CBB Utti Hulkki Hietala

[Minä itte]

No helvetti

Älä nyt rupee perääntyyn. Täyttä vauhtia vaan.

No helvetti, mutta ekaks tulee tekstinä.

 

[AndyS]

Tuossahan oli siis ne kysymykset. Ihan mielenkiintoista kuulla tekstimuodossakin perustellut vastaukset. Voidaan sitten vertailla niitä Hulkin antamiin.

00:13 Roinaajilla natikoita suurempi proteiinintarve?
02:45 Voimatasojen ylläpitoon riittävä volyymi
07:30 Lihasmassan ylläpitoon riittävä ärsyke (ilman salitreeniä)?
11:58 Turvallinen määrä tonnikalaa viikossa?
13:22 Kaloreiden imeytymisen maksimimäärä päivässä?
17:43 Paras lihaskasvu tekemällä pelkkiä negatiivisia?
20:10 Salilaitteiden historiaa bodausnäkökulmasta
23:22 Saako polvet mennä varpaiden yli?
27:28 Ketolla bulkkaaminen
34:15 Pelkkä reisiojennus ja -koukistus jalkojen ylläpitoon?
37:30 DC Extreme stretching täysin hyödytöntä?

 

[rooster1]

Arto Vainion muistelen ylläpitäneen reisien lihasmassaa pelkillä ojennuksilla/koukistuksilla.
Tosin natikan suhteen tilanne on toinen

 

[AndyS]

Onko tämä kilpailevan asiantuntijan vastausten koostaminen edennyt vielä mitenkään?

 

[korpipaa]

View: https://youtu.be/rWYc3MYNo00?si=z-DyaRD3VYYYYXwt

 

[Yoda]

Vanha ja raihnainen on kovassa kunnossa.

 

[Minä itte]

Onko tämä kilpailevan asiantuntijan vastausten koostaminen edennyt vielä mitenkään?

Jos minua tarkoitat, niin tarkoitin imitaatiota, kuten sanoin, toisia kun on helpompi imitoida kuin toisia - kuten Antti Hulkkoa osaa kuka tahansa imitoida.

En puhunut mitään siitä että antaisin botareille neuvoja.
Tarkemmin pitää lukea eikä vain vängätä kuten hieman sinulla on tapana.

Jos et meikämannea tarkoittanut, niin osan tästä teksistäni voi unohtaa.

 

[Wannabe Athlete]

Vanha ja raihnainen on kovassa kunnossa.

On kyllä!

 

[Danny D]

View: https://youtu.be/R7MPAPz2464?si=blnEJEQFnJYT9IZp

55min taas wanhan ja raihnaisen vastailuja.

 

[Wannabe Athlete]

Mahtavaa! Uttia jaksaa aina kuunnella.