Selkään lisää leveyttä

[toolate]

Tarkoitan sitä että rinta pysyy rottingilla koko liikkeen ajan, eli et anna sen laske ala-asennossakaan.
Kuten jto kirjoitti jossain threadissa: rinta pystyyn ala-asennossa kans

Tästä olen omaohtaisesti erimieltä. Itsellä parhain tuntuma tulee siten, että positiivinen vaihe tehdään rinta rottingilla, mutta negatiivisessa vaiheessa ns. sukelletaan tangon alle ja laskeudutaan hitaasti. Tuossa asennossa saa parhaiten jarrutettua menoa latseilla.

 

[NEUTRAALI]

mutta negatiivisessa vaiheessa ns. sukelletaan tangon alle ja laskeudutaan hitaasti. Tuossa asennossa saa parhaiten jarrutettua menoa latseilla.

samaa mieltä