Rakettitiedettä treenaamisesta (tutkimuksia, testejä ym..)

[mrNICEGUY]

Joo, eli tänne voi laittaa erilaisia treenaamiseen ja ruokavalioon liittyviä tutkimuksia, koska ainakin mua kiinnostaa lukea noita tolla tasolla eikä vaan kuulla "musta tuntuu" tietoa kaverin mutsilta joka tunsi jonku bodarin joka kuulemma söi ja treenas silleen ja tälleen..

Tässä pari mitä oon viimeaikoina löytäny:

"Urheilijan yksilöllinen voimantuotto" Lihashermotuksen ym tärkeys/toiminta voimantuottoon käsitellään jossain liki puoltaväliä. - http://www.atleettiklubi.fi/pdf/valmennus/URHEILIJAKOHTAINEN VOIMA.pdf

"Ternimaitolvalmisteen vaikutus veren IGF-1:n ja IgG:n sekä syljen IgA:n pitoisuuksiin kestävyys ja teholajien harrastajilla" - https://jyx.jyu.fi/dspace/bitstream/handle/123456789/9253/jokahko.pdf?sequence=1

 

[ChildInTime]

Nostampa tätä ja kysyn:

Mitä kanavia porukka seuraa? Tai siis, mitä kautta pääsette käsiksi aihepiirien tutkimuksiin? Pubmedistä nyt ilmeisesti, mutta saatteko inspiksen lukea viimeisimmät tutkimusartikkelit

1) Bloggaajilta/HF-Guruilta
2) ???
3) Profit!

Lähinnä se, että ymmärrän prosessin oikein. Onko se siis näin:

1) Lukija, oli hän superguru, tallukka, kukatahansa, kahlaa pubmediä joku yö ja bongaa sieltä jonkin hauskan tutkimuksen ja truuttaa sen sosiaaliseen mediaan
2) Tutkimus analysoidaan miljoonan nettiragettajan voimin
3) Miljoonasta nettiragettajasta löytyy pari alalle vihkiytynyttä tai muuten riittävän ymmärryksen osaavia jotka kääntävät tutkimuksen selkokielelle jotta tutkimusta voisi käsitellä helposti
[4) joojoo ad libitum. Ei mennä siihen.]

Onko se suurinpiirtein noin? Yliopistoilla on ilmeisesti jotain kanavia päästä käsiksi näihiin "full journaleihin." Nekö sisältää käytännössä tutkimuksen taustan, metodit ja koko prosessin?

 

[Vuohi]

Mitä kanavia porukka seuraa? Tai siis, mitä kautta pääsette käsiksi aihepiirien tutkimuksiin? Pubmedistä nyt ilmeisesti, mutta saatteko inspiksen lukea viimeisimmät tutkimusartikkelit

Ainakin tuosta blogista löytyy mielenkiintoista juttua tieteellisestä näkökulmasta: http://suppversity.blogspot.fi/

Enpä tiedä kuinka paljon tuolta löytyy sellaisia vinkkejä, joista olisi hyötyä tällaiselle harrastajalle, mutta ihan hauska noita on silti lukea.

 

[J..]

Layne Nortonia seuraan. Hyvää asiaa mieheltä tulee ja julkaisee myös linkkejä tutkimukseen facebook-sivuillaan sekä biolayne blogissaan.