En ihan noin yleisellä tasolla sanoisi, että omat valmennettavat eivät tankkaa ollenkaan tai että tankkaavat aina... riippuu täysin henkilöstä ja tilanteesta. Tankkaus on vain yksi "työkalu" dieetillä. Pääpiirteittäin riippuu siitä minkälainen dieetti, minkälainen kondis ja minkälainen aineenvaihdunta henkilöllä, että onko tankkauksesta höytyä, aivan sama vai jopa haittaa. Ja onpa niitä tapojakin tankkauksen toteuttamiseenkin monia. Tosin jos nyt tilastollista yleisyyttä valmennuksestani pitäisi sanoa, niin useammin ollaan tankkaamatta kuin tankataan... kun ei sekään ihan niin vettä viiniksi muuttava myyttinen metodi ole kuin mitä yleisesti tunnutaan luulevan... vai pitäisikö sanoa "toivovan" kun olisihan se nyt kivaa syödä paljon :D