Titan Fury+ pukemis/nosto ohjeet?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja VVF
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl

VVF

Liittynyt
22.6.2003
Viestejä
100
Ikä
41
Eli tietoa pitäs saada paidan päälle laitosta. Hihojen kohdat ja kannattaako pukea kämmenet ylöspäin? Mihin kohtaa kannattaa yrittää painoa laskea? Paita on suhtkoht oikean kokoinen kun painoa on 95-96kg ja pidan koko 48. Jos jollain ois tarkkoja ohjeita kuinka pitkälle pitäs saada esim. olkapäiden yli?
 
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
Voiko kukaan laittaa neuvoja? Eikö Salomaa ja Raven ainakin nosta titanilla? Laittakaa jotain vinkkiä.
 
Furyssa hihat kannattaa pistää juuri ja juuri kyynärpään yli ja sauma kohdistetaan hihoista niin, että se lähtee kyynärpäästä suoraan ylöspäin. Tarkoittaa siis, että sauma tulee ojentajan jänteen suuntaisesti. Titanin F6 paidassa ne kun käännetään paljon sisäänpäin.

Pukiessa kädet suoraksi ja kämmenet ylöspäin. Kun hihat on paikoillaan niin paita vedetään pään yli jonka jälkeen se pitää saada edestä mahdollisimman alas.
Tämä tarkoittaa sitä, että se kaula-aukko vedetään sinne nännien kohdalle.

Eli nostetaan niskasta ja kaveri roikkumaan helmaan edestä ja painamaan kyynärpäällä vielä sitä paitaa alas.
Tavallinen housujen vyö toimii paidan lukituksessa hyvin koska sen kanssa saa todella hyvän kaaren.


http://www.finnishpower.net/invision/index.php?showtopic=237
 
Ok. Kiitoksia vinkeistä ja linkeistä. Nyt täytyy vaan ruveta ajamaan sisään paitaa kun saa sen oikein päälle.
 
Zone-sarja -42%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom