Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
arni sanoi:penkkituloksesi on kova mutta sanoisinpa että et pärjää kisoissa kun omapainosi on kova (lähes hurja!)...ehkäpä 80-90 kiloisena voisi kisoissakin tulla menestystä
Maxim sanoi:Kysyisin vain että millaisilla tuloksilla päästään kisoihin ja mitkä ikäryhmät ja painoluokat on suomessa?
Nyt olen 17 vuotta, 125 kiloa ja penkistä nousee 145 kiloa
Mikä on penkkipunnerruksen juniooriennätys?
gotto sanoi:mutua?
90+ 1. Jani Rainela 88 125,80 I-HV 155,0
2. Matti Hietala 87 121,75 PV 90,0
Maxim, olisit ollut 2. tämän vuoden SMissä.
Kova tulos muuten tolla kakkosella, vielä kun lisää 30 kiloa niin menee jo oma paino. :lol2:
edit: SE on sitten 163 kiloa, painoluokassa -82,5.
arni sanoi:en tiedä mitkä peräkylän kisat nuo olivat....
juha24 sanoi:Tämän vuoden penkkipunnerruksen nuorten Suomenmestaruuskisat.
arni sanoi:mutuahan tämä joo oli...
en tiedä mitkä peräkylän kisat nuo olivat mutta arvostan enemmän sitä nostettua raudan määrää kuin kisa sijoitusta...että vaikka tuo edellämainittu kaveri sijoittui kakkoseksi noissa kisoissa niin nostotuloksen puolesta ei paljoa rispektiä multa heru...tosin se on arvoinen juttu kun on käynyt kisoissa kokeilemassa.
MaveMan sanoi:Kisoissa nostot ei ole mitä tahansa runkkupenkkejä ja muutenkin on oma ongelmansa ajoittaa paras kunto kisoihin. Nosti sitten paidalla tai ei.
-Jos on poweria niin rauta nousee päivänä kun päivänä
nim. -86 90kg 155raw
arni sanoi:olitkos sä se kaveri jonka päälajina on lätkä mutta tulokset voimannostossakin ovat tosi kovia...veikkaan että vetosikin on kova (nimimerkki jo kertoo jotain...)
gotto sanoi:Kova tulos muuten tolla kakkosella, vielä kun lisää 30 kiloa niin menee jo oma paino. :lol2: