Riku kirin raw penkki

:eek:

On kyllä kieltämättä kova suoritus. Miehestähän löytyy voimaa kuin pienestä kylästä. Ja ei toi lalli:n selkäkään mikään ihan pikkunen ole :hyper:

On kyllä hienoa katella näitä vanhempia videoita, kun tuohon aikaan en ollut oikein vielä näistä hommista innostunut vaan söin kotona puuroa. :D
 
En ole lukenut ketjua alusta asti, mutta mainitsen nyt oman mielipiteeni tästä suorituksesta. Kun katsoin tätä videota niin oikein tuli mieli hyväksi. PENKKIÄ TEHTIIN RINNALLA. Ilmeisesti periytynyt tuolta Kotkan puolesta jossa se oli aikanaan penkkityyli aika monella. Kunnon nostoja rinnalle eikä liikaa rinnan alle. Riku oli kyllä kuningas.
 
kyllä riku ihan normaalisti siihen rintalihasten alarajalle laski. nykysuuntaus "navallelaskusta" onkin sitten oma iloinen juttunsa...
 
kova suoritus tosiaan:worship: . Joskus aikoinaan näin Rikun gold's gymillä nostavan penkistä niin paljon kuin niitä punasia kiekkoja siihen tankoon menee, kivasti taipu tanko :)
 
Mangus Samuelsson ottanut penkistä 270kg ja se on älytön suoritus kun muistetaan, että hän on 2-metrinen roikale.

Treenivideollaan 260kg kakkonen, mutta kuvattu tosin niin ettei tainnut nousta kuin ensimmäinen toisto puhtaasti omin avuin. :rolleyes:
 
rahkanaama sanoi:
Mangus Samuelsson ottanut penkistä 270kg ja se on älytön suoritus kun muistetaan, että hän on 2-metrinen roikale.
Click to expand...

Samuelssonillahan on tunnetusti todella vahva yläkroppa ja kädet, mutta hän antaakin muille sitten tasoitusta maastanostossa ja kyykyssä. Muistaakseni jossakin aika tuoreessa kisassa jäi 300 tai oliko 320 nostamatta kertaakaan ja kyykkylajeissahan hän on todella muita heikompi. Mutta Magnus korvaakin nämä ominaisuudet hyvällä lajitekniikallaan, josta osoitus tässä:

200 kg Atlas-kivi = paperia!!

http://www.irongame.com/videos/2006...attleoftheGiantsExhibition200kgAtlasStone.wmv
 
Olakinte sanoi:
Muistaakseni jossakin aika tuoreessa kisassa jäi 300 tai oliko 320 nostamatta kertaakaan ja kyykkylajeissahan hän on todella muita heikompi. Mutta Magnus korvaakin nämä ominaisuudet hyvällä lajitekniikallaan, josta osoitus tässä:

200 kg Atlas-kivi = paperia!!

http://www.irongame.com/videos/2006...attleoftheGiantsExhibition200kgAtlasStone.wmv
Click to expand...
Mielestäni otti ykkösen 320:llä vasta hiljattain telkusta tulleessa kilpailussa, hienosti nousee kyllä atlaskivi.
 
neutraali sanoi:
joo muovilätkät+paita+ ei merkkiä. amerikkaahan se on tietysti. valehtelee siis tuloksensa, aivan onneton;)



:offtopic: no niin ja laitetaanhan päivän piristykseksi taas penkkiä ala b.siders. 227kgx3. 250x3 ja lopuksi 4x272kg. http://www.irongame.com/videos/Bria...500lbx3,550lbx3,600lbx4.unequipped.angle2.wmv
Click to expand...

Hei toi tyylihän on samanlainen, kun yhdellä entisellä salilla, jossa oli yhtä mahakas kaveri ja veti äijänä 160 kg, paljonkohan olis puhtaasti mahtanu mennä :rolleyes:
 
mtk77 sanoi:
Samuelsson on vetänyt kisoissa 340 ja ilmeisesti on nyt kovemmassa kunnossa.
Click to expand...

Lisään tähän vielä, että kisoilla tarkoitan voimamieskisoja, en voimanosto. World's strongest arms DVD:llä Magnus penkkaa sen 270 kg.
 
Viikinki 86 sanoi:
Hei toi tyylihän on samanlainen, kun yhdellä entisellä salilla, jossa oli yhtä mahakas kaveri ja veti äijänä 160 kg, paljonkohan olis puhtaasti mahtanu mennä :rolleyes:
Click to expand...

No eihän toi niin epäpuhdasta ole, vähän upotusta. kellä maha on se mahaa käyttäköön;) Itse en kyllä upottelisi tolla lailla.
 
RRKalle sanoi:
No eihän toi niin epäpuhdasta ole, vähän upotusta. kellä maha on se mahaa käyttäköön;) Itse en kyllä upottelisi tolla lailla.
Click to expand...

Tai siis toi nyt ei vielä ole kauheasti, mutta kun tämä mies josta puhuin niin se on semmonen ton ja jääkiekon pelaajan runkkupenkin yhdistelmä vaikuttava näky :D

Ja tämä herra on keksinyt kusetusmenetelmiä joka lähtöön esim kyykkyssä laittaa penkin takamuksen alle ja vauhdilla alas ja pompauttaen penkistä ylös, mietin vain hiljaa, että onko tossa enää MITÄÄN järkeä :)
 
Viikinki 86 sanoi:
Ja tämä herra on keksinyt kusetusmenetelmiä joka lähtöön esim kyykkyssä laittaa penkin takamuksen alle ja vauhdilla alas ja pompauttaen penkistä ylös, mietin vain hiljaa, että onko tossa enää MITÄÄN järkeä :)
Click to expand...

Kuulostaa siltä, että tekee hyvää välilevyille.
 
mtk77 sanoi:
Samuelsson on vetänyt kisoissa 340 ja ilmeisesti on nyt kovemmassa kunnossa.
Click to expand...
ei ollu ainakaan niissä kisoissa kovemmassa kunnossa mitkä tuli joku kuukausi sitten töllöstä. ultrahypersupervaikea ykkönen tuli 320kilolla, tais leputtaa vielä polvien päälläkin tankoa joten se ainakin kertoo siitä kuinka raskas veto se oli:).








sidrerssin penkki ei oo mikään opetus video vaan näytös penkki, samakai se on miten niissä penkkaa, kevyttä on rauta joka tapaukseesa:rock:
Force sanoi:
Kuulostaa siltä, että tekee hyvää välilevyille.
Click to expand...
:lol2: todellakin, käy itellä kipeää jo pelkkä ajatuskin :D
 
neutraali sanoi:
ei ollu ainakaan niissä kisoissa kovemmassa kunnossa mitkä tuli joku kuukausi sitten töllöstä. ultrahypersupervaikea ykkönen tuli 320kilolla, tais leputtaa vielä polvien päälläkin tankoa joten se ainakin kertoo siitä kuinka raskas veto se oli:).
Click to expand...

Tässä on tulokset vuodelta 2004. Samuelsson oli vetänyt 330.

http://www.americanstrongman.org/images/files/super series.doc

Tuo 340 on minun muistinvarainen asia ja en mene sitä täysin takaamaan.

Se, että mies olisi nyt kovemmassa kunnossa on peräisin eräältä ulkomaiselta foorumilta.
 
Back
Ylös Bottom