-janzku- Liittynyt 18.5.2012 Viestejä 2 12.6.2013 #1 Hei! Voisko joku ystävällinen auttaa naista mäessä Mitä/miten tehdään nämä liikkeet: selkä ja olkapää päivänä: - alataljanveto eteen - alasveto, kapea ote, eteen
Hei! Voisko joku ystävällinen auttaa naista mäessä Mitä/miten tehdään nämä liikkeet: selkä ja olkapää päivänä: - alataljanveto eteen - alasveto, kapea ote, eteen
nip Liittynyt 19.1.2012 Viestejä 19 12.6.2013 #2 Alatalja: http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/41811-alatalja-rasitusta-latseille/ Ylätalja (Alasveto). http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/41170-ylatalja-latsien-varma-kehittaja/ Tuon leveän tangon tilalle esim. V-kahva tai otat tuosta kiinni kapealla otteella.
Alatalja: http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/41811-alatalja-rasitusta-latseille/ Ylätalja (Alasveto). http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/41170-ylatalja-latsien-varma-kehittaja/ Tuon leveän tangon tilalle esim. V-kahva tai otat tuosta kiinni kapealla otteella.
-janzku- Liittynyt 18.5.2012 Viestejä 2 13.6.2013 #3 Mitenköhän alataljanveto eteen eroaa sit alataljasoudusta.. ne nimittäin on samalle päivää
Hullu basisti Liittynyt 16.3.2010 Viestejä 513 13.6.2013 #4 -janzku- sanoi: Mitenköhän alataljanveto eteen eroaa sit alataljasoudusta.. ne nimittäin on samalle päivää Click to expand... Toi alataljasoutu tarkoittanee pystysoutua, joka suoritetaan alataljassa levytangon sijaan. Ottaa olkapäihin, hauiksiin ja epäkkäisiin. Kannattaa olla ko. liikkeen kanssa varovainen, jos on vähänkään ongelmia olkapäiden kanssa.
-janzku- sanoi: Mitenköhän alataljanveto eteen eroaa sit alataljasoudusta.. ne nimittäin on samalle päivää Click to expand... Toi alataljasoutu tarkoittanee pystysoutua, joka suoritetaan alataljassa levytangon sijaan. Ottaa olkapäihin, hauiksiin ja epäkkäisiin. Kannattaa olla ko. liikkeen kanssa varovainen, jos on vähänkään ongelmia olkapäiden kanssa.
