Tonnikalasta?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Rane1
  • Aloitettu Aloitettu
Liittynyt
27.9.2003
Viestejä
421
Ensinnäkin, kuinkas tuo tonnikalan proteiini määrä pitäisi laskea? Kun paino on purkin kyljessä 185g, mutta siinä kuitenkin lukee, että tonnikalaa tuosta olisi 140g, niin kumman mukaan nyt sitten tulisi laskea? Ja sitten toinen kysymys liittyy tonnikalan maustamiseen. Mitä kannattaisi sekoittaa tonnikalan kanssa, jotta saisi hieman vaihtelua siihen makuun?
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Ensinnäkin, kuinkas tuo tonnikalan proteiini määrä pitäisi laskea? Kun paino on purkin kyljessä 185g, mutta siinä kuitenkin lukee, että tonnikalaa tuosta olisi 140g, niin kumman mukaan nyt sitten tulisi laskea? Ja sitten toinen kysymys liittyy tonnikalan maustamiseen. Mitä kannattaisi sekoittaa tonnikalan kanssa, jotta saisi hieman vaihtelua siihen makuun?

Purkissa mukana olevassa öljyssä tai vedessä ei proteiinia ole, joten proteiinin määrän saa laskemalla siitä painomäärästä mitä siellä on ehtaa lihaa sisällä (140g).

Maustamisessa rajana on lähinnä oma mielikuvitus ja makunystyrät. Itse tullut käytettyä tomaattisosetta, valkopippuria ja curryä. Lapset tykkää syödä jopa ketsupin kanssa.
 
Tuo 185g on kokonaisuudessaan purkin paino ja 140g pelkän tonnikalan. Eli purkissa on sitten (185-140) 45g muuta, öljyä, vettä tai jotakin kastiketta.

Suosittelen ostamaan tonnikalaa vedessä. Siinä kun on 25g/100g proteiinia ja joissakin maustetuissa saattaa olla alle 10g/100g. Öljyä voit itse sitten lisätä, jos mieli tekee. Mulla menee ainakin tonnikala alas ihan raejuustoon sekoitettuna, kun kumpaakin on purkki. Tai sitten voit ostaa vaikka pirkka tomaattimurskaa ja kaatelet siitä aina tunan päälle. Sekaan voi myös heittää vaikka tummaa pastaa/makaronia. :kuola:
 
Purkissa mukana olevassa öljyssä tai vedessä ei proteiinia ole, joten proteiinin määrän saa laskemalla siitä painomäärästä mitä siellä on ehtaa lihaa sisällä (140g).

Nimimerkistäsi päätellen olisi luullut olevan tietoakin asiasta;)

KAIKISSA purkeissa, oli niiden sisältö sitten papuja vedessä/aprikoosia sokeriliemessä/tunaa vedessä/tunaa öljyssä/tunaa chilikastikkeessa/mitävaanmissävaan, ilmoitetaan ravintosisältö per 100g, jossa tuo 100g kuvaa purkin sisältöä erittelemättä liemiä ja litkuja! Esimerkki: jos purkissa on 185g sisältöä, josta vaikka 120g on jotain erikseen mainittua, niin kyllä se purkin kyljessä oleva ravintosisältö pätee koko purkin sisältöön. Jos vaikka sanotaan että proteiinia on 10g/100g, niin 185g purkissa sitä on 18,5g, oli siinä sitten vettä tai öljyä tai mitä vaan lillinkiä osa.

Oli muuten kolmas kerta kun vastaan samaan kysymykseen tällä palstalla, mikä ihmisiä oikein vaivaa?:eek:
 
Nimimerkistäsi päätellen olisi luullut olevan tietoakin asiasta;)

KAIKISSA purkeissa, oli niiden sisältö sitten papuja vedessä/aprikoosia sokeriliemessä/tunaa vedessä/tunaa öljyssä/tunaa chilikastikkeessa/mitävaanmissävaan, ilmoitetaan ravintosisältö per 100g, jossa tuo 100g kuvaa purkin sisältöä erittelemättä liemiä ja litkuja! Esimerkki: jos purkissa on 185g sisältöä, josta vaikka 120g on jotain erikseen mainittua, niin kyllä se purkin kyljessä oleva ravintosisältö pätee koko purkin sisältöön. Jos vaikka sanotaan että proteiinia on 10g/100g, niin 185g purkissa sitä on 18,5g, oli siinä sitten vettä tai öljyä tai mitä vaan lillinkiä osa.

Oli muuten kolmas kerta kun vastaan samaan kysymykseen tällä palstalla, mikä ihmisiä oikein vaivaa?:eek:

Juu, korjattakoon sen verran, että tarkoitin viestissäni proteiinin määrän laskettavaksi kertomalla lihan määrän tonnikalan proteiinisuhteella. Itse kun tulee suurin osa öljystä ja vedestä heitettyä pois. Kiitos huomautuksesta, muistan laittaa ensi kerralla enemmän tarkkuutta kehiin :thumbs:
 
Viimeksi muokattu:
Itse suosin tonnikalapaloja öljyssä. Valutan ylimääräisen öljyn pois, mutta kalaan jää öljystä parempi maku. Veteen säilötty tonnikala vain suoraan sanottuna on pahaa öljyssä säilöttyyn verrattuna.

Oma ehdoton suosikkini, eli omasta mielestäni kuningasvinkki tonnikalan maustamiseen on Felixin lohimajoneesi (vaaleanpunainen tuubi). Sitä reilusti kalan sekaan ja mukaan mm. paprikaa, kurkkua, salsakastiketta ja ehkä esim. jotain yrttimaustetta, niin herkullinen pöperö on valmis.
 
Abban purkki sanoo jotenkin näin: 200g, josta tonnikalaa 150g. Ravintosisältö per 100g ilman lientä: 25g prot. Ja jos katot jotain Rainbow'n vaaleata tonnikala purkkia, siinä ei kyllä sanota noin mutta ei siinä sen vähempää sitä proteiinia ole, että kyllä se näissä tapauksissa ollaan mitattu ilman lientä ja sinun pitää siis katsoa vain sitä ilman lientä painoa, jos se liemi on vain suolaista vettä. Jos se taas on esim. öljyä, niin koko purkin paino merkitsee.
 
Abban purkki sanoo jotenkin näin: 200g, josta tonnikalaa 150g. Ravintosisältö per 100g ilman lientä: 25g prot. Ja jos katot jotain Rainbow'n vaaleata tonnikala purkkia, siinä ei kyllä sanota noin mutta ei siinä sen vähempää sitä proteiinia ole, että kyllä se näissä tapauksissa ollaan mitattu ilman lientä ja sinun pitää siis katsoa vain sitä ilman lientä painoa, jos se liemi on vain suolaista vettä. Jos se taas on esim. öljyä, niin koko purkin paino merkitsee.
Fineli: tonnikala, kypsentämätön (huom! kypsennettäessä proteiinin suhteellinen osuus nousee tästä huomattavasti!): 176 kcal/100g, prot. 23,7g

Rainbow tonnikala, paloina vedessä: 90 kcal, prot. 20g

ja nyt kun aloitettiin, niin:
Eldorado tonnikala, paloja vedessä: prot. 24,5g/100g, rasvaa 1,2g
Eldorado tonnikala, paloja öljyssä: prot. 29g/100g, rasvaa 11g
Pirkka tonnikala vedessä: prot. 25g/100g, rasvaa 1g
Pirkka tonnikala öljyssä: prot. 24g/100g, rasvaa 13g
Että mitenköhän on, mahtaako olla vesi mukana laskuissa vai ei?:jahas: Jos purkin kyljessä erikseen ilmoitetaan, että ravintosisältö on ilmoitettu ilman lientä, niin sitten se on ilman lientä, ei muutoin.

Proteiinin määrä näemmä vaihtelee, riippuu varmaan esim. mistä kalanosasta tuote on valmistettu jne. Noissa poimimissani esimerkeissä ravintosisältö on ilmoitettu nesteineen päivineen, muussa tapauksessa "tonnikala vedessä" -tuotteiden proteiinipitoisuudet olisivat olleet varmaan jotain 32g/100G. Siinä sun Abban purkissa on näköjään ollut harvinaisen vähän proteiinia tonnikalaksi, mikä sitten hämäsi sua. Ei kannata tehdä liian pikaisia omia johtopäätöksiä:whip:
 
Mitä kannattaisi sekoittaa tonnikalan kanssa, jotta saisi hieman vaihtelua siihen makuun?
Mä laitan tuna purkin ja 2-3 kananmunan valkuaista sekasin ja maustan sen mössön sitte tomaattimurskalla, sipulikuutioilla ja pippurilla. Kaadan sen uunin kestävään astiaan ja laitan n. puoleks tunniks 200 asteiseen uuniin.
Tulee tosi hyvää "munakasta" :D
 
Tietääkö kukaan paljonko lidlin aurinkonkukkaöljyhiutaletonnikalassa on proteiinia?
Eikö siinä purkin kyljessä lue? Lukeeko siinä paljonko sisällöstä on tonnikalaa? Jos esim. 185g:n purkissa on sama määrä tonnikalaa kuin muiden merkkien vastaavissa, niin eiköhän se ravintosisältökin ole vertailukelpoinen. (Esim. Rainbow tonnikala hiutaleina öljyssä (185g, josta tonnikalaa 140g): 1,85 x 23g = 43g (noin)
 
Eldoradon tillitonnikalaan en näytä kyllästyvän, kuulostaa ehkä pahalta mutta on hyvää, aivan eri makuista kuin nimestä voisi kuvitella jos miettii jotain tillilihaa.
 
Itse syön mielummin tonnikalaa paloina ja öljyssä. Kaataa öljyt pois.
Kalassa on oikeesti parempi maku. Pirkka/Eldorado ovat hyviä. Tosin olen kokeillut paloja vedessäkin, ihan okei.
 
Eldoradon tonnikala öljyssä on mun suosikki. Kaadat öljyt pois ja sekotat makaronien kanssa :P tai sitten levität tonnikalaa ruisleivän päälle sillon tuna maistuu ihan erilaiselta :P
 
Nimimerkistäsi päätellen olisi luullut olevan tietoakin asiasta;)

KAIKISSA purkeissa, oli niiden sisältö sitten papuja vedessä/aprikoosia sokeriliemessä/tunaa vedessä/tunaa öljyssä/tunaa chilikastikkeessa/mitävaanmissävaan, ilmoitetaan ravintosisältö per 100g, jossa tuo 100g kuvaa purkin sisältöä erittelemättä liemiä ja litkuja! Esimerkki: jos purkissa on 185g sisältöä, josta vaikka 120g on jotain erikseen mainittua, niin kyllä se purkin kyljessä oleva ravintosisältö pätee koko purkin sisältöön. Jos vaikka sanotaan että proteiinia on 10g/100g, niin 185g purkissa sitä on 18,5g, oli siinä sitten vettä tai öljyä tai mitä vaan lillinkiä osa.

Oli muuten kolmas kerta kun vastaan samaan kysymykseen tällä palstalla, mikä ihmisiä oikein vaivaa?:eek:

Ei tämäkään vastaus ihan papukaijamerkkitasoa ole. Virheellinenkin.

Esimerkiksi ostamassani hernepurkissa on tuoteselosteen mukaan 240g herneitä ja ~200g vesisuolalientä. Tuotteen proteiinisisällöksi ilmoitetaan purkin kyljessä olevassa ravintosisältöilmoituksessa 5,7g. Finelin mukaan tuoreherneessä on proteiinia 5,1g, eli proteiinia on siis tuoreherneessä vähemmän kuin tuotteessa jossa on vettä melkein saman verran kuin herneitä.

Uwishin mukaan siis jää kaksi vaihtoehtoa:

a) hernepurkissa on virheellinen ravintosisältöilmoitus
b) suolavesi sisältää runsaasti proteiinia

...

Lienee siis selvää että ainakaan tässä tapauksessa vettä EI ole huomioitu ravintosisältöilmoituksessa. En jaksa uskoa että hernepurkin merkinnät myöskään rikkovat mitään säännöksiä.

Vielä pari huomiota:

- Elintarvikkeiden ravintosisältöjakaumia ei ole tuotteeseen pakko merkitä, ellei tuotteessa erikseen mainita esim runsaasta proteiinipitoisuudesta.

- Tulkitsisin Kauppa- ja teollisuusministeriön päätöstä
elintarvikkeiden pakkausmerkinnöistä (http://www.finlex.fi/fi/laki/alkup/1991/19910795 kohta 2§
Ainesosien ilmoittamatta jättäminen) niin, että suolalientä on käytetty valmistuksen apuaineena, joten sen sisällyttäminen ravintosisältöjakaumaan ei ole lain mukaan tarpeellista.

Jos tuotteessa ei erikseen mainittaisi hernepitoisuutta vesiliemen suhteen ja tuoteselosteessa ilmoitettaisiin vain herneen ravintosisällöt, niin siinä tapauksessa mielestäni merkinnät olisivat harhaanjohtavia.

:arvi:

Ohan nää vähän epämääräisiä juttuja. Tuskin mahdottoman tarkkaan säänneltyjä, kun ravintojakaumien ilmoittaminen on kuitenkin vapaaehtoista.
 
Ei tämäkään vastaus ihan papukaijamerkkitasoa ole. Virheellinenkin.

Esimerkiksi ostamassani hernepurkissa on tuoteselosteen mukaan 240g herneitä ja ~200g vesisuolalientä. Tuotteen proteiinisisällöksi ilmoitetaan purkin kyljessä olevassa ravintosisältöilmoituksessa 5,7g. Finelin mukaan tuoreherneessä on proteiinia 5,1g, eli proteiinia on siis tuoreherneessä vähemmän kuin tuotteessa jossa on vettä melkein saman verran kuin herneitä.

Uwishin mukaan siis jää kaksi vaihtoehtoa:

a) hernepurkissa on virheellinen ravintosisältöilmoitus
b) suolavesi sisältää runsaasti proteiinia

...

Lienee siis selvää että ainakaan tässä tapauksessa vettä EI ole huomioitu ravintosisältöilmoituksessa. En jaksa uskoa että hernepurkin merkinnät myöskään rikkovat mitään säännöksiä.

Vielä pari huomiota:

- Elintarvikkeiden ravintosisältöjakaumia ei ole tuotteeseen pakko merkitä, ellei tuotteessa erikseen mainita esim runsaasta proteiinipitoisuudesta.

- Tulkitsisin Kauppa- ja teollisuusministeriön päätöstä
elintarvikkeiden pakkausmerkinnöistä (http://www.finlex.fi/fi/laki/alkup/1991/19910795 kohta 2§
Ainesosien ilmoittamatta jättäminen) niin, että suolalientä on käytetty valmistuksen apuaineena, joten sen sisällyttäminen ravintosisältöjakaumaan ei ole lain mukaan tarpeellista. SIELLÄ EI SANOTA NÄIN!!!!

Jos tuotteessa ei erikseen mainittaisi hernepitoisuutta vesiliemen suhteen ja tuoteselosteessa ilmoitettaisiin vain herneen ravintosisällöt, niin siinä tapauksessa mielestäni merkinnät olisivat harhaanjohtavia.

:arvi:

Ohan nää vähän epämääräisiä juttuja. Tuskin mahdottoman tarkkaan säänneltyjä, kun ravintojakaumien ilmoittaminen on kuitenkin vapaaehtoista.

Ollaanpas sitä oltu tarkkoja:thumbs:
Oliko ne herneet siinä purkissa kenties (kuivatuista?) suolaliemessä kypsennettyjä, vaiko tuoreeltaan säilöttyjä? Kas kun siinä tulee tuplasti eroa sen herneen (ilman liemiä) ravintosisältöön.
Peas, split, mature seeds, cooked, boiled, with salt:
http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/cgi-bin/list_nut_edit.pl
proteiinia 8,34g/100g


Ainesosien ilmoittamatta jättäminen


Seuraavaa ainetta tai valmistetta ei pidetä ainesosana:

(..blaa blaa blaa..)

Eli jos sitä suolalientä ei tuohon vedoten pidetä ainesosana, niin sen ilmoittaminen pakkauksen tuotesisällössä on vapaaehtoista. Jos se kuitenkin on ilmoitettu tuotesisällössä, niin eikö sen kuuluisi olla otettu huomioon myös ravintosisällössä? (Huom! Tämä on sitten vain minun mielipiteeni asiasta, miten sen kuuluisi mennä. Tavallisen taatelintallaajan on muuten pian mahdoton tietää, mitä ravintosisältöä kulloinkin tarkoitetaan.:curs:)
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom