Rasvan poltto (apua)

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Kysymys siis kuuluu mitenkä saisin poltettua rasvaa nopeasti vatsan alueelta? Saako vatsoja tekemällä poltettua rasvaa?

Asiaan on päivänselvä vastaus. Rasvaa ei polteta eri aluelta. Rasva palaa tasaisesti koko kehosta. Vatsoja kehittämällä voit saada vatsan aluetta hieman kiinteämmän näköiseksi, kun palat kehittyvät, mutta rasvan palaminen tapahtuu siis tasaisesti, eikä yhdessä kohdassa. Kannattaa vastaisuudessa käyttää hakua, eikä tehdä uutta topiccia näin suppealle aiheelle. Tästäkin asiasta tusinoittain postauksia.
 
Valitettavasti totta että rasva palaa aikatasaisesti, ja yleensä lähtee vikana sieltä johon se on ekana tullut. Itsellänikin alkaa käsissä suonet olla pinnassa ja vielä navan kohdalta ympärysmitta menee seitsemällä alkavaksi, mutta alavatsasta löytyy niin paljon höttöä että ei näy kaikki palat vieläkään :(
 
Kyykky, penkki, maastaveto, pystypunnerrus, leuanvedot, dipit, kulmasoutu, porrasjuoksut, ylämäkijuoksut, plankit, kyykkyhypyt, loikat ja spurttitreenaus ovat ihan helvetin hyviä polttamaan rasvaa vatsan seudulta.
 
Joskus luulin myös, että on mahdollista polttaa rasvaa vain tietyistä paikoista, mutta ekan dieettikokeilun aikana tuli todettua kyseinen käsitys täysin perättömäksi. Nyt takana 6,5kk dieettiä (-17kg) ja ekaa kertaa elämässä oon saanu lihaksia erottumaan kunnolla ja jopa vatsaruudut esiin. Ei siis ole olemassa helppoa tai nopeaa tietä, se kannattaa oppia hyväksymään heti alkuun niin ei tule pettymyksiä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom