Testosteronitasot

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Löytyy jo Doping -osion alta näille kaks ketjua, Testosteronikorvaushoito, ja Kaikki Testoarvoista. Sieltä saa ihan varmasti vastauksen kaikkiin tätä aihetta koskeviin kysymyksiin. Ei näille enää uutta ketjua kannata väsätä, sinne vaan kyselee ja lukemaan teston ihmeellisestä maailmasta. Pieni varoitus, voit ehkä oppia jotakin aiheesta.
 
Terve!!

Mitäs olette mieltä mun testoarvoista, tippunut aika reilusti marraskuusta (11.7), tähän päivään (3.0). Ens viikolla pääsee lääkäriin keskusteleen mahdollisesta korvaushoidosta, ilmankos mies on väsyny vähän väliä...
 
Terve!!

Mitäs olette mieltä mun testoarvoista, tippunut aika reilusti marraskuusta (11.7), tähän päivään (3.0). Ens viikolla pääsee lääkäriin keskusteleen mahdollisesta korvaushoidosta, ilmankos mies on väsyny vähän väliä...
Jos ihan itekseen on testot menny noin tonttiin ni vaadi kunnon tutkimukset. Älä missään nimessä rupea siihen et kunnolla tutkimatta yksityiseltä piikkiä heti hanuriin.
 
Jos ihan itekseen on testot menny noin tonttiin ni vaadi kunnon tutkimukset. Älä missään nimessä rupea siihen et kunnolla tutkimatta yksityiseltä piikkiä heti hanuriin.

Siihen johtuu niin moni asia....

- 50kg painonpudotus (4 vuodessa)
- Ylikunto (osittain vaivaa vieläkin)
- Viime kesänä olin liian pitkään, liian kuivassa kunnossa (7%) rasvat. Treenasin kovaa ja olin ketoosissa.

Koko kroppa on aivan sekasin tällä hetkellä....
 
Siihen johtuu niin moni asia....

- 50kg painonpudotus (4 vuodessa)
- Ylikunto (osittain vaivaa vieläkin)
- Viime kesänä olin liian pitkään, liian kuivassa kunnossa (7%) rasvat. Treenasin kovaa ja olin ketoosissa.

Koko kroppa on aivan sekasin tällä hetkellä....

- Leposyke tippuu 25 paikkeille
- Verensokerit tippuu liian alas (sokeri rasituskokeessa olin ja sokrut tippu 2h litkun juomisen jälkeen 3.2.)
- Verenpaineet ihan liian matalat

Tulis ny mies kuntoon....
 
Kannattaa ottaa LH labroissa ja katsoa millainen se on. Vapaa testo tietysti myös. Jos taustalla on ylikunto niin aivan varmasti aivolisäke on sanonut itsensä irti ja moni muukin arvo on pielessä kuin pelkkä testo.
 
Testotasoilla ei loppupeleissä ole hirveästi tekemistä lihaksenkasvun kanssa.. Lihaksen kasvuun vaikuttavat niin monet tekijät ja testot ovat vain pieni osa sitä.. Natun testotasot ovat parhaimmillaankin vain noin 1/30 osa siitä mitä gearaajat tykittävät menemään..
Höpö höpö juttuja etteikö testo vaikuttas paljoa😂 testo nimenomaan vaikuttaa erittäin paljon.
 
Höpö höpö juttuja etteikö testo vaikuttas paljoa😂 testo nimenomaan vaikuttaa erittäin paljon.
Ei mitään vaikutusta jos ovat viitearvojen sisällä. Sitten kun lähdetään buustaamaan niin ihan eri juttu.
Itsellä esim. Testot ihan ylärajoilla ja ei ole ikinä patti mitenkään älyttömän hyvin tarttunut.
Kannattaa kattoa vaikka Jesse Pynnösen video sen arvoista. Mitkä ovat ihan alarajoilla.
 
Ei mitään vaikutusta jos ovat viitearvojen sisällä. Sitten kun lähdetään buustaamaan niin ihan eri juttu.
Itsellä esim. Testot ihan ylärajoilla ja ei ole ikinä patti mitenkään älyttömän hyvin tarttunut.
Kannattaa kattoa vaikka Jesse Pynnösen video sen arvoista. Mitkä ovat ihan alarajoilla.
Ongelmallisenhan tästä tekeekin se, että meillä ei ole vertailukohteena Jesse Pynnöstä, missä arvot olisivatkin ylärajoilla.
 
Lihaskasvuun vaikuttaa kehossa teston lisäksi; MST (myostatiini), igf1 (insun kaltainen kasvutekijä), actn3 (Alfa-aktiniini), AR (androgeeni reseptori), GH (kasvuhormoni), kortisoli, insuliini ja kilpparihormonit T3 ja T4.
Tosi monimutkainen prosessi tuo on ja kaikki vaikuttaa siihen kasvaako lihas vai ei.

Voi olla eliitti testot ja androgeeni reseptorit, mutta jos vaikkapa myostatiini proteiinia on liikaa se hidastaa lihaskasvua merkittävästi. Sama soppa voi olla miten päin vaan, you name it.
 
uttihan tätä asiaa on tutkinut ja opiskellut paljon ja hänen näkemys on että oli testo arvot sitten viitteiden alapäässä vs yläpäässä ei ole tutkimuksissa huomattu eroa lihasmassan kasvussa treenaajalla, sitten tietenkin eri asiakun ruetaan tökkimään ulkosta ja vedetään luonnottoman korkeelle arvot
 
uttihan tätä asiaa on tutkinut ja opiskellut paljon ja hänen näkemys on että oli testo arvot sitten viitteiden alapäässä vs yläpäässä ei ole tutkimuksissa huomattu eroa lihasmassan kasvussa treenaajalla, sitten tietenkin eri asiakun ruetaan tökkimään ulkosta ja vedetään luonnottoman korkeelle arvot
Aika mielenkiintoinen kommentti, pitääkin vilkaista Utin artikkeli aiheesta jos jostain sen löydän. Itse aina miettinyt asian niin että todennäköisesti eliitti urheilijan testotasot on ennemmin korkeat kuin matalat ja ne vaikuttaa myös siihen että urheilija on eliittiurheilija. Instassa muutama henkilö ketä seuraan on ilmoittanut testotasonsa ja ainakin Thomas De Lauerin (Keto vaikuttaja, lihaksikas) testot oli viitteiden alarajalla, muistaakseni myös Shawn Bakerin testot oli alhaiset (sisäsoudun maailmanennätys, lihakasa), sitten taas Layne Norton testot oli jotain +900 ja hänellä voimannoston mestaruuksia Jenkeissä. Tämä anekdootti havaintoni tukee kyllä Utin väitettä.
 
Aika mielenkiintoinen kommentti, pitääkin vilkaista Utin artikkeli aiheesta jos jostain sen löydän. Itse aina miettinyt asian niin että todennäköisesti eliitti urheilijan testotasot on ennemmin korkeat kuin matalat ja ne vaikuttaa myös siihen että urheilija on eliittiurheilija. Instassa muutama henkilö ketä seuraan on ilmoittanut testotasonsa ja ainakin Thomas De Lauerin (Keto vaikuttaja, lihaksikas) testot oli viitteiden alarajalla, muistaakseni myös Shawn Bakerin testot oli alhaiset (sisäsoudun maailmanennätys, lihakasa), sitten taas Layne Norton testot oli jotain +900 ja hänellä voimannoston mestaruuksia Jenkeissä. Tämä anekdootti havaintoni tukee kyllä Utin väitettä.

De Lauer ja Shawn Baker on feikki natuja.
 
Lihaskasvuun vaikuttaa kehossa teston lisäksi; MST (myostatiini), igf1 (insun kaltainen kasvutekijä), actn3 (Alfa-aktiniini), AR (androgeeni reseptori), GH (kasvuhormoni), kortisoli, insuliini ja kilpparihormonit T3 ja T4.
Tosi monimutkainen prosessi tuo on ja kaikki vaikuttaa siihen kasvaako lihas vai ei.

Voi olla eliitti testot ja androgeeni reseptorit, mutta jos vaikkapa myostatiini proteiinia on liikaa se hidastaa lihaskasvua merkittävästi. Sama soppa voi olla miten päin vaan, you name it.
Liian korkeat kortisolitasot jo yksistään vaikuttavat todella negatiivisesti moneen asiaan. Ravinto ei imeydy hyvin, lihas ei kasva kunnolla, rasva ei pala optimaalisesti, kroppa kerää nestettä, veriarvot sekoaa, kilppari sekoaa yms.

Kokemusta on ja voin terveisinä kertoa että kokonaisvaltaisen kuormituksen ja sitä kautta syntyvän stressin hallinta on todella tärkeää, varsinkin ikääntyessä.
 
De Lauer ja Shawn Baker on feikki natuja.
Voivat ollakin feikkejä vaikka muuta väittävätkin, sitä en käy väittämään, mutta he ovat näyttäneet verikokeiden tulokset ja missä testot on ja molemmilla ne oli suht matalat. DeLauer tais vielä Moredatesmoreplatesin Derekin kanssa spekuloisa heikkoja tuloksiaan. Kysyn silti että onko väitteillesi jotain todisteita olemassa?
 
Voivat ollakin feikkejä vaikka muuta väittävätkin, sitä en käy väittämään, mutta he ovat näyttäneet verikokeiden tulokset ja missä testot on ja molemmilla ne oli suht matalat. DeLauer tais vielä Moredatesmoreplatesin Derekin kanssa spekuloisa heikkoja tuloksiaan. Kysyn silti että onko väitteillesi jotain todisteita olemassa?
Todisteet on yleensä luokkaa "trust me bro". Kaikki kenellä on vähänkin enemmän lihasta on feikkinatuja ihmisten mielessä, kenellä se lihas ei suostu kasvamaan kovin helposti. Noista kumpikaan ei mun silmään näytä mitenkään poikkeuksellisen lihaksikkailta ja on todennäköisesti natuja. Joidenkin päähän ei vaan suostu menemään se, että toisilla on paremmat geenit lihaksen kasvuun, kuin toisilla.
 
Back
Ylös Bottom