• Rekisteröidy ja osallistu keskusteluun. SHABOOM

BB PRO Sami Jaukkuri

NoGain

Joonas Hyyryläinen
Liittynyt
5.2.2009
Viestejä
216
Ikä
29
Kaupunki
Oulu
Eipä ollut Samista ketjua niin onhan se IMO yhdelle syksyn kovimmista kilpailijoista oma ketju laitettava pystyyn, eihän sitä tiedä vaikka Sami itsekin kävisi tänne sanaista arkkuaan avaamassa :)

Friikkimäisen kova hartialinja ja selän leveys sekä kireä paketti oli tyylikästä katseltavaa. Samin kanssa rupattelinkin tuossa ja kuulemma odotettavissa on pientä puutteiden paikkailua ja lavat kutsuu kyllä taas hetikun paketti taas miellyttää :)

Elikkä ekat kisathan oli vuonna 2013 jolloin otti Oulun karsinnoista kultaa ja Expoilla sm-pronssia.
Tänä vuonna sitten Jyväskylän karsintojen voitto, sm-hopea sekä pm-pronssia :rock:

Rovaniemiellä asustelee niinkuin allekirjoittanutkin ja reenaillaan molemmat Gym Everybodylla. Valmennuksesta vastaa Jiipee Pulkkinen ja hyvinhä tuo ainankin näyttää toimivan kun tyylikästä pakettia on lavalla nähty ja kehitystä hyvin tullut :hyper:

puntaripainoahan oli tullut näitten kisojen välillä noin 9kg joka on kyllä hyvää kehitystä ja se näkyy lavalla!

Ikääkään Samilla ei kovin paljon vielä ole kertynyt (27) joten on aikaa vielä pakettia hioa!
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Liittynyt
21.9.2014
Viestejä
2 995
Tykkäsin kovasti! Friikkiä lihaa. Reisissä havaittavissa samanlaista "laatikkomaisuutta" kuin Dana Linn Baileyn reisissä, mikä verotti kyllä kokonaispakettia. Mutta ihan perkeleesti lihaa ja viimeistelty kunto! :eek:
 
Liittynyt
22.9.2015
Viestejä
88
Kaupunki
Rovaniemi
Terve!

Tämmösen lyhyen avauspostauksen voisin laittee, eli tosiaan 27v ja Rovaniemellä asustellaan ja kilpailumielessä tätä hommaa ollaan tehty 5 vuotta. Salitaustaa on jo kauemmin, mutta 2010 tehtiin päätös, että aletaan kilpaurheilijaksi.

Laji on siitä raaka, että lavalla ne heikkoudet vasta näkee ja nyt kahden kisojen jälkeen tuntuu, että "puutelista" vaan kasvaa, mutta kuten 2013 kisojen jälkeen, pitää nytkin omaa kehoa katsoa objektina taitelijan näkökulmasta ja alkaa veistään tuotosta parempaan. Raakilehan tässä vielä ollaan, mutta motivaatio ja tavoitteet on korkealla.

Jos porukalla kiinnostaa ja on halua kysyä lajiin ja minuun liittyviä kysymyksiä niin mielelläni parhaani mukaan niihin pyrin vastaamaan.

Tässä vielä muutama lisävertailu kuva 2013-2015

Fitness Expo la-141-2.jpg 12140807_10153688438798699_6955632028208411416_n.jpg
Fitness Expo la-86-2.jpg 12079131_10153688437908699_1011117942012929889_n.jpg
Fitness Expo la-149-2.jpg 12109319_10153688439033699_6330239239421704379_n.jpg
 
Liittynyt
18.2.2013
Viestejä
225
Mulle tuli vähän yllätyksenä, ettet voittanut kultaa niin SM- kuin PM-kisastakin. Mä tykkäsin :)

Miten pitkä offi on edessä eli onko päätetty milloin seuraavan kerran kisoihin? Ysissä vai raskaassa? Mitkä ovat tavoitteet tulevaisuutta silmällä pitäen? Rohkeasti vain rima korkealle.
 

IsoDino

VIP
Liittynyt
5.11.2003
Viestejä
3 879
Suomen mestaruutta varmaan tavoittelit ja pisteytyksestä näkee miksi sitä ei tullut. Vapaaohjelma kun olisi ollut parempi, niin voittokin olisi tullut.

Priorisoinnin kohteet on selkeesti nähtävissä eli alakeho kokonaisuudessa, myös pakarat!! Vapaaohjelmaan keskittyminen. Yläkeho ei oikeasti tarvitse mitään lisää voittaakseen SM-kisat.

Itse katsoin, kun saavuitte alkukisassa lavalle, että voittaja on selvä eli Jaukkuri. Mutta kun kisa eteni, niin kallistuin jo Fobban puoleen, joka oli tasainen kaikessa ja vapaaohjelma sitten ratkaisi.
 
Liittynyt
22.9.2015
Viestejä
88
Kaupunki
Rovaniemi
Mulle tuli vähän yllätyksenä, ettet voittanut kultaa niin SM- kuin PM-kisastakin. Mä tykkäsin :)

Miten pitkä offi on edessä eli onko päätetty milloin seuraavan kerran kisoihin? Ysissä vai raskaassa? Mitkä ovat tavoitteet tulevaisuutta silmällä pitäen? Rohkeasti vain rima korkealle.
Kiitos, kyllähän sitä itsekkin sitä kirkkainta lähti hakemaan, mutta loppupeleissä tuomarit antavat pisteet ja niiden seurauksena määräytyy se lopullinen sijoitus.
Seuraavan offin pituudesta ei olla vielä lyöty mitään lukkoon, mutta 1v-2v tulee offi kestämään, riippuen miten kehitystä saadaan aikaiseksi. Tulevaisuuden tavoitteet ovat tottakai korkealla ja pyritään menemään niin pitkälle kuin rahkeet vaan riittää. Lajin suolahan on juuri se, että ikinä ei ole valmis ja kun kyse on kehonrakennuksesta, niin aina pyritään parantamaan kokonaispakettia ja saamaan lisää lihasta, eli jos kaikki menee suunnitelmien mukaan, niin seuraavat kisat kisaan raskaassa sarjassa. Nyt puntaripaino oli vajaalla latauksella ja puntaripäivän paastolla 89kg ja risat.

Suomen mestaruutta varmaan tavoittelit ja pisteytyksestä näkee miksi sitä ei tullut. Vapaaohjelma kun olisi ollut parempi, niin voittokin olisi tullut.

Priorisoinnin kohteet on selkeesti nähtävissä eli alakeho kokonaisuudessa, myös pakarat!! Vapaaohjelmaan keskittyminen. Yläkeho ei oikeasti tarvitse mitään lisää voittaakseen SM-kisat.

Itse katsoin, kun saavuitte alkukisassa lavalle, että voittaja on selvä eli Jaukkuri. Mutta kun kisa eteni, niin kallistuin jo Fobban puoleen, joka oli tasainen kaikessa ja vapaaohjelma sitten ratkaisi.
Fobballe kaikki kunnia mestaruudesta, hän todellakin ansaitsi sen. Showmies ja esiintyjä viimeisen päälle.
Kyllähän nyt kisojen jälkeen tarkastellaan lihaksistoa ja fysiikkaa mahdollisimman objektiivisesti ja ankarasti ja kuten jo sanoit niin jalat eritoten vaatii paljon lihasta ollakseen balanssissa yläkropan kanssa ja yläkropassa taas vastaavasti olkapäiden dominoidessa vaatii sen ympärille lihaa, että minun itseltäni vaatima tasapaino saavutetaan. Alustavia suunnitelmia ollaan jo tehty miten lähdetään tasapainoa parantamaan ja tuodaan seuraavan kerran lavalle tullessa Sami 3.0, joka tulee oleen paljon parempi kuin mitä nyt tänä vuonna nähtiin.
 

Mike

Ompa outo!
Pakkotoisto.com
Liittynyt
16.4.2002
Viestejä
81 253
Kaupunki
Helsinki
mutta 1v-2v tulee offi kestämään, riippuen miten kehitystä saadaan aikaiseksi.
Erittäin fiksua, moni kisaaja tekee sen virheen, että kisaa liian usein ja sitten kroppa ei vain kestä sitä ja kehitys kärsii.
 
Liittynyt
22.9.2015
Viestejä
88
Kaupunki
Rovaniemi
Erittäin fiksua, moni kisaaja tekee sen virheen, että kisaa liian usein ja sitten kroppa ei vain kestä sitä ja kehitys kärsii.
Juuri näin minäkin ajattelen ja kun kyse isoista lihasryhmistä ja mahdollisesti siirtymisestä seuraavaan painoluokkaan, niin fakta on, että se myös vaatii sitä aikaa kehittyäkseen ja saadakseen hermotuksen ym kuntoon, mikä mahdollistaa sen kehityksen tekemättä enempää haittaa fysiikkaan. Nään, että aika on tällä hetkellä minun puolella ja pitää vaan olla järki päässä ja tehdä oikeita asioita.
 

Mike

Ompa outo!
Pakkotoisto.com
Liittynyt
16.4.2002
Viestejä
81 253
Kaupunki
Helsinki
Juuri näin minäkin ajattelen ja kun kyse isoista lihasryhmistä ja mahdollisesti siirtymisestä seuraavaan painoluokkaan, niin fakta on, että se myös vaatii sitä aikaa kehittyäkseen ja saadakseen hermotuksen ym kuntoon, mikä mahdollistaa sen kehityksen tekemättä enempää haittaa fysiikkaan. Nään, että aika on tällä hetkellä minun puolella ja pitää vaan olla järki päässä ja tehdä oikeita asioita.
Reisien rakenne on semmoinen, että voi olla hankalaa saada sviippiä juuri semmoiseksi pyöreäksi. Yksi laite ainakin itsellä yli muiden, joka ottaa oudon hyvin takareiden ja etureiden väliseen alueeseen todella tehokkaasti on Panattan tämä jalkalaite kun jalat laittaa viistolevyn ihan alareunaan ja kyykkää selkä pystyssä reisien väliin kuten painnonnostajat. Hurja venytys ja mikään ei anna semmoista painetta reiden sivuosaan mulla. Mut tossa ei tosiaankaan saa sitten takaperin tehtynä viedä persettä taaksepäin, jota kaikki hönöt tekee kun siinä saa enemmän romua ylös.

pic-1hp584.jpg
 
Liittynyt
16.8.2011
Viestejä
1 012
Samilla on kyllä ison miehen raamit mikä tarkoittaa sitä, että tarvitsee todella paljon lihaa jotta näyttää täydeltä. Tällä on toki hyvät ja huonot puolensa... mutta kuhan nuo raamit ovat täynnä lihaa niin äijä on heti pro luokan massoissa =) Funfact with sami. Sami söi vimmeks "chiitmealin" kisojen 2013 jälkeisenä päivänä ja heti perään viimme sunnuntaina. Se on sitä omistautumista.
 

NoGain

Joonas Hyyryläinen
Liittynyt
5.2.2009
Viestejä
216
Ikä
29
Kaupunki
Oulu
Samilla on kyllä ison miehen raamit mikä tarkoittaa sitä, että tarvitsee todella paljon lihaa jotta näyttää täydeltä. Tällä on toki hyvät ja huonot puolensa... mutta kuhan nuo raamit ovat täynnä lihaa niin äijä on heti pro luokan massoissa =) Funfact with sami. Sami söi vimmeks "chiitmealin" kisojen 2013 jälkeisenä päivänä ja heti perään viimme sunnuntaina. Se on sitä omistautumista.
Pakko sanoa itsekin että koskaan en ole tavannut tai edes kuullut ketään kuka omistautuisi tälle hommalle näin 100% kuin Sami! Siitä isot pisteet! :)
 
Liittynyt
5.6.2013
Viestejä
320
Pakko iteki sen verran sanoa, että Samilla oli lineupin tiukin kondis ja päälle vielä levein frame. Hyppäs melko kovasti rivissä silmille :) Fysiikkaa kun saa vähän tasapainotettua, niin paketti on varmasti kova.
 
Liittynyt
29.8.2015
Viestejä
22
Ehdottomasti syksyn yksi mielenkiintoisimmista kisaajista. Kondis oli hurja ja raameissa on tilaa vielä luoda aika kova paketti. Raskaassa ilmeisesti seuraavat kisatavoitteet jos puhutaan kerta kahdenki vuoden offista (?)
Mielenkiinnolla odotetaan tulevaa ja laitahan offilta kuulumisia!
 
Liittynyt
22.9.2015
Viestejä
88
Kaupunki
Rovaniemi
Ehdottomasti syksyn yksi mielenkiintoisimmista kisaajista. Kondis oli hurja ja raameissa on tilaa vielä luoda aika kova paketti. Raskaassa ilmeisesti seuraavat kisatavoitteet jos puhutaan kerta kahdenki vuoden offista (?)
Mielenkiinnolla odotetaan tulevaa ja laitahan offilta kuulumisia!
Tässä on nyt vko kisoista ja totaalilepoa ollut salitreenaamisesta tämä viikko. Kevyttä tallustelu aerobista, että saa vähän liikettä kehoon. Ensi viikolla jälleen lähdetään reenaileen salin puolellekkin ns. nousujohteisesti ja progrossiivisuus mielessä, mutta kuitenkin palauttavasti ja kehoa kuunnellen.

Reversellä tässä tiukasti mennään ja painoakaan kisoista ei ole tullut kun 2-3kg, (jos se paino nyt edes on sen kummempi mittari kehon palautumiselle kisadieetistä) ja hiilareitakin jouduttiin jo eilen nostamaan lähdöstä, kun meinas lähteä paino liikaakiin laskemaan.

Ja joo raskaassa näillä näkymin olisi tarkoitus ja tavoite kisata ja lihaa tehdä mahdollisimman paljon oikeisiin paikkoihin ja tottakai koventaa ja kasvattaa koko pakettia. Kuten jo mainittu, niin tilaa lihoille raameissa on vielä todella paljon ja niitä lähdetään täyttään, että tavoitteet lajin suhteen tulevat lähemmäksi todellisuutta. Puntaripäivähän sen sit loppujen lopuksi kertoo missä sarjassa sitä kisaa. Kireys ja kunto pitää olla parempi, kuin mitä tänä vuonna oli, vaikka tyytyväinen olenkin tämän vuoden kisakuntoon, niin aina pitää pyrkiä parempaan. :cool:

Joo ois kyllä kiva kuulla/nähdä miehestä offilla blogin/videoiden muodossa juttua :)
Eiköhän tässä vois keksiä ja kehitellä jonkin näkösiä proggiksia, mitä toteuttaa ;)
 
Ylös