Eli miten pääsisi tuommoiseen kunnon kesäkuntoon kuin T-rex on?
Ilmeisesti vaan kyykkyä niin vitusti ja kädet pitäisi varmaan jättää kokonaan treenaamatta. Hack-kyykkyä? reisien ojennuksia? Pohkeetkin ovat rexillä aika muhevassa kunnossa ja selkä ihan kohtalaisessa.
Tähän threadiin vinkkejä miten päästä ensi kesäksi mahdollisimman t-reximäiseen kuntoon!
Ilmeisesti vaan kyykkyä niin vitusti ja kädet pitäisi varmaan jättää kokonaan treenaamatta. Hack-kyykkyä? reisien ojennuksia? Pohkeetkin ovat rexillä aika muhevassa kunnossa ja selkä ihan kohtalaisessa.
Tähän threadiin vinkkejä miten päästä ensi kesäksi mahdollisimman t-reximäiseen kuntoon!