The Game Changers (kasvisruokavalio)

[miksa666]

En usko edelleenkään että ongelma on kasvisruoka sinänsä, vaan se että sitä pitää saada halvalla. Falafelit, riisi ja hyvä kastike/dippi ja varmana maistuisi

Toi on totta. Jotku kämäset soijasuikaleet ei välttämättä falafeliin verrattuna oikeen tee kauppaansa.

 

[Force]

Toi on totta. Jotku kämäset soijasuikaleet ei välttämättä falafeliin verrattuna oikeen tee kauppaansa.

Voi olla, mutta soijarouhe menis varmasti läpi jauhelihana. Nimittäin muija oli tehny tota soijarouhetta ja heittäny makaronin sekaan, ja ei sanonu mitään paitsi jälkeenpäin. Luulin että söin jauhelihaa kun näytti silmään samalta ja maustettu samoilla mausteilla.

Meillä oli intissä hernekeittoa torstaisin. Pelkkää hernekeittoa ilman mitään lihaa. Sitten oli makaronilaatikkoa missä oli käytännössä pelkkää makaronia. Itellä olikin protskusäkki kassulla ja sillä täydentelin hiilarimössön päälle prodea.

 

[inoksi]

Voi olla, mutta soijarouhe menis varmasti läpi jauhelihana. Nimittäin muija oli tehny tota soijarouhetta ja heittäny makaronin sekaan, ja ei sanonu mitään paitsi jälkeenpäin. Luulin että söin jauhelihaa kun näytti silmään samalta ja maustettu samoilla mausteilla.

Meillä oli intissä hernekeittoa torstaisin. Pelkkää hernekeittoa ilman mitään lihaa. Sitten oli makaronilaatikkoa missä oli käytännössä pelkkää makaronia. Itellä olikin protskusäkki kassulla ja sillä täydentelin hiilarimössön päälle prodea.

Sussa on sit jotain vikaa. Kyllä sen erottaa.

 

[Force]

Sussa on sit jotain vikaa. Kyllä sen erottaa.

Erottaa erottaa, mutta jos et tiedä ja luulet syöväsi jauhelihaa niin 3 ihmisen otannalla 100 % ei ole erottanu.

 

[inoksi]

Erottaa erottaa, mutta jos et tiedä ja luulet syöväsi jauhelihaa niin 3 ihmisen otannalla 100 % ei ole erottanu.

Ei välttämättä erota mitä syö, ihmettelee vaan ettei oo niin hyvää kun yleensä

 

[Force]

Ei välttämättä erota mitä syö, ihmettelee vaan ettei oo niin hyvää kun yleensä

Joo just aattelin muistaakseni itekkin että sellane vähän huonolaatuinen jauheliha. Menee läpi ku väärä raha jos ei kerro.

 

[miksa666]

Joo just aattelin muistaakseni itekkin että sellane vähän huonolaatuinen jauheliha. Menee läpi ku väärä raha jos ei kerro.

Joillekin menee, mut ittellä kyllä se koostumus paljastaa heti.

 

[Dona]

Vihreät ei petä



View: https://twitter.com/JenniPitko/status/1606181280801964032?t=L0LTljZuW8Y00TYKGZfQwg&s=19

Samaan aikaan Argentinan hallitus:


View: https://twitter.com/ArgenFao/status/1604591946650877952?t=wVxo2Wdg7o-6qW66kfsT6A&s=19

 

[Dona]

Ei tuu Jennille paljo sympatiaa tuolla kommenteissa.

 

[LihavaSika]

Lannanlevitys aiheuttaa metsäkatoa,okei..Joka kevät maajussit ajaa paskaa pellot täyteen täälläpäin,silti metsä kasvaa.
Lähellä oleva pelto muutettiin omakotialueeksi,koivut ja männyt kasvavat siinä vauhdilla.Ja vieri vieressä.

 

[muriaani]

Ylipainoinen vegaani elvistelee veriarvoillaan.

View: https://mobile.twitter.com/MarkusVinnari/status/1608093246843928607

 

[LihavaSika]

Kaverin kaverilla parantu syöpä kun ryhtyi vegaaniksi.

 

[Dona]

 

[muriaani]

Vegaanihöpötyksestä innostunut Mikael on haasteiden edessä. Pippa on huolissaan kun mies syö vain 66% kaloreista mitä kuuluisi syödä.

Mikael Jungnerin, 57, yöllinen pahe järkyttää Pippa Laukan Olet mitä syöt -ohjelmassa: ”Mitä kehollesi tapahtuu?”

Mikael Jungner yrittää laittaa elintapansa kuntoon Pippa Laukan avustuksella.

www.iltalehti.fi

Mikael kärsii selkeästi (ali)kaloreista.

 

[murffibussi]

"Se on vaan 66 prosenttia siitä määrästä, joka sinun tulisi saada viikossa, lääkäri Laukka toteaa vakavana"

Miten helvetissä noi mittaa noita energiansaanteja? Tolla tahdillahan laihtuis silmissä. Joko alikirjataan tai sitten kaavat perseellään.

 

[Dona]

Ruotsalaistutkimus: Useiden kasviproteiinien ravinteet imeytyvät huonosti

Kasviproteiinien ravinteet eivät välttämättä imeydy tehokkaasti.

www.maaseuduntulevaisuus.fi

 

[muriaani]

Ruotsalaistutkimus: Useiden kasviproteiinien ravinteet imeytyvät huonosti

Kasviproteiinien ravinteet eivät välttämättä imeydy tehokkaasti.

www.maaseuduntulevaisuus.fi

Lidl seuraa trendejä:

Lidl haluaa suomalaisten syövän vähemmän lihaa, ja se näkyy pian jo valikoimassa – katso videolta, miten

Lidl kertoi torstaina, että sen valikoimaa ohjaa jatkossa planetaarinen ruokavalio. Käytännössä yhä suurempi osa kaupan myymästä proteiinista on kasvipohjaista. Kaupalla on valtaa kulutuksen muutoksessa, sanoo tutkija.

yle.fi

 

[Dona]

Lidl seuraa trendejä:

Lidl haluaa suomalaisten syövän vähemmän lihaa, ja se näkyy pian jo valikoimassa – katso videolta, miten

Lidl kertoi torstaina, että sen valikoimaa ohjaa jatkossa planetaarinen ruokavalio. Käytännössä yhä suurempi osa kaupan myymästä proteiinista on kasvipohjaista. Kaupalla on valtaa kulutuksen muutoksessa, sanoo tutkija.

yle.fi

Jep, boikottiin menee lidl.

 

[kierojalka]

Ruotsalaistutkimus: Useiden kasviproteiinien ravinteet imeytyvät huonosti

Kasviproteiinien ravinteet eivät välttämättä imeydy tehokkaasti.

www.maaseuduntulevaisuus.fi

Juttu ei aukea, kun en oo tilaja, mutta muistelisin jossain nähneeni uutisen, että nyt joku tutkijaporukka oli löytäny tälle tarkempaa mekanismia ja tuotekehittelyn kautta pyrittäis parantamaan ravinteiden imeytymistä. En kyllä näin nykytietämyksen pohjalta suosittelis kasvisruokavaliota ikäihmisille tai perussairauksien kanssa kamppaileville. Toki ikäihmisillä taitaa olla ensisijainen ongelma energiavaje ja sit vasta proteiinit. Mutua toki tää kaikki, en oo tutustunu VRS-ohjeiden dataan koskien em. ihmisryhmiä, jotka ei kaiken järjen mukaan oo mitenkään heterogeenisiä.

 

[Dona]

Tämähän ei ole pelkästään lihankorvikkeiden ongelma, vaan koko kasvissyönnin ongelma.

"Jos käyttää proteiininlähteenä vain lihankorvikkeita, on vaikea saada riittävästi rautaa ja sinkkiä, ilmenee Nutrients -sarjassa julkaistusta tutkimuksesta.

Ruotsalaisen Chalmers-yliopiston analyysissa oli mukana 44 Ruotsissa myytävää lihankorviketta, joten kyseessä on yksi laajimpia lihankorvikkeiden laatuun keskittyneitä tutkimuksia.

FYTAATTIEN MÄÄRÄ OLI NIIN SUURI, ETTÄ SE ESTI KÄYTÄNNÖSSÄ KAIKEN SINKIN JA RAUDAN IMEYTYMISEN.

Suurin osa analysoiduista lihankorvikkeista oli tehty soija-, herne- ja vehnäproteiinista, ja tähän liittyi myös tuotteiden suurin ravitsemuksellinen ongelma.

Nämä kasvit nimittäin sisältävät paljon fytaatteja. Ne sitoutuvat ravinnon sisältämiin mineraaleihin ja estävät niitä imeytymästä suoliston limakalvon lävitse. Lihankorvikkeiden tapauksessa fytaatit sitoutuvat erityisesti rautaan mutta myös sinkkiin. Tämä tarkoittaa, että vaikka tuotteessa olisi luontaisesti rautaa tai sinkkiä tai molempia, fytaatit estävät niiden imeytymisen"

Tekniikan Maailma

tekniikanmaailma.fi