treeniasiaa!

[Hummerivirta]

Wtf?


Noh liitytään joukkoon iloiseen...

 

[KSENA]

tää alkaa menee jo monologiks, kun valoisamalja ei enää kysy vinkkejä :D

 

[Hummerivirta]

tää alkaa menee jo monologiks, kun valoisamalja ei enää kysy vinkkejä :D

Äääh...ei se ole olennaista jos pakkislaiset pääsee vauhtiin :D

 

[Doggoned]

Hohoo.. ihmeperheen isäntä rulettaa
Tämä oli kyllä opettavaisin ketju ikinä

 

[valoisamalja]

mä oon pohtinu ja lukenu tääl noit juttuja.
ja tullu tulokseen et mun ei ainakaa vielä tarvi treenaa vatsaa ku päkki näkyy. (ai ei 100 toistoo usein auta :D)
eli jos jatkan tätä samaa ku ennen viä kuukauden ja sit sen jälkee treenaan puol vuotta selkää ja jalkoja? mitä sanotte?

 

[Doggoned]

mitä sanotte?

Että kaupasta saa banaania.

 

[sumo]

Miten toi liittyy mitenkään mihinkään

Trollaajan ihannevartalo?

Tolta voit näyttää kun treenaat pelkästää penaa ja haukkarii!!!11 Mitää jalkoja tarvi treenaa, nehän on kehon vahvin ruumiinosa iha pelkällä kävelylläki! ihQdaa!

Sahaaja: Loistava edit :D

 

[erkjetter]

mä oon pohtinu ja lukenu tääl noit juttuja.
ja tullu tulokseen et mun ei ainakaa vielä tarvi treenaa vatsaa ku päkki näkyy. (ai ei 100 toistoo usein auta :D)
eli jos jatkan tätä samaa ku ennen viä kuukauden ja sit sen jälkee treenaan puol vuotta selkää ja jalkoja? mitä sanotte?

älä ihmeessä ettei selkärankaasi muotoudu teksti "suomi24"

miks tätä ei oo lukittu vieläkään

 

[sumo]

Koska modit ei pysty liikkumaan sen valtavan ruokamäärän johdosta jota ne vetää niin että napa ruskaa?

 

[huumor]

mä oon pohtinu ja lukenu tääl noit juttuja.
ja tullu tulokseen et mun ei ainakaa vielä tarvi treenaa vatsaa ku päkki näkyy. (ai ei 100 toistoo usein auta :D)
eli jos jatkan tätä samaa ku ennen viä kuukauden ja sit sen jälkee treenaan puol vuotta selkää ja jalkoja? mitä sanotte?

no jos kyseessä ei ole trolli, niin tässä pari toimivaa vinkkiä:

1.treenaa kovaa koko kroppaa,MYÖS niitä vatsoja samoin kuin muitakin lihaksia. ne tissit ja haba kasvaa siinä missä muutkin lihakset ja saat tasapainoisen kropan.

2.syö 2-3g proteiinia per rasvaton painokilo

3.syö reilusti, 5-6 ateriaa päivässä

ja sitten vielä, jos olet trolli niin toivottavasti sulla on edes hauskaa

 

[hölkkääjä]

Toi 20cm habaan lisää on melko huonosti,ottaisin sinuna ruokailuun lisäksi riisikakut,treenaat kyllä hyvin monipuolisesti kroppaa,mutta mikäli mahdollista kannattaa käydä 2 kertaa päivässä salilla ja tehdä esim.aamulla penaa ja illalla haukkaatrollauksen jalo taito vaatii vielä kohdallasi harjoittelua

hahhahhahahahaa :D ei mikä treeeedi! mä oon nauranu jotai kymmenes kohas täs! varsinki tolle;)

 

[Alec]

:lol2:
toi pitäs melkein lisätä tohon hymiövalikkoon ja ottaa käyttöön aina kun tällänen threadi sattuu kohalle,toi voittaa jopa :n :D

 

[Sahaaja]

 

[Sahaaja]

:lol2:
toi pitäs melkein lisätä tohon hymiövalikkoon ja ottaa käyttöön aina kun tällänen threadi sattuu kohalle,toi voittaa jopa :n :D

Kannatan ideaa!