taitaa olla ylikuntoa....?

[Kalervo]

väsyttää, sydän hakkaa koko aika, hikoaa pienestäki
työnteosta, välillä tulee kuumia aaltoja et ihan ku ois
kuumetta....joo jep ja tämänkö sain siitä ku piti mennä
kokeilemaan venäläistä penkkiohjelmaa, 4vkoa tein sitä
ja nyt on olo mikä on....v**ttaa..... Varmaan hyvä
nyt pitää pari vkoa ainaki lepoa puntista ja muutenki
olla hissukseen.

 

[Kalmaaja]

Itse vältän kaikkea mikä on peräisin venäjältä :evil:

Voi olla toki ylikuntoa, mutta itselläkin monesti tulee vastaavia oireita esimerkiksi ennen flunssan iskua, tai sairaaksi tulemista

Vetele viikko kevyesti, vaikka taukoa kokonaan ja kato häviääkö oireet

 

[muffy]

Tuttu tilanne, itselläkin tullut vastaan joskus samanlaiset fiilikset. Noiden lisäks mun nukkuminen oli ihan toivotonta, ei onnistu. Sillon mä vaan yksinkertasesti relasin ihan totaalisesti jonkin aikaa, yritin syödä hyvin, kattelin vanhoja leffoja kun kerrankin oli aikaa mitä reenaamiselta jäi jne... Vähän ajan päästä taas tuli se fiilis et kun pääsis kunnolla vääntään ja systeemit normalisoituu ja kaikki oli taas jees. Toisen kerran muistaakseni tulin vielä kipeeksi ja kuumeilin, tiedä johtuiko jotenkin heikentyneestä vastustuskyvystä et tarttui joku pöpö helpommin (keskellä kesää) tai mitä oli mut näin muistan ainakin. Tiedä noita sitten.

 

[Lexington]

Minkälainen se penkkiohjelma on ?

 

[Kyöpeli]

http://www.mwsu.edu/~physed/hhptl/weights/russiangenerator.htm


Tätäkö tarkoitat?