- Liittynyt
- 15.12.2008
- Viestejä
- 1 770
Katabolia on siis lihasta hajoittava metabolinen prosessi. Paljonko tämä herra Katabolia sitten syö sitä lihaa esim. tunnissa? Heti kun tunnen nälkää => olen katabolisessa tilassa ja jokainen hetki nakertaa pikku lihojani?
Jos kukaan ei jaksa vastata, niin linkkikin kelpaa. Mielellään jotain ihan tieteellistä faktaa.![]()
Tästä ei varmaan mitään apua ole, kun ei ole mitään tutkimuksia heittää mutta sanonpa silti. Käsittääkseni vaikka tunnet nälkää, niin se ei tarkoita elimistön menemistä kataboliaan. Eli vaikka yhden päivän syöt liian vähän, niin tuskin mitään lihaskatoa ehtii tapahtua. Muistaakseni siinä menee pari päivää ennen kuin katabolia käynnistyy kunnolla. Näin siis muistelen jostain joskus lukeneeni ettei aivan 100% totuus ole.
Tietysti tuohon lihaskadon määrään vaikuttaa kuinka paljon sulla on rasvaa ja lihasta.