- Liittynyt
- 7.4.2012
- Viestejä
- 341
CBB Utti Hulkki Hietala
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
-
- Tags
- cbb hulkki utti hietala
- Liittynyt
- 22.7.2015
- Viestejä
- 6
Mikä on Utin mielipide somatotyypeistä (ektomorfi, endomorfi ja mesomorfi)? Muistelin jostain videosta sinun kertoneen, että et usko näihin? Ovatko nämä myyttejä, että joillain kehotyypeillä tulisi olla todella varovainen hiilareiden kanssa ja ajoittaa ne vain ja ainoastaan treenin ympärille jne? Oletko valmentanut ketään, jolla jäisi normaalitkin hiilihydraattimäärät tavallista helpommin ''vyötärölle''?
- Liittynyt
- 3.12.2006
- Viestejä
- 22 740
- Ikä
- 40
- Liittynyt
- 18.12.2011
- Viestejä
- 203
- Ikä
- 26
Vaikka Utti et olekaan voimailija niin muistan, että sanoit joskus jossain olevasi lahjakas voimantuoton suhteen, joten muistatko yhtään mikä on kovin sarja tai ykkösmaksimi jonka olet tehnyt maastavedossa?
Mitäsitäennen
16s1
- Liittynyt
- 9.9.2014
- Viestejä
- 142
Googletin seuraavan:
http://www.penkkipunnerrus.fi/henkilokuvat/utti-hulkki-hietala
Ennen kun mennään syvällisemmin treeneihisi, niin monia varmasti kiinnostaa tietää miten vahva olet?
Varsinaisia maksimiykkösiä en ole (epäonnistuneita 2-3 toiston sarjoja lukuunottamatta) kokeillut vuoden 2001 jälkeen. Parhaat sarjani useimmissa liikkeissä mavea lukuunottamatta tein yli 120-kiloisena "sikana" viimeisellä bulkillani. Silloin tein mm. kapeaa penkkiä etusormet karhennusten reunalla 160 kg x 6, lattiapunnerrusta kuoletuksilla 170 kg x 5, penkkiä 70 kg käsipainoilla 8 toistoa, pystypunnerrusta 50 kiloisilla käsipainoilla 8 toistoa. Etukyykky 180 kg x 4 ja takakyykky 180 kg x 20 polvenlämmittimillä ja vyöllä. Maastavetoa en ole enää vuosiin tehnyt oikeastaan muulloin kuin dieetillä, koska se kehittäisi muutenkin parhaiten kehittyneitä lihasryhmiäni. Otin mavessa jo joskus olikohan se 22-vuotiaana 220 kilolla 8 toistoa, mutta nykyisin tosiaan vedän maasta lähinnä dieetillä.
- Liittynyt
- 18.12.2011
- Viestejä
- 203
- Ikä
- 26
- Liittynyt
- 22.1.2013
- Viestejä
- 112
Vähän lisää googlailua:
http://hulkki.fastspace.fi/2013/12/12/torstai-12122013/
"1. Mave 240 kg 5×3-5"
- Liittynyt
- 26.9.2006
- Viestejä
- 2 269
Utti on hyvä esimerkki siitä,että natuna sitä voimaa on helpompi kerätä kuin lihasta. Utti on monissa liikkeissä vahvempi kuin moni raskaansarjan bodari.
- Liittynyt
- 4.12.2011
- Viestejä
- 6 511
Kysymys kuuluukin onko ne treenannu samaa lajia vai onko kenties toinen voimaillu ja toinen oikeesti bodaillu?
- Liittynyt
- 11.11.2002
- Viestejä
- 1 261
Tai mitäköhän sillä voimalla tekee lavalla ? Toivottavasti täällä joskus kaunis päivä voimapodipettereille uppoaa alitajuntaan, että sillä penkki- tai mavetuloksella ei ole hitonkaan väliä bodatessa.
- Liittynyt
- 10.2.2014
- Viestejä
- 9 837
Deleted member 40111
Onhan tuolla melkosesti tuota lihasmassaakin, jos kisakireänä painaa noin 100 kiloa. Ihan tuo pituuskin huomioiden hurja siltikin. Äärimmäisen harva harrastelija edes pienillä avuilla saavuttaa koskaan tuollaista lihasmassaa. Toki visuaalisesti tarkasteltuna tuo pitkä runko syö valtavasti tuota massaa, eikä älytöntä illuusiota lihaspaksuudesta pääse syntymään. Pitää muistaa, että tuon pituiset kilpailijat kehonrakennuksessakin ovat todella harvinaisia nykypäivänä. Mies toki itse painottaa, ettei ole mikään geneettisesti lahjakas (joo kyllä niitä lahjakkaampiakin varmasti on olemassa, mutta lahjattomaksi turha itseään väittää).Harva silti tajuaa minkälaisen lihasmassan noin kilomäärällisesti kaveri on natikkana saanut rakennettua.
Deleted member 20129
"Fit Farm Spring tour - ilmainen luontokiertue".
Piti lukea monta kertaa, ennenkuin hoksasin ettei Utti olekaan lähtenyt luonnon pariin.
Piti lukea monta kertaa, ennenkuin hoksasin ettei Utti olekaan lähtenyt luonnon pariin.
- Liittynyt
- 29.7.2015
- Viestejä
- 219
Sehän "lahjakkuus" ei varmaan koskaan selviä koska tuohon rumbaan mitä utti vetää jo toista vuosikymmentä ei tuskin monen ihmisen psyyke riitä.
- Liittynyt
- 26.9.2006
- Viestejä
- 2 269
No jos ny verrataan vaikka Wileniusta tai Killeriä Uttiin,niin aika monessa liikeessä Utti vie ja käsittääkseni kaikki noi on ihan täysiverisiä kehonrakentajia mitä tulee harjoitteluun.
- Liittynyt
- 4.12.2011
- Viestejä
- 6 511
Niin nykyään mut eiköhän ensiksi mainitut ole treenannut optimaalisemmin kehonrakennusta silmällä pitäen suuremman osan urastaan
- Liittynyt
- 26.9.2006
- Viestejä
- 2 269
Missä vaiheessa Utti on voimanostoa harrastanut? 20x180 kg takakyykystä on ihan vitunmoinen tulos ja kaukana voimanostosta. Seitsemänkympin hantteleilla harva suomibodari tekee keskipitkää sarjaa penkissä niin kuin Utti tai +200kg maastavetoa kymppejä. Se on raaka työ ja vitunmoinen tahdonvoima jolla nuo tulokset tehdään naturaalina,jolloin mitään ei saa ilmaiseksi.
