SINUN pisin pakollinen reenitauko?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Fabien
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
mulla oli 4kk taukoa kun meni sääriluu kahtia siis lähti molemmat nivel pinnat irti sääri luun päästä. 1.5kk tays:issa sänky potiilaana
 
Kesällä kuukauden tauko kun tuli skeitattua meleko paljo. Mut eipä tullu kuitenkaa sohvalla istuttua sitä aikaa :)
 
Suhteellisen hyvin oon onnistunut välttämään mitään kummepia haavereita... Flunssan takia joskus viikon mittaisia pakollista taukoa joutunut pitämään.
 
Reiluun kuukauteen ei pystynyt vetämään eikä kyykkään polvella, kun tuli rasitusvamma. Tuntui että pää räjähtää, kun joutui olemaan RHP tuon ajan ja ei voinut jalkoja treenata. Yritin kyllä kyykätä kerran polvella, mutta 60kg paino tuntui jo niin pahalle, että jätin sitten siihen.

Kipulääkkeillä, jumppaamisella ja jäillä tuo meni sitten ajan kanssa ohi. Muita kummempia ei ole ollut tähän mennessä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom