Urheilevalle naiselle ammattitaitoinen Personal Trainer?

[Caygill]

Haussa on mun mimmille joululahjaksi aluksi 2-3 treeniä jonkun ammattilaisen ohjauksessa, joka tekisi samassa yhteydessä tälle myös uuden treeniohjelman salille.

Toiveena olisi löytää urheilun moniosajaaja, jolla osaamista fysiologiasta ja urheilusta laajemmin. Ajatuksena olisi luoda lähinnä vapailla painoilla ja taljoilla tehtävä treeniohjelma, joka toimisi matkustavalla ihmisellä salilla kuin salille. Ohjelman tulisi ottaa huomioon muun urheiluharrastuksen sekä mahdolliset kehon epäsymmetriat ja heikkoudet. Harjoitteet saisivat sisältää myös koordinaatiota, tasapainoa ja nopeutta kehittäviä liikkeitä, jonka takia osaamista olisi mielellään pelkän salimaailman ulkopuolelta. Toki kaikki tämä voisi sopia jonkun fitness-ammattilaisen osaamiseen?

Paikkakuntana Helsinki tai itä-Uusimaa - suosituksia, kiitos!

 

[mr1]

voisin olla kiinnostunut laita sun @posti ni otan yhteyttä

 

[Caygill]

Luulisi löytyvän aika paljonkin urheilutaustaisia valmentajia..?

 

[Taskuamatsoni]

Googlettamalla varmaan helpommin löytyisi.

Mimmien puolella myös löytyy keskusteluita ja yht. tietoja.