Tuliko kesällä taukoa?

[Tarpeeton38]

Alkomahoolia kyllä kului normaalia enemmä mutta treenattii niinku normaalistikki

 

[AKT]

Alku kesä meni miten meni, töiden ja ryyppäämisen takia kesäkuussa ei tullu käytyä kertaakaan. Heinäkuussa tilanne parani kun vaihdoin treenikaverin kanssa vanhalle tutulle salille. Ja nyt muutama viikko treenattu taas täysillä ja syöty hyvin.

 

[Manuel]

Tuli käytyä melkeinpä koko ajan normaalisti. Ei silti puhti riittänyt ja treenin taso(sarjapainot) pysyi samana. Aamuviideltä aina heräs töihin ja yhtenäkin viikkona teki 12 tunnin päiviä. Vähän tuntu hukkaan heitetyltä ajalta treenin suhteen, mutta ei voi mitään. Nyt koulun yhteydessä taas täysillä eteenpäin.

 

[Timbe]

Kesä meni samalla tavalla kun edellinenkin kesä, eli treenit kulki pirun hyvin ja hiki virtasi. Toki alkoholia tuli otettua lähes joka viikonloppu, kun oli kaikenmaailman festareita, mökkireissuja ja risteilyitä.

Nyt kun koulu on olkanut, niin reeni kulkee vieläkin paremmin, ja ryyppäämisestä ei oo tietoakaan.

 

[crack]

siis kesä oli semmosta reeniä, ettei mitään järkee


4 päivää viikossa , 2 kertaa päivässä sali, uinnit 1km kerrallaan

ruokaa meni niin saatanasti, mut tuli tulostaki !!



ps. työpaikka mahdollisti!, kiitos siitä!

 

[Gillyanne]

Eipä tullut kesätaukoa, vaan treenit sujuivat vähintäänkin suunnitellusti. Edes kesäflunssasta en tänä vuonna kärsinyt *koputtaa puuta* Eikä treenikaverin (lue piiskurin) löytyminen kevään korvalla ainakaan tahtia hidastanut/hidasta... ;)

 

[Tonspa]

Koko kesän aikana tuli käytyä salilla vain kaksi kertaa. Käveltyä ja varsinkin rantalentopalloa tuli pelattua runsaasti. Kyllä tuo tauko ainakin voimissa jonkin verran on näkyny.

 

[Tape]

Koko kesän oon ainakin 3 - 4 kertaa viikossa riehuttu PENKKI-OJENTAJA pellenä. Läskiä valtavasti, mutta raudatkin on alkanut natuksi liikkumaan. Aerobista pyrkinyt tekemään vähintään joka toinen päivä lasten päiväunien aikaan äiskän kanssa sen 2 - 3 minuuttia. Siihen päälle vielä koiran kanssa kulkemiset - ymmärrätte varmaan kunnon tason. Toisaalta kohtahan se taas pitäisi työnantajallekin todistaa - siinä ei paljoa penkkitulokset auta...

 

[Masa76]

4 viikkoa tuli taukoa, kun kesäloman pidin, 3 viikkoa kaljottelin, neljännen söin niukasti, ilman alkoholia, nyt kunnon treeniä ja syömistä sinne ensi kesälomille asti...

 

[Nicho]

Kuukausi väliä treeneistä. Ei sitten näin pitkää väliä ole muutamaan vuoteen ollutkaan, mut ei vaan oo jaksanut ku on tarvinut painaa töitä......ja... :D
Mut koululainen kun taas oon niin lomaillaan sit taas joulukuussa...
Thaimaa

 

[RedNeck]

Pari päivää jäi väliin, muuten meni hienosti koko kesä.
Grillilihaa ja olutta tuli kuitenkin vedettyä siihen malliin että 4 kg tuli vyötärölle, vai onkohan se vain merkki onnistuneista treeneistä

 

[muffy]

Kulla kulla, kaikkihan meni ihan vituiks heti kun alkoi loma. Eli heinäkuun puoleenväliin asti meni tosi hyvin. Odotettavissa siis kovaa tsemppiä kun duunirutiinit alkaa.

 

[esni]

Kesän treenit on mennyt hyvin. En jäänyt itkemään, jos aurinko paistoi ja terassi kutsui, vaan menin ulos aurinkoon. Sitten seuraavana päivänä entistä kovemmin. Tulosta on tullut - sarjapainot on nousseet. Lihasta on tosiaan tainnut syntyä, kun habaan ja reisiin sain kaksi senttiä lisäystä, pohkeisiin yhden. Mahtava kesä. Ehkä siitä sateesta oli jotain hyötyäkin. ;)

Edit: Mutta mulla onkin loma vasta edessä. Kolme viikkoa Kiinassa. Katotaan, mitä siellä tapahtuu ja mitä tuliaisia tuon...

 

[japa]

Toukokuusta juhannukseen treenasin todella kovaa kun oli lomaa. Sitten juhanksesta tuli 4 viikon kevyempi treeni kausi jota hieman haittasi matkustelu ja pieni juopottelu. Nyt sitten heinäkuun lopulta asti on treenattu täysillä. Tuossa pidin viime viikonlopun hieman kevennettynä ja muutaman kaljon nautin. Mutta sellaista todella taukoa tai hunnigolla ei tullu oltua koko kesänä.

 

[the m]

Aika perseelleen meni kesätreenit turhanpäiväisen sairastelun takia. Metallica-konsertin tuliaisina kesäkuun alussa oli parin viikon flunssaputki, josta toivuttuani olin pari viikkoa reissussa. Reissusta palattuani iski päälle mystinen kuumeilu ja älytön yskä ja toipumiseen meni oikeastaan koko heinäkuu.

Harmittaa aivan törkeästi, kun on ensimmäistä kertaa 14 vuoteen koko kesä vapaana ja tarkoitus oli treenata isolla. Viimeiset sairastelutkin taitaa olla kahden vuoden takaa eli pistää vihaksi
:curs:

 

[ichiyama]

kk reissussa ja siinähän se
varovaisesti aloitellaan taas ja pian jo kunnossa

 

[Timba79]

Ei mitenkään kovin loistavasti täälläkään. Ensimmäinen lomaviikko ja kurkunpääntulehdus --> viikko taukoa, sitten tuli kupiteltua enemmän ja vähemmän ja muutaman treenikin jäi välistä tui kulki yllättäen päin persettä. Eilen palattiin 5 päivän Pärnun reissulta ja siellä tuli otettua olutta jokapäivä ja syötyä ihan helvetisti, eikä tietenkään reenattu. Että taas melkein viikon paussi tähän loman loppuun. Eli treenien suhteen täysin perseelleen ja mikään muu ei lomalla kasvanut kun vyötärön ympärys. Onneks maantaina töihin ja kiinni arkeen taas.

 

[Fat Daddy]

Koko kesä tuli pidettyä taukoa, töissä sai ees vähän liikuntaa. On tullu syötyä roskaruokaa aikalailla tänä kesänä... Pian loppuu taas rahat, niin sit ei voi ku reenata !

 

[armageddon]

Alku kesä meni miten meni, töiden, ja reenikaverin ryyppäämisen takia kesäkuussa ei tullu käytyä kun muutaman kerran. Heinäkuussa tilanne parani kun vaihdoin treenikaverin kanssa vanhalle tutulle salille. Ja nyt muutama viikko treenattu taas täysillä ja syöty hyvin.

 

[Lhw]

Nojoo... mun kesä alko muuton merkeissä, siinä sitte hurahti hetken aikaa ku oli kiireitä (lue:tekosyitä) ja sali jäi melkeinpä kaheks kuukaudeks. Kilisteltyä tuli ihan laittoman paljon, se oli siinä välissä kun ei tullut treenattuakaan kuin satunnaisesti.


Nyt muuton jälkeen oon saanu uuden "kotisalin" tuntumaan oikealta kodilta :D ja treenit on lähteny aivan uudella puhdilla.


...ainoo vaan, että ens keskiviikkona taas muutto edessä :itku: