CBB Utti Hulkki Hietala

[Konaa]

https://fast.fi/blog/post/318_totuttelua-10-treenikertaan-viikossa?page_type=post

 

[Konaa]

 

[Tyre]

Jumankauta. Tuplapunttipäiviä alle 2000kcal ton kokoisella jätkällä.
Voi olla vähän zombi-olo loppupäivän.

 

[Bisley]

Outoa nähdä Utti tank topissa.

 

[Mike]

Kohta se penkkaa jotain 180kg stopilla.

 

[Angstiteini]

Outoa nähdä Utti tank topissa.

+ helvetin hienot kädet!

Ei liity topikiin joten anteeksi kysymys, mutta onkos NGV vielä pakkiksella/treenaako vielä? kysyn samaan syssyyn kun eikös sitä wnb-utiksi joskus täällä tituleerattu?

 

[Mike]

+ helvetin hienot kädet!

Ei liity topikiin joten anteeksi kysymys, mutta onkos NGV vielä pakkiksella/treenaako vielä? kysyn samaan syssyyn kun eikös sitä wnb-utiksi joskus täällä tituleerattu?

Uusi vipit joku aika sitten.

 

[Angstiteini]

Uusi vipit joku aika sitten.

Onkos sillä jotain treeniblogia tai muuta vastaavaa? Olisi hauska katsoa mitä kuuluu, oli sen verran tosissaan vääntämässä vuosikymmen sitten.

Tää olkoon mun viimeinen otviesti tähän topikiin noin muuten.

 

[Jake83]

Onkos sillä jotain treeniblogia tai muuta vastaavaa? Olisi hauska katsoa mitä kuuluu, oli sen verran tosissaan vääntämässä vuosikymmen sitten.

Tää olkoon mun viimeinen otviesti tähän topikiin noin muuten.

Nopealla googletuksella Ngv:n blogi löytyi ja on näköjään kisaamassa syksyllä viiden vuoden tauon jälkeen.

 

[Epicurus]

Alle 2000 kcal? Onko Utti avannut tota jossakin, että miksi noin alhaalla kalorit?

 

[kahlaajalintu]

Alle 2000 kcal? Onko Utti avannut tota jossakin, että miksi noin alhaalla kalorit?

Koska polttaa rasvaa ja tankkaa joka la sen n.12500kcal ja jos noita pitäisi korkeammalla niin se kunto ei tiukkenisi vaan pysyisi vaan siinä samassa.

 

[zekip]

Koska polttaa rasvaa ja tankkaa joka la sen n.12500kcal ja jos noita pitäisi korkeammalla niin se kunto ei tiukkenisi vaan pysyisi vaan siinä samassa.

Eikös ois helpompi syödä joka päivä vähän enemmän ja jättää tankkaus tekemättä? vai?

 

[kahlaajalintu]

Eikös ois helpompi syödä joka päivä vähän enemmän ja jättää tankkaus tekemättä? vai?

Jos se kroppaa toimii paljon paremmin ton metabolisen tankkauksen kanssa dietillä niin ei olisi. Toinen vaihtoehto olisi tankata hieman harvemmin, mutta eiköhän Utti ole testaanut kummankin mentelmän. Tosin en tiedä vaika olisikin nyt tankkaamassa myös harvemmin tai useammin kuin kerran viikossa. Sekin on mahdollista. Ajatushan tuossa on se, että se aineenvaihdunta pysyy koko ajan mukana eikä sopeudu alaspäin.

 

[Danny D]

Onko Utti avannut tota jossakin, että miksi noin alhaalla kalorit?

Uusin podcast käsitteli Utinkin kaloreita ja aineenvaihduntaa.

 

[Konaa]

 

[Danny D]

Helle on sekoittanut Utin pään kun heilutaan ilman paitaa. Seuraavan kerran paita varmaan lähtee sitten ölög #200.

 

[manux]

Eikös ois helpompi syödä joka päivä vähän enemmän ja jättää tankkaus tekemättä? vai?

Ei olis. Jos asia kiinnostaa niin homman nimi on "cycle diet". Utin ja wileniuksen kokemuksia asiasta(3:18 alkaen):


View: https://youtu.be/ilFOv0qvj0c?t=197

 

[Konaa]

 

[Yoda]

Kovalta näyttää! Kuinkas monta viikkoa kisoihin tällä hetkellä?

 

[siimahäntä]

^^Tuossa voi olla hyvät saumat päästä kymmenen vuoden takaiseen kuntoon.