Salikomediaa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Raven
  • Aloitettu Aloitettu
Hahaha, geishakuula... :D Tällä neitokaisella on aina kuulokkeet korvilla ja on aina niin tuiman näkönen etten mä taida uskaltaa mennä kysymään.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Neljäsosakyykyt, ts. nytkykyykyt.

Kyllä sai taas tänään ihmetellä. Nuori pari suoritti nytkyt kaksin. Ukko käytti myös vyötä kyykkäämiseen, ohan se osa suoritusta, etenkin, kun eukolta täytyy varmistaa "näytäks mä hyvältä". Kuuskynppiä niskan päälle, vähän happea ja nytkyilyt. Jos ois vaan edes nytkyä, vaan ko polket sinkuaa niin, että itelläki sattuu.

Oli sellanen olo, että kauheasti tekis mieli antaa pari vinkkiä. Lähellä oli, vaan jätin sitten sanomatta, kun ei tiedä jos vielä joku sankari mielensä pahottaa. Tätä samaa asiaa kelannu monesti aiemminkin, mutta todennut joka kerta, että parempi sanoa vasta sitten, kun puhelimessa saa 112 pitää hollilla.

Itte oon aikonaan ollu kiitollinen, kun neuvoja on fiksuilta pitkän linjan salijermuilta tullut, neuvot olleet erittäin hyviä ja eikä tähän pisteeseen asti oltaisi opittu, ellei sepät olisi suuta avanneet. Otan neuvoja vastaan vieläkin, AINA oppii uutta, sehän tässä hienoa onkin. Mutta kaikista ihmisistä kun ei tiedä, miten neuvoihin suhtautuu.

Loppuen lopuksi sitä edellä olevassa tilanteessa joka kerta tuijottaa ko mykkä paskaa, että elä hyvä ihminen vaan hajota itteäs. Ja samat virheet rullaa, ennen ko tekijä nappaa virheistä kopiksi.
 
Viime viikolla huomasin salilla haisevani aivan kuselle heti paidan kostuttua hiestä. Treeni hoidettiin toki kunnialla loppuun pyrkien ottamaan mahdollisimman paljon etäisyyttä kanssatreenaajiin.

Vinkki: Jos saman katon alla asuu housujenkastelijoita pese kusipyykit erikseen.
 
Viimeksi muokattu:
Ei varsinaista komediaa, vaan mukavalla tavalla hauska sattumus: kunnallisella salilla sattui vähän vanhempi, mutta hyväkuntoisen näköinen treenaaja (+ 65 vuotta, veikkasin ensisilmäykselllä) tekemään puhtaita maastavetoja 70 kg painolla. Tämä pienehkö mutta sitkeä pappa oli myös kova puhumaan ja kertoi sarjataukojen aikana kokemuksiaan mm. seniorien soutukisoista, jossa oli kisannut +70-vuotiaiden sarjassa. Lopuilta paljastui, että miehellä tulee tänä täyteen 76 vuotta..

Nää teräsvaarit on niin hyviä. Turha tässä kenekään työikäisen on ikäänsä valitella, jos ei treeni maistu.
 
Pitkästä aikaa näkee kun nupria miehenalkuja tulee kyykkäämään vähän sinnepäin. Ensin pelkällä tangolla 1/4 kyykkyjä niin että liikerata jotain 10 senttiä. Seuraavaksi lämmittelypainoiksi tankoon miehekkäät 90 kiloa :woot: joilla samaa nytkytystä muutama toisto. Oli ilmeisesti liian kevyttä kun piti lyödä vielä kymppi lisää. Aina kun meni tankoa palauttamaan räkkiin (ja kyykyt tehtiin räkin ulkopuolella koska miksi sinne sisälle kannattaisi mennä) tanko keikkasi harteilla 45 astetta vinoon ja olin varma että tulee alas ryminällä. En tiedä olisiko saanut kyykättyä pelkällä tangollakaan, melkosta vaappumista

Kaverinsa kyllä teki hyvällä tekniikalla paralleliin että ei ole seurasta kiinni. Ja en mennyt neuvomaan, en koe olevani auktoriteetti.

Itse varmasti aiheutin myös komediaa kun joku läski tekee lastenpainoilla lol! :ROFLMAO:
 
Entäs kyykkykengät? Parhaat mitä oon nähny on sellaset hotellista saatavat valkoset kylpyläfläbärit. Kaveri latas 100 kiloo tankoon ja katteli puhelinta 15 minsaa, sitten 10 cm syviä nytkyttelyjä ja parhaana puolessa välissä niskojen pyörittelyä tanko niskassa... ??? WTF ??? Jalat ku kepit ja pakki ku bissetynnyri.

Ite oon kynis, eli ei juuri arvosteluvaraa, mut toi oli jo käsittämätön näky...
 
Inzane_from_Inzane sanoi:
Entäs kyykkykengät? Parhaat mitä oon nähny on sellaset hotellista saatavat valkoset kylpyläfläbärit. Kaveri latas 100 kiloo tankoon ja katteli puhelinta 15 minsaa, sitten 10 cm syviä nytkyttelyjä ja parhaana puolessa välissä niskojen pyörittelyä tanko niskassa... ??? WTF ??? Jalat ku kepit ja pakki ku bissetynnyri.

Ite oon kynis, eli ei juuri arvosteluvaraa, mut toi oli jo käsittämätön näky...
Click to expand...
Mulla oli vastaavat hotellin läpökkäät hiekanlapiointikenkinä mökillä kesällä... ei sopineet siihenkään
 
su- sanoi:
Mulla oli vastaavat hotellin läpökkäät hiekanlapiointikenkinä mökillä kesällä... ei sopineet siihenkään
Click to expand...

Näin tän hahmon vielä uudelleen jokin aikaa sitten ja oli päivittänyt salifläbärit sellasiin viininpunasiin, tais olla holiday inn tai jotain... Edelliset cumuluksen logoilla...

Pitäsköhän noita sittenkin kokeilla...
 
Rantapallo sanoi:
Nuo asiaan perehtymättömien suorittamat vertailut on joskus huvittavia. Aikoinaan naapuri tykkäsi hiihtää ja usein muisti mainita ettei kuntosali ole oikeaa urheilua eikä se voima kasva, tulee vain hyödyttömät ilmapallolihakset. Otti sitten asiakseen tulla salille asti kertomaan että me ei olla yhtään mitään. Oli kuulemma ite koittanu ja penkannu 160kg heti pitkää sarjaa. Se oli kaverinsa luona kokeillut jotain kotikuntokeskus taljahässäkkää missä välityssuhteet muuttaa kuorman kevyemmäksi ja liikerata vajaa. Ei viittitty edes sanoa mitään, jätettiin se luuloihinsa.
Click to expand...

Jep mun anoppikin sanoi, kun pöydällä näki mun salikirjanpitoa joskus vuosia sitten kun heitin G6:sta tehdessä 3*10*>100 kg kyykyssä, että sillon ku se nuorena harrasti lentopalloa ja sieltä käytiin salilla joskus puntilla niin "tehtiin mekin kyykyssä sarjaa 100 kilolla". Sen oisin halunnu nähä...
 
su- sanoi:
Pitkästä aikaa näkee kun nupria miehenalkuja tulee kyykkäämään vähän sinnepäin. Ensin pelkällä tangolla 1/4 kyykkyjä niin että liikerata jotain 10 senttiä. Seuraavaksi lämmittelypainoiksi tankoon miehekkäät 90 kiloa :woot: joilla samaa nytkytystä muutama toisto. Oli ilmeisesti liian kevyttä kun piti lyödä vielä kymppi lisää. Aina kun meni tankoa palauttamaan räkkiin (ja kyykyt tehtiin räkin ulkopuolella koska miksi sinne sisälle kannattaisi mennä) tanko keikkasi harteilla 45 astetta vinoon ja olin varma että tulee alas ryminällä. En tiedä olisiko saanut kyykättyä pelkällä tangollakaan, melkosta vaappumista

Kaverinsa kyllä teki hyvällä tekniikalla paralleliin että ei ole seurasta kiinni. Ja en mennyt neuvomaan, en koe olevani auktoriteetti.

Itse varmasti aiheutin myös komediaa kun joku läski tekee lastenpainoilla lol! :ROFLMAO:
Click to expand...

Paikalliselle salille tuli yleisurheilujunioreita reenaamaan ja oikein aikuinen seuran (kirjekurssin varmaan käynyt) päävalmentajakin mukana ja sama meininki "kyykyssä" ku tuossa yllä. 13-15-vuotiaat narunpätkät pisti eka ilman lämppäreitä 90 kg ja sit jotain ihme 1/4 niiauspomppukyykkyjä ja katon et tossa ei hyvin käy kun tanko meinas tippua niskasta joka toistolla ja oli milloin mitenki vinossa, jalat menee eri tahdissa ja osottaa mihin sattuu.

Ja tekivät toki räkin ulkopuolella ilman varmistusrautoja jne. Joku sankari kovin jätkä sit pisti 110 kg tankoon kun yleisurheilutyttöjäkin oli kattomassa, toinen niiaus-pompautus ja tanko meni vinoon ja toisesta päästä painot tippu lattialle, tanko tippuu pois selästä / painopää tippuu maahan ja heilauttaa tangon pystyyn ja tangon painoton pää osuu suoraan tätä poikaa leukaan, sen jälkeen tanko kaatuu puolen metrin päähän musta joka istumassa käytävän toisella puolella penkkipunnerruspenkillä (ei uskaltanu sarjaa tehä samaan aikaan...) hirvittelemässä tuota kun tiesi ettei hyvin käy. Noh, se meni sitten nurkkaan pitelemään ja voivottelemaan leukaansa, varmaan sattui ihan perkeleesti. Onneks ei osunu nenään tai silmään tai pahemmin mäjäyttäny ts. tuuria matkassa.

Noooh, seuravalla kerralla kun koutsi ja valmennettavat oli, niin koutsi teetätti nuorella seiväshyppääjäpojulla penkissä painojen lennätystä ilmaan ilman turvarautoja, eli alhaalta työntö ylös vauhdilla ja tangon vippaus ilmaan puolen metrin päähän käsistä ja sitten koppi ja uus toisto. Kuinka *itun tyhmä voi olla, että tekee tota ilman turvarautoja (turvaraudat otettu pois ja lattialla penkin vieressä). Sattuu se 20 kg tankokin kun nenään tippuu jos ei saa koppia. Teki mieli sanoo, että nyt valot päälle, mutta pidin mölyt mahassa. Kyllä sen näkee ketkä on toivottomia...
 
masaf2 sanoi:
Jep mun anoppikin sanoi, kun pöydällä näki mun salikirjanpitoa joskus vuosia sitten kun heitin G6:sta tehdessä 3*10*>100 kg kyykyssä, että sillon ku se nuorena harrasti lentopalloa ja sieltä käytiin salilla joskus puntilla niin "tehtiin mekin kyykyssä sarjaa 100 kilolla". Sen oisin halunnu nähä...
Click to expand...
Onko tuossa jotain ihmeellistä? Ei tuo urheilevalle naiselle mikään mahdottoman kova paino ole. Varsinkin, kun kyykyt tuskin ovat olleet mitään syväkyykkyjä.
 
No eihän siinä mitään, jos niiailee. Mutta eipä noita urheilevia naisia ole näkynyt kovin montaa, jotka 3*10*100 kg vetää syvälle. Ei nyt tuu mieleen meidän salilta muut ku SM-/EM-/MM-tason painonnostajanaiset ja kenenkään muun naisen en oo ikinä nähny tekevän. Hyvät voimanostajat toki, mutta lentopalloilijat tuskin. Crossfitin parin vuoden takainen MM 2. tjsp kyykkäilee sarjaa jollain 80 kg.
 
Tulee itsekin nähtyä näitä nuorten yleisurheilijoiden "voimaharjoittelua" parissa eri sijainnissa, satku tankoon, keskikroppa vatkaa mihin sattuu ja siitä sitten yritetään "räjähtävää" nylkytystä tehdä. Ja kun aloitetaan voimaharjoittelu, niin homma alkaa alaselkä kaarella rinnallevedosta heti 1. treenikerralla.
 
masaf2 sanoi:
No eihän siinä mitään, jos niiailee. Mutta eipä noita urheilevia naisia ole näkynyt kovin montaa, jotka 3*10*100 kg vetää syvälle. Ei nyt tuu mieleen meidän salilta muut ku SM-/EM-/MM-tason painonnostajanaiset ja kenenkään muun naisen en oo ikinä nähny tekevän. Hyvät voimanostajat toki, mutta lentopalloilijat tuskin. Crossfitin parin vuoden takainen MM 2. tjsp kyykkäilee sarjaa jollain 80 kg.
Click to expand...
Jaa... meidän cf salilla on yhden mimmin PR etukyykkykin 140kg.
 
masaf2 sanoi:
Paikalliselle salille tuli yleisurheilujunioreita reenaamaan ja oikein aikuinen seuran (kirjekurssin varmaan käynyt) päävalmentajakin mukana ja sama meininki "kyykyssä" ku tuossa yllä. 13-15-vuotiaat narunpätkät pisti eka ilman lämppäreitä 90 kg ja sit jotain ihme 1/4 niiauspomppukyykkyjä ja katon et tossa ei hyvin käy kun tanko meinas tippua niskasta joka toistolla ja oli milloin mitenki vinossa, jalat menee eri tahdissa ja osottaa mihin sattuu.

Ja tekivät toki räkin ulkopuolella ilman varmistusrautoja jne. Joku sankari kovin jätkä sit pisti 110 kg tankoon kun yleisurheilutyttöjäkin oli kattomassa, toinen niiaus-pompautus ja tanko meni vinoon ja toisesta päästä painot tippu lattialle, tanko tippuu pois selästä / painopää tippuu maahan ja heilauttaa tangon pystyyn ja tangon painoton pää osuu suoraan tätä poikaa leukaan, sen jälkeen tanko kaatuu puolen metrin päähän musta joka istumassa käytävän toisella puolella penkkipunnerruspenkillä (ei uskaltanu sarjaa tehä samaan aikaan...) hirvittelemässä tuota kun tiesi ettei hyvin käy. Noh, se meni sitten nurkkaan pitelemään ja voivottelemaan leukaansa, varmaan sattui ihan perkeleesti. Onneks ei osunu nenään tai silmään tai pahemmin mäjäyttäny ts. tuuria matkassa.

Noooh, seuravalla kerralla kun koutsi ja valmennettavat oli, niin koutsi teetätti nuorella seiväshyppääjäpojulla penkissä painojen lennätystä ilmaan ilman turvarautoja, eli alhaalta työntö ylös vauhdilla ja tangon vippaus ilmaan puolen metrin päähän käsistä ja sitten koppi ja uus toisto. Kuinka *itun tyhmä voi olla, että tekee tota ilman turvarautoja (turvaraudat otettu pois ja lattialla penkin vieressä). Sattuu se 20 kg tankokin kun nenään tippuu jos ei saa koppia. Teki mieli sanoo, että nyt valot päälle, mutta pidin mölyt mahassa. Kyllä sen näkee ketkä on toivottomia...
Click to expand...
Vähän sama kaava meidän salilla. Siellä tosin näitä yleisurheilija nuoria vetää +65v mummo. Samaa nylkytyst kuin ylemmässä tekstissä ja mavea vedetään kissan selällä. Lapsien jalat tärisee 10 sentin liikettä ja mummo pistää lisää painoa tankoon. Ei mitään tekniikoiden opettelua. Levyt tankoon ja nylkyttämään
 
Meinasin tuomita masaf jutut paskapuheeksi, mut näköjään noilla cf kärkinaisilla on siellä 120-130kg haarukassa takakyykky cf gamesien profiilien mukaan. Tai sit ne ei vaan oo ilmottanu niitä tuoreimpia maksimeja sinne, ku työntötulokset näkyy olevan 100 kg nurkilla.

En nyt löydä sitä juttua, mut täällä pyöri tässä lähivuosina iltalehden tms juttu pesäpallonaisten punttitreenesitä ja sielläkin joku varttikyykkäs jotain 140 kg, et se taitaa olla pelin henki oheistreeneissä.
 
Vaginaattori sanoi:
Mitä järkee nois varttikyykyis ees on? Siis monesti kuulee perusteltavan jtn ''no mut nää oo lajitreeniä'', vaik todellisuudes toi olis vaa joku tekosyy, mikä revitty ulos asiayhteydestä(kuultu jostain).
Enpä usko, et syvempi kyykky ei kehittäis niit samoja ominaisuuksia ihan hyvin.
Click to expand...

No jos miettii vaikkapa pallopelejä niin kyllähän se voima tuotetaan pelitilanteissa aika lähellä pystyasentoa eikä suinkaan perse nurmessa. Kyllä liigafutarienkin voimatasoja mitataan muistaakseni puolikyykyllä. Syvemmälle kyykätessä kuitenkin kuorman on oltava paljon pienempi. Toki varmasti molempi parempi, koska varttikyykyissä se lihas ja tukirakenteet eivät vahvistu kuin tietyllä pituudella toimittaessa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom