00:13 Roinaajilla natikoita suurempi proteiinintarve?
02:45 Voimatasojen ylläpitoon riittävä volyymi
07:30 Lihasmassan ylläpitoon riittävä ärsyke (ilman salitreeniä)?
11:58 Turvallinen määrä tonnikalaa viikossa?
13:22 Kaloreiden imeytymisen maksimimäärä päivässä?
17:43 Paras lihaskasvu tekemällä pelkkiä negatiivisia?
20:10 Salilaitteiden historiaa bodausnäkökulmasta
23:22 Saako polvet mennä varpaiden yli?
27:28 Ketolla bulkkaaminen
34:15 Pelkkä reisiojennus ja -koukistus jalkojen ylläpitoon?
37:30 DC Extreme stretching täysin hyödytöntä?
 
Onko tämä kilpailevan asiantuntijan vastausten koostaminen edennyt vielä mitenkään?
Jos minua tarkoitat, niin tarkoitin imitaatiota, kuten sanoin, toisia kun on helpompi imitoida kuin toisia - kuten Antti Hulkkoa osaa kuka tahansa imitoida.

En puhunut mitään siitä että antaisin botareille neuvoja.
Tarkemmin pitää lukea eikä vain vängätä kuten hieman sinulla on tapana.

Jos et meikämannea tarkoittanut, niin osan tästä teksistäni voi unohtaa.
 
On se kova!


https://www.instagram.com/uttihietala/p/DB4C1BcNQ8r/?img_index=1
 
On kyllä parasta Uttia pitkään aikaan. Tosi freesi kunto, varsinkin kun ottaa huomioon että Utti jo yli 40.
Kyllä. Ja noiden viime vuosien podcastien perusteella treenit ovat usein olleet enemmänkin ylläpitävällä tasolla johtuen muun muassa työkiireistä. Toki ne massat siellä Utilla on, eikä ne mihinkään sieltä katoa kovin äkkiä. Ehkä sieltä jonkin verran on sulanut parhaimmista vuosista, mutta puhutaan kuitenkin 41-vuotiaasta natikkaurheilijasta eikä 31-vuotiaasta. Siihen peilaten kunto on todella kova.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom