Seppo Räty!

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Virtamolta joskus kaupalla kuulin samansuuntaista tietoa Rädyn penkkituloksista. Oli osunut joskus samaan aikaan salille. Jouni voi varmaan vahvistaa jos tämän lukee?

Maailmanmestari Jorma Rädyn salilla Helsingin Itä-Pasilassa 1980-luvulla, en muista tarkkaa vuotta, Seppo treenasi ja veti raakana rinnalle 180 kiloa ja teki penkkiä 200 kilolla muutaman repsin. Räjähtävää voimaa näytti olevan pirusti.
 
Aikoinaan täällä puhuttiin että Seppo nosti niskantakaa punnertamalla 180 kg. Tossa dokkarissa Seppo ite sanoi että 190 kiloo niskantakaa. Itse nostan penkistä 50 kiloo enemmän kuin niskantakaa punnertamalla, joten eiköhän se Seppokin penkiltä sais kevyesti sen 220.
Kuten yllä kerrottiin.
 
Hyvä dokkari oli seposta, piti käydä tossa keihästä itekkin viskomassa tuon ansiosta. Vaikka oli Sepon ura pääosin aika selvä mulle, niin kyllä silti pitää ihmetellä miten kova jannu voi olla kun noiden loukkaantumisten painamana pystyy silti ottamaan mitaleja. Ja kovasti on miehellä ollu voimaa, etenki tossa 1990-luvun puolessa välissä, veikkaisin. Toki siinä niitä loukkaantumisia taisi tullakkin.

Silti hieno dokkari ja hieno mies, joka on itsellekin osasyynä miksi harrastan keihäänheittoa.
 
Aikoinaan täällä puhuttiin että Seppo nosti niskantakaa punnertamalla 180 kg. Tossa dokkarissa Seppo ite sanoi että 190 kiloo niskantakaa. Itse nostan penkistä 50 kiloo enemmän kuin niskantakaa punnertamalla, joten eiköhän se Seppokin penkiltä sais kevyesti sen 220.
Kuten yllä kerrottiin.
Keihäänheittäjät tekee painonnoston ylöstyöntöä, josta lähtö on niskantakaa. Uskon, että tuossa puhuttiin siitä eikä niistään perinteisestä niskantakaapunnerruksesta.
 
pitää vetää vähän omia sanoja takas ku dokkarin katsoin ja jounin kertomus vielä vahvisti tätä :nolo:
 
Repesin kun se Sepon valmennettava kirmaili pururadalla keihäs kädessä ja Seppo manailee sekkarin kanssa pusikossa: "Jumalauta näitä itikoita..." :D
 
Repesin kun se Sepon valmennettava kirmaili pururadalla keihäs kädessä ja Seppo manailee sekkarin kanssa pusikossa: "Jumalauta näitä itikoita..." :D
sama ja toinen hyvä oli ku se sano että: korkeutta ei mitata :D:lol2:

edit
Persooniahan urheilu tarvitsee, Seppo ehkä hieman sieltä värittömämmästä päästä.
mielipide asioita, mutta seppo nyt oli aivan saatanan kaukana värittömästä IMO
 
Hieno mieshän tuo Seppo oli, joskin kaikkea hänen tekemistään ei voi pelkästään hyvällä katsoa. Persooniahan urheilu tarvitsee, Seppo ehkä hieman sieltä värittömämmästä päästä. Suomalaisten sydämiin miehen nöyrä tekeminen ja luonne kuitenkin iskostuneet.

Karmea on tosissaan ollut miehen räjähtävyys ja eiköhän nämä tulokset pidä aika lailla suuntaviivoiltaan paikkansa, mitä on viestiketjussa tullut esille. Varmaan olisi kovin mies maailmassa, mitä tulisi ilman vauhtia heittämiseen.

Miehekkäästi oli 20-25kg linttejä etu/takakyykkykuvissa, joita oli pätkässä. Varmaan omintakeista ja raadollista ollut harjoittelu ja toistoja ei ole säästelty. Kuitenkaan en ihmettele, jos vastaavia treenejä ei nykyinen valmennustietous sulata, mukavasti poikinut loukkaantumisia Sepon treenit.

Eipä miehestä kuitenkaan voi olla pitämättä. Tekniikkavalmentaksi en kuitenkaan ottaisi rivetreeneihin :D (Keskitalon juttuun viitaten).
 
Varmaan olisi kovin mies maailmassa, mitä tulisi ilman vauhtia heittämiseen.
Eipä vaan olisi. Mm. Sami Saksio ja Harri Hakkarainen ovat urallaan n. 5m Rätyä pidemmälle paikaltaan heittäneet. Kyllä vauhti ja tukijalan käyttö olivat Sepolle hyvinkin tärkeitä heitossa.

Aikoinaan täällä puhuttiin että Seppo nosti niskantakaa punnertamalla 180 kg. Tossa dokkarissa Seppo ite sanoi että 190 kiloo niskantakaa. Itse nostan penkistä 50 kiloo enemmän kuin niskantakaa punnertamalla, joten eiköhän se Seppokin penkiltä sais kevyesti sen 220.
Kuten yllä kerrottiin.

Dokkarissa puhuttiin työnnöstä, joka on kyllä aivan eri asia, kuin punnerrus, kuten Baldrick tuolla jo totesi. Tapahtuu tähän malliin: http://www.youtube.com/watch?v=95jeYPK1frg&feature=related
 
Tietenkin jäi väliin.. telkku.com sanoo et näkyy vielä tänään mut mikä se tälläinen kanava on? Onko toi doku jossain netissä?

Seppo Räty: Tuhansien heittojen tarina (TV Finland, klo 23.30)

Kaikki alkoi, kun Seppo näki 70-luvulla televisiosta Hannu Siitosen hirmuheiton ja päätti, että tuon hän tekee vielä perässä. Vaadittiin tuhansia heittoja, ennen kuin Roomassa 1987 Seppo onnistui lunastamaan unelmansa.
 
ja ne jotka ei kokonaan jaksa katsoa niin 27min kohalta tulee puntista juttua ja legendaariset rive neuvot :D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom