Treenihanskat

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Ei naiset ainakaan ajattele hanskojen käyttäjän olevan yhtään vähemmän miehekäs kuin muutkaan. Voi hyvänen aika teidän miesten juttuja :) entisenä kosmetologina haluan huomauttaa ettei saa treenata jos känsät on auki. Silloin oikein kerjää syyliä käsiinsä. Jos känsään alkaa ilmestyä mustia pisteitä niin apteekkiin mars. (Sorry off topic)
 
Täälä on kyllä niin hämärää sakkia. Joku pyytää kokemuksia hanskoista niin jengi rupee sekoilee jotain ihan muuta. Itse käytän better bodies hanskoja, joissa tuki. Oikea ranne on niin vammainen, että tulee joskus jopa nukkuessa kipeäksi. En sitten tiedä mitä yöllä teen, että näin käy. Eihän noissa hanskoissa mikään hyvä tuki ole, mutta riittänyt mulle ettei ranne kipeydy.

Ja sitten offtobic: Sellainen "mies" joka salilla saa känsät aikaiseksi ei ole työtä nähnytkään.
 
Jotenkin huvittavaa, että kriteeri on jollain: "Kovimmat jätkät menee suoraan vasarat kädessä raksalta puntille, siinä mitään hanskoja tarvita." Mun ymmärtääkseni hyvin monella niin suomalaisella kuin ulkomaalaisella menestyvällä bodarilla on yleensä aina treenissä hanskat kädessä. Kyllähän nyt treenihanskoilla pidetään paremmin ote eri liikkeissä, kuin esim. Mg-jauheilla.
 
Wrangen-painonnostohanskat tuli ostettua Tarjoustalosta, mukana rannetuki. Maksoi muistaakseni 15e. Tekonahkaa varmaankin kämmenykset, muuten tehty hengittäväksi. Rannetuki toiminut loistavasti, voi laittaa myös löysästi rannetuen kiinni jos ei halua että puristaa kokoajan..
 
Itsellä leuoissa jos teen pitempiä sarjoja alkaa forkut mennä pumppiin. Tämä estää viimeiset tiukat toistot vaikka selän ja hauiksen puolesta vielä jaksaisikin muutaman vetää. Isoilla lisäpainoilla toistojen ollessa alle 8 voi vetää hyvin ilman, mutta yli kympin sarjoissa on etenkin viimeinen sarja jo ihan tuskaa jos hanskat on unohtunu. Muissa liikkeissä en käytä kuin satunnaisesti, lähinnä kun ei jaksa käydä heittämässä repulle. Ihan perus hiihtohanskoilla on menty. Rannesiteitä käytän aina penkatessa.
 
Itellä painonnostoliikkeissä saattaa kipeytyä ranteet, varsinkin tempaus. Just hommasin rannesiteet niin katotaan auttaako.
Hyviä treenihanskoja löytää tokmanilta, etrasta jne. Eli työhanskat, joissa on ranteessa kiristys.
 
Versa Gripsit on päätyneet nyt "salihanskoiksi" ja noita tulee pidettyä koko treenin läpi.

Eivät tue liikaa ranteita työntävissä liikkeissä, eivätkä hiosta käsiä. Loistava pito ilman mankkua jopa niissä liikkeissä, missä ei mankkua välttämättä muuten käytä, kuten kyykyssä ja etukyykyssä. Ja tietysti hyvänä puolena se, että ovat todella loistavat kaikissa vetoliikkeissä.
 
Nuoret kollit ei tiedä vielä mitään kulumista, odottakaas vain kun se 30 puhkeaa ja jos vielä harrastatte punttailua, niin kyllä se suu sitten on supussa kun niitä kulumia ja pieniä vammoja on jo siellä täällä, varsinkin jos treenaus on
ollut sitä Suomalaista voimabodausta.
Rannesiteet on hyvä olla salirepussa jo alusta asti, käyttää niitä raskaissa nostoissa ja sellaisissa nostoissa missä omiin niveliin joku liike tuntuu ilkeästi käyvän.
Ei niitä tosiaan tule käyttää heti lämmittelyissä, mutta jokainen voi sitä järkeä itse käyttää.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom