BB PRO Sami Jaukkuri

Adsks sanoi:
...Sami kun vedättää tuohon ultakireään kondikseen johon moni ei edes pysty, niin sulavat ne reisiswiipit vähän veke viimmäisillä metreillä. Yläkroppa kun tuntuu kiristyvän myöhemmin kuin alakroppa. Tähän jos ja kun jippo löytyy näette sellaiset pussihousut ettei ole platzin jälkeen paljon nähtykkään.
Click to expand...

Onko tosiaan noin?
Jotenkin vaikea uskoa, kun kehonrakentajilla luulisi olevan kuitenkin vähän paremmat avut tuon "muscle preservationin" osalta.
 
En olen lajin asiantuntija, mutta mitä muuten tiedän urheilusta, Sami antaa sellaisen vaikutelman, että häneltä odotan paljon tulevaisuudessa. Miehellä on määrätietoinen asenne tekemiseen ja valmentaja, jonka kanssa yhteistyö sujuu, niin mikäs sen parempaa.

Minusta oli fiksu veto kun viime vuoden jälkeen keskityit tarkoituksella tämän vuoden kisoihin somemaailman ulkopuolella ja annoit näytöt kisoissa. Itsekkään en tiennyt, miten on kehitystä tullut, mutta ei tullut yllätyksenä sinun hienot tulokset. Hienoa kun tulee nuorempia kisailijoita esille, jolla on asennetta ja halua päästä korkeammalle ja korkeammalle.

Tosiaan maltilla otat toipumisvaiheen operaatiosta, niin ei tule turhia takapakkeja. Kun saa luvan aloitaa treenaamisen, niin sitten on taas aika painaa kohti uusia päämääriä. Tsemppiä paljon!
 
Road to recovery päivitystä: Leikkaus siirtyikin viikolla, eli uusi leikkauspäivä torstaina 27.10. Sehän tarkottaa, että tässä kerkeää vähän jumppailla, ennen kuin joutuu veitsen alle. Muuten kaikki menee just niinku pitää, keho toimii ja pääkin alkaa virkoamaan, kun saliharjoittelu aloitettu pienen lepotauon jälkeen. Paino, jos jollain kiinnostaa on 1,5kg puntarista, eli 99,5kg näytti tänään aamuvaaka.
 
Sami Jaukkuri sanoi:
Road to recovery päivitystä: Leikkaus siirtyikin viikolla, eli uusi leikkauspäivä torstaina 27.10. Sehän tarkottaa, että tässä kerkeää vähän jumppailla, ennen kuin joutuu veitsen alle. Muuten kaikki menee just niinku pitää, keho toimii ja pääkin alkaa virkoamaan, kun saliharjoittelu aloitettu pienen lepotauon jälkeen. Paino, jos jollain kiinnostaa on 1,5kg puntarista, eli 99,5kg näytti tänään aamuvaaka.
Click to expand...

Aika maltilla siis mässäilty ;)
 
Munakas sanoi:
Aika maltilla siis mässäilty ;)
Click to expand...
Kisapäivä ja seuraava otettiin vähän rennommin, mutta sit takas "normiarkeen", nostettiin kaloreita dieetin lopusta sen 700kcal, eli n.5000kcal on nyt, niin eipä tässä hirveesti tarvi kituutella, vaikka nälkä on vahvasti läsnä. Samalla kaavalla mennään miten viime vuoden kisojen jälkeen.

Totuushan on, että olin vasta neljäs ja siellä on eessä vielä pirun kovia ukkoja, niin on tässä pirusti työn sarkaa jos haluaa tikapuita kivuta ylemmäs ja yks askelma kun ei riitä. :cool:
 
Sami Jaukkuri sanoi:
Kisapäivä ja seuraava otettiin vähän rennommin, mutta sit takas "normiarkeen", nostettiin kaloreita dieetin lopusta sen 700kcal, eli n.5000kcal on nyt, niin eipä tässä hirveesti tarvi kituutella, vaikka nälkä on vahvasti läsnä. Samalla kaavalla mennään miten viime vuoden kisojen jälkeen.

Totuushan on, että olin vasta neljäs ja siellä on eessä vielä pirun kovia ukkoja, niin on tässä pirusti työn sarkaa jos haluaa tikapuita kivuta ylemmäs ja yks askelma kun ei riitä. :cool:
Click to expand...

Eipä tuossa parissa päivässä liiemmin ehdi tuhoa saamaan aikaiseksi ellei sitten ihan tosissaan ala hevostelemaan :D
Todennäköisesti löi ainoastaan lisää kierroksia aineenvaihduntaan ja nekin extrakalorit paloi savuna ilmaan.
Tuo jatkuva nälän tunne on kieltämättä kettumainen, mutta kyllä sekin siitä ajan myötä helpottaa, kunhan kropan tila alkaa normalisoitua.

Tavoitteet ovat selkeästi korkealla ja motivaatiota tuntuu piisaavaan, joten mikäs sen parempi. Nyt vain kohtapuoliin uutta kasvukautta kehiin ja kohti isompaa ja parempaa fysiikkaa!

ps. Ja jos suinkaan onnistuu, niin olisi hienoa kuulla teikäläisestä myös videon välityksellä :)
 
Munakas sanoi:
Eipä tuossa parissa päivässä liiemmin ehdi tuhoa saamaan aikaiseksi ellei sitten ihan tosissaan ala hevostelemaan :D
Todennäköisesti löi ainoastaan lisää kierroksia aineenvaihduntaan ja nekin extrakalorit paloi savuna ilmaan.
Tuo jatkuva nälän tunne on kieltämättä kettumainen, mutta kyllä sekin siitä ajan myötä helpottaa, kunhan kropan tila alkaa normalisoitua.

Tavoitteet ovat selkeästi korkealla ja motivaatiota tuntuu piisaavaan, joten mikäs sen parempi. Nyt vain kohtapuoliin uutta kasvukautta kehiin ja kohti isompaa ja parempaa fysiikkaa!

ps. Ja jos suinkaan onnistuu, niin olisi hienoa kuulla teikäläisestä myös videon välityksellä :)
Click to expand...
Joo, on tässä ollu mietinnässä kaikenlaista pientä projektia videoidenki muodossa. Ite vaan niin onneton kaiken tekniikan kans, että sais olla joku joka ne kuvaa ja tekee mun puolesta sen näköseksi, että niistä saa jotain selvääkin.
 
Sami Jaukkuri sanoi:
Joo, on tässä ollu mietinnässä kaikenlaista pientä projektia videoidenki muodossa. Ite vaan niin onneton kaiken tekniikan kans, että sais olla joku joka ne kuvaa ja tekee mun puolesta sen näköseksi, että niistä saa jotain selvääkin.
Click to expand...

Jaa että hakemuksia otetaan vastaan vai? ;)
 
Sulla on ihan ammattilaiskortti tavotteena? Ja niin onnittelut, ei pelkästään hyvästä sijotukseta noissa karkeloissa, vaan myös, ihan jäätävän kireestä kuosista.:rock:
 
montoya1 sanoi:
Sulla on ihan ammattilaiskortti tavotteena? Ja niin onnittelut, ei pelkästään hyvästä sijotukseta noissa karkeloissa, vaan myös, ihan jäätävän kireestä kuosista.:rock:
Click to expand...

Sami oli totta vie dieettinsä ansiokkaasti suorittanut (kärsinyt)!
 
montoya1 sanoi:
Sulla on ihan ammattilaiskortti tavotteena? Ja niin onnittelut, ei pelkästään hyvästä sijotukseta noissa karkeloissa, vaan myös, ihan jäätävän kireestä kuosista.:rock:
Click to expand...
Joo, sitä kohti tässä ois tavote ja tarkoitus kulkea. Ekojen kisojen jälkeen 2013 sanoin Jiipeelle, että sit ku mittarissa on 30v, niin pitäs alkaa oleen semmonen fysiikka, että kortti ois mahdollista hommata. Vielä ois 2 vuotta aikaa tehdä töitä. :rolleyes:
 
Vuosien homma, toi kaloreiden nosto, tyyli jolla pulkkinen niin tekee, on aivan loistava, jokanen ateria samansuhtainen toiseensa, aamusta iltaan.
 
Onkohan kovinkin erinlainen tuo napatyrän leikkaus kun nivustyrän? Itsellä leikattiin 3 nivustyrää ja yksi reisityrä. Lupa oli aloittaa treenaaminen vaikka seuraavana päivänä. No siihen ei sentään kivut antaneet periksi. Kolmantena päivänä kuntopyörän päällä ja viikko leikkauksesta salilla.
Sen tiedän, että tekniikoissa on eroa. Toivottavasti olet selvittänyt asiat huolellisesti vaihtoehtojen suhteen.
Tsemppiä tuleviin koitoksiin!!
 
Toiset raskaan ukot lähtee dieetille 3500kcal ja alimmillaan mennään 1800kcal, ei oo ihme ettei olla kunnossa lavalla. Vikahan ei ole kisaajan, vaan valmentajan joka tommosia aivopierudieettejä tekee.
 
Cashew sanoi:
Toiset raskaan ukot lähtee dieetille 3500kcal ja alimmillaan mennään 1800kcal, ei oo ihme ettei olla kunnossa lavalla. Vikahan ei ole kisaajan, vaan valmentajan joka tommosia aivopierudieettejä tekee.
Click to expand...

Eiköhän tuo ole ihan ihmisestä kiinni miten toimii kenenkin kroppa ja mihin ollaan totuttu.
 
Back
Ylös Bottom