The Game Changers (kasvisruokavalio)

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
Hammer sanoi:
Vanha juttu, mutta tuo hyvin esiin erään näkökulman.

yle.fi

Veganismi on uskonnon kaltainen aate, jonka kannattajat haluavat erottua taviksista, väittää tämä ex-kasvissyöjä

Joonas Konstig innostui eläinten oikeuksista ja oli seitsemän vuotta kasvissyöjä. Nyt hänelle maistuu liha, koska se on ihmiselle luonnollista ravintoa.
yle.fi yle.fi
Click to expand...
Jos oli kaveri silloin vegaanina naiivi, niin ei se paljon fiksumpi ajatus ole lähteä koko porukkaa nyt leimaamaan uskovaisiksi hyvesignaalen väläyttelijöiksi.

Kaikissa näissä ravintopuolen "joukkueissa" - on se sitten veganismi, keto tai joku muu - on ilman muuta tällaisia uskovaisia, jotka eivät kykene kriittiseen ajatteluun ja kuvittelevat heidän ruokavalionsa olevan oikea vastaus kaikkeen. Mutta kyllä vegaaneissa (ja ketoilijoissakin) on myös paljon fiksuja tyyppejä, jotka ymmärtävät oman ruokavalion rajoitukset, eivätkä tyrkytä sitä toisille joka käänteessä.

Ja tuo "luonnollisuus" -argumenttikin on niin saatanan väsynyt. "Ei pysty elämään sillä ilman keinotekoisia pillereitä." No voi hellanlettas, eiköhän luovuta saman tien rokotuksista, hammaslääkäreistä ja modernista lääketieteestä muutenkin, kun ovat niin perhanan epäluonnollisia ratkaisuja. Katotaan kuinka kauan me täällä eletään sillai "luonnollisesti".:rolleyes:
 
Tämä ei ehkä ole asiallinen postaus mutta pakko laittaa.

Ei ehkä ihan parasta pr:ää plant based dieetin hedelmistä tämä F:n tämän hetkinen habitus. Tässä on tulos kun treenataan helv paljon kestävyysurheilua ja syödään korvikeruokia.😔 Mies on vasta 60v.

5521E819-C7CC-47EB-BAF4-AE818F73372A.jpeg
 
Jos tiedostat, että ei ehkä ole asiallinen postaus, niin ehkei sitä kuitenkaan ole pakko laittaa? Ymmärrät varmaan itsekin, että ei tuosta habituksesta voi tehdä mitään johtopäätöksiä mihinkään suuntaan. On toki ikäistään vanhemman näköinen.
 
@muriaani kaikki ton ikäset hoikat miehet näyttää kasvoista vähän kurttusilta. Melkosen kuvan oot muuten löytäny. Tässä viime vuodelta sama herra.

Mikael_Fogelholm_vaaka%20web.jpg


Ne kovasti lihaa kuluttavat tuppaa sit taas tilastollisesti olemaan toinen jalka haudassa tossa iässä. Kauniista naamasta ei varmaan oo kauheesti iloa, jos siinä päällä on kuutio multaa?
 
Toi voi pitää paikkaansakkin. Varsinkin siinä kohtaan jos ei tiiä mitä tekee. ^^
Kalorimäärä usein putoo kovasti.

Tuli tossa mieleen, et miten paljon tuota hiilaria joutuu oikein ahtaa, kun paino vaan laskee. Hiilarit noin 400g per päivä ja eilen iltapalaks hain vielä pizzan jonka lotasin tuoremehu litran kanssa. Ei jaksa syyä enempää. On blenderit käytössä jne... Äsken ison aterian, kahen kahvikupin jälkeen 67kg.:oujee:Farkut jalassa.
 
Zone-sarja -42%

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Ei jaksa aina laittaa keto/vhh/carnivore ketjuunkaan, eikä tää nyt periaatteessa se oikea ketju ole mutta laitan silti tän tänne;

www.sciencedirect.com

Effects of dairy products consumption on inflammatory biomarkers among adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials

This study aimed to summarize earlier studies on the effects of dairy consumption on inflammatory biomarkers in adults and to quantify these effects t…
www.sciencedirect.com www.sciencedirect.com

Overall, 11 RCTs with 663 participants were included in this meta-analysis.

Highlights

Dairy products intake could significantly reduce CRP levels.
Dairy products intake could significantly decrease serum TNF-α and IL-6 concentrations.
Dairy products intake could significantly increase serum adiponectin levels.
Dairy products intake might result in reduced MCP levels.
In cross-over trials, dairy intake had no effect on inflammation.
 
Dona sanoi:
Maito on kova sana, ja mitä lähempänä luonnolliosta muotoaan, niin sen parempi.


www.potilaanlaakarilehti.fi

Täysmaitoa vai vähärasvaista lapsille?

Vähärasvaisen maidon käyttö ei ehkä vähennäkään lapsuuden ylipainon riskiä.
www.potilaanlaakarilehti.fi www.potilaanlaakarilehti.fi
Click to expand...
En tiedä, tarkoittiko Dona tällä, että raakamaito on parempi vaihtoehto kuin pastoröitu maito (hyvin mahdollista hänen viestihistoriansa huomioiden).

Jos tarkoitti, niin vaarallista paskapuhetta (taas).
 
ektomorfi sanoi:
En tiedä, tarkoittiko Dona tällä, että raakamaito on parempi vaihtoehto kuin pastoröitu maito (hyvin mahdollista hänen viestihistoriansa huomioiden).

Jos tarkoitti, niin vaarallista paskapuhetta (taas).
Click to expand...
Mulle on kerran juotettu maalla maitoo joka oli oikeesti käytännössä kun utareesta suoraan. Olin joku 10v enkä todellakaa tienny- en sitä mitä se oli tai b) että se oli teoriassa vaarallista mm. listeria vaaran takia. Joku 9-13 prosenttia rasvaa. :D Eipä siinä, ihan ok makusta mutta kuten sanoin, teoriassa vaarallista.
 
mikasa90 sanoi:
Vähän ylläri kieltämättä. Tiesin kyllä että vege protskuu pitäis saada snadisti enemmän kun eläinkunnan. Eli jos suositus on vaikka se vähän alle 2g/kg niin vegeröheiinii pitäs saada se n. 2,2-2,4g.
Click to expand...
Käsittääkseni se suositus on ollut, että 20% enempi prot kuin sekasyöjä?

Mutta lieneekö tuolla sitten minkäänlaista merkitystä mihinkään? Kunhan saadaan aikaiseksi se tarvittava sykäys proteiinisynteesiin niin onko se määrä siinä sitten se ratkaiseva tekijä vaiko se, että saadaan se vaan aikaiseksi. Eikö tuo johtaisi siihen, että mitä enempi proteiinia (myös kerta annoksena) sitä parempi? Käsittääkseni tutkimukset kertovat tässä vaiheessa asian toisin, ettei näin olisi.
 
mikasa90 sanoi:
Mulle on kerran juotettu maalla maitoo joka oli oikeesti käytännössä kun utareesta suoraan. Olin joku 10v enkä todellakaa tienny- en sitä mitä se oli tai b) että se oli teoriassa vaarallista mm. listeria vaaran takia. Joku 9-13 prosenttia rasvaa. :D Eipä siinä, ihan ok makusta mutta kuten sanoin, teoriassa vaarallista.
Click to expand...
Listeria ei kyllä ole vastustuskyvyltään normaalille lapselle tai aikuiselle vaarallinen. Olet varmaan syönyt pehmeitä pastöroimattomia juustojakin missä on ihan sama riski. Silloin kun minä olin nuori ja isovanhemmilla oli maatila, siellä kaikki maito mitä käytettiin, oli ihan sitä itseään. Kukaan ei kuollut.
 
Powerhousu sanoi:
Listeria ei kyllä ole vastustuskyvyltään normaalille lapselle tai aikuiselle vaarallinen. Olet varmaan syönyt pehmeitä pastöroimattomia juustojakin missä on ihan sama riski. Silloin kun minä olin nuori ja isovanhemmilla oli maatila, siellä kaikki maito mitä käytettiin, oli ihan sitä itseään. Kukaan ei kuollut.
Click to expand...
^^^^Logical fallacy of "I turned out fine".
Minä en käyttänyt lapsena turvavöitä ja minua kuritettiin fyysisesti ja mulle kävi ihan hyvin, siispä turvavöiden käyttämättä jättäminen ja lasten fyysinen kurittaminen ovat OK.

– Raakamaitoa ei pidä antaa kuumentamattomana etenkään lapsille, vanhuksille, raskaana oleville, eikä ihmisille, joilla on heikentynyt vastustuskyky. Epidemiaselvitysten mukaan myös perusterveet aikuiset voivat sairastua raakamaidossa olevista taudinaiheuttajista. Siksi kaikkien on syytä kuumentaa raakamaito ennen nauttimista, suosittelee THL:n epidemiologieläinlääkäri Ruska Rimhanen-Finne.

Pastöroimattomassa raakamaidossa voi esiintyä erilaisia ihmiselle tautia aiheuttavia bakteereja, kuten EHEC -bakteereita, kampylobakteereita, salmonellaa, listeria monocytogenes-bakteeria sekä yersinia–bakteereita. EHEC - ja kampylobakteereita voi olla nautojen suolistossa, vaikka ne eivät aiheuta naudoille sairautta. Ihmisen sairastumiseen riittää pieni määrä bakteereita.
Click to expand...
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom