Solisluu..

[Prof]

Eli ongelma ois tämmönen Vasemman puolen solisluu tuntuu olevan jotenkin rikki

Kun esim. tekee pystypunnerruksia k.p ni tuntuu vähän siltä että se vaan saattaisi paukahtaa yhtäkkiä irti, mutta mitään hirveää kipua ei kumminkaan tunnu...? Onko joku yleinen vaiva vai tuleeko sieltä se vakio että ----> Lääkäriin ;) mikä ei varmaan kauhean huono vaihtoehto olisi :(

 

[hamster]

Jos tuntuu "muljahdus" solisluun yläpäässä, niin vika voipi olla nivelsiteessä solisluun ja olkalisäkkeen välissä tai sitten jommassakummassa luussa.

Itselläni murtui keväällä oikea olkalisäke penkkipunnerruksessa. Tuntui niinkuin solisluu olisi pompannut ylös ja taaksepäin, mutta jatkoin sillä kerralla treenin sitkeästi loppuun kun kipua ei tuntunut. Seuraavalla kerralla jo kipuili ja jätin kaikenlaiset punnertelut kuukaudeksi. No sitten muljahti taas, tällä kertaa leuanvedossa!

Älysin lopulta jättää kaiken olkapäätä rasittavan pois, mutta kokeilin parin kuukauden aikana välillä varovasti, että joko nyt reenaaman. Eihän sitä kun sattui. Kolme kuukautta oli mennyt harakoille ja sitten vasta läksin lääkäriin ja röntgeniin. Lääkäri ei ollut vielä nähnyt vastaavaa, kuulema yleensä nivelside katkeaa ennenkuin luu murtuu. Tuli vissiin treenattua sitten vahvat nivelsiteet, jotka Rrrrepi luun

Murtuma oli jo luutunut siinä vaiheessa kun kävin lääkärillä, mutta edelleen sattui. Luu oli luutunut pikkusen vinoon, joten solisluu liikkui uudella liikeradalla ja nivelsiteet tykkäs kyttyrää. Liikettä vaan, komensi lääkäri. Rynnistin innokkaasti mutta varovasti taas punttien kimppuun ja kahdessa kuukaudessa kipu hävisi, mutta entisiin painoihin on vielä matkaa.

Eli, mene sinne lääkäriin! Älä jää ihmettelemään mikä siellä olkapäässä lonksuu, niinkuin minä tein.