- Liittynyt
- 22.6.2003
- Viestejä
- 100
- Ikä
- 41
Eli tietoa pitäs saada paidan päälle laitosta. Hihojen kohdat ja kannattaako pukea kämmenet ylöspäin? Mihin kohtaa kannattaa yrittää painoa laskea? Paita on suhtkoht oikean kokoinen kun painoa on 95-96kg ja pidan koko 48. Jos jollain ois tarkkoja ohjeita kuinka pitkälle pitäs saada esim. olkapäiden yli?