Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
tuohon monoseen penkkiin en kyllä jaksa uskoa.ennenkun toisin todistetaan :D Rädyllä oli kanssa voima-arvot kohillaan.salikaveri sano varmistaneensa joskus 180kg penkin siltä.oli kuulema suht kepee ollu.jonkun leikkauksen jäliltä se oli sen nostanu.ei kertonu mikä leikkaus.ja sano että oli räty ite sanonu nostaneensa 200kg 
siitähän sanottiin että sen tekniikka ei ollu ehkä ihan yhtä hyvä kun muilla huippumiehillä mutta keihäs oli sille kevyt.mountainer sanoi:joo rädyllä oli tosiaan nuo voima-arvot ihan hyvätsiitähän sanottiin että sen tekniikka ei ollu ehkä ihan yhtä hyvä kun muilla huippumiehillä mutta keihäs oli sille kevyt.
Kuli sanoi:Matti Mononen on 178cm 78kg epäilen että ei nosta tommosia tuloksia.
sama, mutta kovana jätkänä juon vielä extrana tuopillisen kusta päälleJeshe sanoi:Vielä tosta Monosen penkistä jos noilla mitoilla panostaen seiväshyppyyn raw penkki on 200kg niin lupaan syödä hatullisen paskaa!!

Mitnick sanoi:Mä tarjoilen taas tätä Thorkildsenin blogia (vaatii uusimman Quicktimen):
http://web.mac.com/a_thorkildsen/iW...log/03E14629-2D70-4DCD-8AF3-C50C15B33E87.html
Tossa näkyy videolla 180kg penkki Thorkildseniltä, melkoselta muikunruodolta. Taitaa olla melkein pienempi kaveri ku Pitkämäki... Huikeet voimat!

Juster sanoi:Kaveri sanoi Teron ottaneen kyykkyä salilla 180 kilolla. Oli jäänyt raudat räkin varmistusrautoihin. Ei ollut alhaalta liikahtanutkaan. Ihme ettei tuolla tasolla tiedä rajojaan?
Juzzi87 sanoi:Toivottavasti pystyy kisoissa myös siihen mitä heittää näissä paskakarnevaaleissa. Tottahan toki mies voitti viime vuonna oliko jopa 4 kultaisen liigan osakilpailua, mutta harmi kun ei pää kestäny arvokisoissa, ei sitten millään. Toivottavasti ottaa kesän EM kisoista kultaa heittämällä yli 95meetriä ensimmäisellään.
Kyllähän noilla on tuo räjähtävä voima niin hurjaa luokkaa. Heli koivulakin kuulemma rinnallevedossa ottaa pitkälti yli 100kg :D
PeteRokki sanoi:onpahan tosiaan hyvät tulokset terollatuohon monoseen penkkiin en kyllä jaksa uskoa.ennenkun toisin todistetaan :D Rädyllä oli kanssa voima-arvot kohillaan.salikaveri sano varmistaneensa joskus 180kg penkin siltä.oli kuulema suht kepee ollu.jonkun leikkauksen jäliltä se oli sen nostanu.ei kertonu mikä leikkaus.ja sano että oli räty ite sanonu nostaneensa 200kg
![]()

VK-kustanuksen urheiluvalmennus kirjan mukaan Heli Koivulan rinnalleveto on vuonna 2003 ollut 95kg joten tuskin on Heli kauheesti yli sataa kiloa vetässyt rinnalle. Toki 95kg on sairaan kova tulos 60kg naiselle.Juzzi87 sanoi:Heli koivulakin kuulemma rinnallevedossa ottaa pitkälti yli 100kg
, mutta ottaa pannuun kun aina keskustelut jonkun muun lajin, kuin kehoilun tai voimailun, edustajista kääntyy pelkästään ulkomuodon ruotimiseen ja salitulosten ihmettelyyn...Waltteri sanoi:Esim. kun miesten keihäs lentää 85 metriä niin tulostaso olisi: rinnalleveto 140kg, etukyykky 170kg, takakyykky 200kg ja penkkipunnerrus 140kg
She Devil sanoi:Heti alkaa meikäläisellä keittää kun näitä viestejä lukee
Minkä helevetin takia esim. juuri yleisurheilijoita aletaan heti vertaamaan kehonrakentajiin ja voimanostajiin ? Mitä väliä sillä on minkälainen kuikelo on jos omassa lajissaan on hemmetin hyvä??? (mun mielestä Tero ei ole kuikelo)
Unohtuuko monelta se, että salilla urheilijat tekee omaa lajiaan palvelevaa punttitreeniä eikä tarkoituksena ole lyödä jotain penkkiennätystä tms???
Prkle... meni joo , mutta ottaa pannuun kun aina keskustelut jonkun muun lajin, kuin kehoilun tai voimailun, edustajista kääntyy pelkästään ulkomuodon ruotimiseen ja salitulosten ihmettelyyn...
muzzi sanoi:hei päzzi87
sun tekstit roinaepäilyineen/pää ei kestänyt jne on todella vastenmielistä luettavaa.
Tuskimpa Tero ny mitään oo roinannu... Onhan noilla ny sen verta noita testejäkin vuoden aikana ja eihän toi Tero mikään kauhee karpaasikaan ole. Ja noi penkkitulokset on ihan realistisia! Tässä herää taas se keskustelu, et muka 160-200 penkkiä ei vois ottaa ilman kuuria...(naurettavaa) Palataampa nyt aiheeseen!Juzzi87 sanoi:no herranenaika kuvitteletko sä että nää äijät natuna ottaa penkiltä 160-200kg oman painon ollessa 70-75kg, ei saatana en vaan usko. Johan ne pistäis kaikki suomen ennätykset uusiksi kun alkais vähän panostaa esim painonnostoon, kun äijät tempaakin 140-160kg :D
ja toi monosen 200kg penkki ei vittu :D eihän kukaan voi edes unelmissa uskoa tota, jos äijä painaa 75kg nostaa 200kg ilman paitaa, ilman varsinaista penkkiharjoittelua niin mihin hän pääsisikään esim 140kg painossa ja kunnon panostuksella penkkiin :D