Sotilaspenkkipunnerrus

[Mosaiikkimuslim]

Ihan huvikseen yksipäivä kokeilin salilla rintapäivänä sotkupenaa, ja siitä jäi ihan mieletön fiilis. voisko joku nyt ystävällisesti kertoa että mitä muuta eroo on sotilaspenkillä ja normaalipenkillä kuin se että hivenen raskaampi ja ei voi fuskata ! esim. lihaskohtainen kuormitus, rinta,olkapäät ?

 

[Helios]

Miten solttupenassa ei voi fuskata ?

 

[Airwalk]

Miten solttupenassa ei voi fuskata ?

Ei saa persettä irti penkistä...

 

[Spitfera]

Voi solttupenassakin pomputella. Olkapäät taitaa olla hieman kovemmalla mitä normi penkissä koska kaarta ei saa yhtä hyväksi.

 

[blueberry06]

Voi solttupenassakin pomputella. Olkapäät taitaa olla hieman kovemmalla mitä normi penkissä koska kaarta ei saa yhtä hyväksi.

joo säännöt ei visiii oo SM kisois niin tiiukat kuin leuanveois että selvästi "pysäytys". tai empä tiä.

on niitä persepystypenkkaajia tässäki, matkaksi tulee huimat 25cm? vai onko koko selän oltava kiinni?

se hyvä ettei jaloilla tarvii tukea.

25x omap.