Rullaluistelu!

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja tommy77
  • Aloitettu Aloitettu
Yksi kikka jos kaipaa lisää haastetta ja omistaa koiran, on ottaa koira mukaan rullisreissulle. Viime kesänä vielä menin boxerin kanssa rullislenkkejä ja kerrankin sai sen väsymään. Lönkötteli jo hitaammin kotiin palatessa 10 km lenkiltä. Itse ei saa niin paljoa liikuntaa. Jarrupaloja paloi ainakin yksi kesässä, kun alamäessä oli jarruteltava, kun koira ei pysynyt muuten vauhdissa.

Juomapullot meillä oli tietysti mukana kummallekin omansa ja välillä pidin taukoja, ettei koira juokse itseään hengiltä. Nyt en enää saa ottaa koiraa mukaan, muka liian vaarallista. Kertaakaan en ole kaatunut ja siksi en uskalla suojista luopua ettei Murphyn laki toteudu.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Nyt kävin minäkin sitten ostamassa Nike dorfin-5 luikat, eka lenkki luisteltu ja hyvältä tuntuu!!
 
treenaisko sanoi:
Yksi kikka jos kaipaa lisää haastetta ja omistaa koiran, on ottaa koira mukaan rullisreissulle. Viime kesänä vielä menin boxerin kanssa rullislenkkejä ja kerrankin sai sen väsymään. Lönkötteli jo hitaammin kotiin palatessa 10 km lenkiltä. Itse ei saa niin paljoa liikuntaa. Jarrupaloja paloi ainakin yksi kesässä, kun alamäessä oli jarruteltava, kun koira ei pysynyt muuten vauhdissa.

Juomapullot meillä oli tietysti mukana kummallekin omansa ja välillä pidin taukoja, ettei koira juokse itseään hengiltä. Nyt en enää saa ottaa koiraa mukaan, muka liian vaarallista. Kertaakaan en ole kaatunut ja siksi en uskalla suojista luopua ettei Murphyn laki toteudu.
Click to expand...
:offtopic: Olisikohan ollut Fillari-lehden foorumilla, missä joku haukkui idioottia, joka oli vienyt koko jalkakäytävän rullikset jalassa, ulkoiluttaen koiraa, juomapullo mukana ja kännykkään puhuen :)
 
Joona sanoi:
:offtopic: Olisikohan ollut Fillari-lehden foorumilla, missä joku haukkui idioottia, joka oli vienyt koko jalkakäytävän rullikset jalassa, ulkoiluttaen koiraa, juomapullo mukana ja kännykkään puhuen :)
Click to expand...

Ei tuo kovin fiksua puuhaa ole ainakaan kaupunkien keskustoissa ja monenlaisia vaarallisia tilanteita on ollut. Yksi paha oli, kun koira juoksi eri puolelta tolppaa mitä minä. Koira juoksi penkan puolella minulla. Vantaalla on hyvä rullaluistelupaikka aloittelijoille Katriinan suora, jossa Bomberitkin kaahailee. Tasaista jalkakäytävää kilometrikaupalla. Fiksu tuo bokseri, kun osaa juoda suoraan sellaisesta ärrävesi pullosta, josta tulee vettä hiljalleen.
 
Rullaluistelukausi on tosiaan alkanut ja ensimmäiset lenkit pääsi vetämään tuossa viikko sitten. Yhtä helpolta se tuntuu kuin viime kesänäkin. Jännää kun jäälle menee luistelemaan niin tuntuma on tipotiessään ensimmäisillä kerroilla, mutta rullaluistelussa se on aina tallella.

Salomonin luistimiin olen jo monet vuodet luottanut ja niin edelleen. Renkaatkin käänsin tuossa kun olivat päässeet pahasti kulumaan toiselta puolen.

Täällä Helsingissä on kyllä mukavimmat reitit kaivarissa ja hietsussa. Niitä tulee joka kesä sahattua kyllästymiseen saakka.
 
Jos joku vielä miettii luistimien ostoa, niin nopeasti Mikonkadun Intersporttiin! Salomonin kengät isoilla pyörillä, alumiinikiskolla yms lähtee 150 eurolla. Taisi olla joku jäännnöserä, joten nopeat syövät - hitaat eivät.
 
Laitetaanpa tähän threadiin:

Sopiiko rullaluistelu hyvin rasvanpolttoon, jos käy vaikka ennen aamupalaa vetämässä tommosen 15kilometrin lenkin, johon menee aikaa se tunti?
 
mattibodari sanoi:
Sopiiko rullaluistelu hyvin rasvanpolttoon, jos käy vaikka ennen aamupalaa vetämässä tommosen 15kilometrin lenkin, johon menee aikaa se tunti?
Click to expand...
Sopiihan se. Rullaluistelu on tehokasta touhua, sykemittarin lukemia kun seuraa niin yllättävän rankkaakin eikä tunnu niin pahalta kuin juokseminen. :D
 
Eilen tuli käytyä luistelemassa kesän ensimmäinen lenkki noilla uskollisilla Salomonin luistimillani. Samalla tavallahan se meni kuten yleensä mulla ensimmäiset lenkit, eli kun 1/4 lenkistä oli luisteltu, tuntui, että kunto loppuu siihen paikkaan. Noh, vähän aikaa kun rullaili vapaalla, niin jaksoi taas, ja osasi sitten loppulenkin luistella sopivaa vauhtia.
 
Minusta rullaluistelu on liian rankkaa diettaamiseen, syke nousee tosi helposti 150 joka on jo vähän liikaa.
 
Rullaluistelu on mukavaa touhua. Hauskaa kavereitten kanssa lähteä jonnekin. Muutama kesä sitten luisteltiin pari kesää putkeen. Nyt voisi hankkia taas luistimet, on se sen verran mukavaa.

:rock:
 
Tosta rullaluistelun energiankulutuksesta. Lähteenä liikkujanravitsemus: 200-800kcal/t.
Eli eiköhän se riipu tosta luistelun tehosta mutta jos puhutaan reippaasta rullaluistelusta niin eiköhän se tonne 500 kcal/h mene ja kun sauvat peliin niin paranee vaan.
 
sammyhki, joo kiitos tosta. On tullu jonkin verran luisteltuu ja tahti ja vauhti vaa kasvaa, onko noi sauvat oikeesti kokeilemisen arvosii?
 
Sauvat ovat oikeasti loistava lisä luisteluun . helpottavat ylämäessä ja vastatuulessa. tulee myös mukava tuntuma yläselkään, ojentajiin ja olkapäihin. Ehdottomasti serllaiset ostoslistalle.
 
jep sauvat on todella hyvät kuten Goa sanoi vaikuttaa yläselkään, ojentajiin, olkapäihin eikä sovi unohtaa vatsalihaksiakaan eli vois sanoa että koko kroppa saa treeniä ja tehot lisääntyy huomattavasti. Luistelen kuitenkin ilman sauvojakin välilla. Luulisin että molempi parempi.
 
Joo, pitänee varmaan ostaa sellaiset, joku tuolla aikaisemmin jo sanoikin että 30e saa jotkut halpikset, mistähän näitä astetta halvempia saisi.
 
nuo yoko-sauvat on vielä ihan kiitettävän hyvät, kolmas kesä menossa
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom