Rahkan maustaminen

[mortsu]

Rahkaa on tullut syötyä

- funlightin
- vadelmien ja raejuuston
- kiisseleiden kanssa.

Ja kun vähän tukevampaa satsia on tehnyt mieli niin 250g hermannin sekaan on heitetty vielä 200g Danone jugurtti. :D Ei mitään vähärasvaista laatua, mutta so wat... :evil:

 

[helgon]

No esim. näin on syöty:

250g ehrmann
3-4dl valion vaniljajugurtti
2-3dl mysliä
semmonen iso loraus, arviolta 0,5dl rypsäriä
1 dl maitoa
kahvikupillinen mustikoita

 

[olDis]

Pakko ihmetellä kui jotkut laittaa rypsärii rahkaa, joskus laitoin ja paljon helpommin uppoo rahka ja rypsäri eriksee

 

[blaa]

Eihän se rypsäri missään maistu.

 

[olDis]

Eihän se rypsäri missään maistu.

kai jos laittaa kans puol litraa funlightiiii;)

 

[Ryan1]

kertokaa tyhmälle mitä hyötyä siitä rypsärin juomisesta on? eikö sitä rasvaa saa muutenkin tarpeeksi

 

[kivikasa]

kertokaa tyhmälle mitä hyötyä siitä rypsärin juomisesta on? eikö sitä rasvaa saa muutenkin tarpeeksi

Maailman helpoimmat lisäkalorit (tai peruskalorit, dieetistä riippuen) ilman ylimääräistä makua. Teoriassa hyviä monityydyttymättömiä rasvoja, käytännössä ei lähellekään niin hyvin hyödynnettävissä kuin kalaperäisistä rasvoista. (Samaan omega-rasvahappolokeroonkin laitetuissa rasvoissa on eroja.) "Riittävä" rasvan saanti riippuu ihan valitusta ruokavaliosta ja energiatasapainosta.

 

[pakkiis]

HIhii!

Ostinpas eilen blenderin aamupalojen/välipalojen valmistukseen.

No aamulla oli siis vuoross kokeileva keittiö ja sekaan meni ;

1 dl ananas murskaa ja liemi mukaan
1 banaani
1 purkki ehrammia
1 dl elovena kaurahiutaleita
vähän heraa.

En tiiä, maku oli aikas jees, pitänee kokeilla muita variaatioita , mutta nyt on jo kova nälkä

 

[blaa]

Siis blenderillä tarkoitetaan sitä pulloa mitä heilutetaan? Jotkut vissiin taas sekoittaa tehosekoittimella(?):wtf:

 

[Epica]

sheikkeri on pullo mitä ravistellaan (palkkarit yms) mikäli sitä tarkoitit ja blenderi tehosekoitin??

enivei..jos maitorahkana on ehrmannia niin sitten banaania tai ananasta mut jos on sitä lidlin (mitä tuli nyt ostettua) niin puolta purkkia kohden menee kyl kaksi banaania, koska todella happaman makuista..

 

[Orbi]

Rahkan kylkeen yleensä loraus Mehukatti Vadema-Mansikka - tiivistettä laimentamattomana.

Kyllä maistuu.

 

[The Beast]

Ehrmann + kaakaojauhe = ei ikinä kyllästy

 

[anbeau]

Voita ja pari murskattua valkosipulia, ja eikun leivän päälle ja ääntä kohti. On muuten kohtuullista herkkua.

 

[sthefty]

- 250g maitorahkaa
- 3 desiä jogurttia (mansikka-mustikka)
- Marjasekoitus Fun Lightia "reilu loraus"

Sitte kun noita marjoja on mutsilta varastettu omaan pakkaseen niin niitä sekottelen. On muuten aamulla ja illalla pirun hyvän makunen. Menee makeisten ohi ja ravintoarvot on loistavat.

 

[Elyna]

- Maitorahka
- Muutama desilitra punaherukoita
- Ruisleseitä
- Ihan vähän makeutusainetta

Täydellistä!

 

[Jonski]

-Ehrman
-rainbow mansikkarahka
-banaani
-maitoa n. mukillinen
-rypsäriä snadisti n.0,2-0,3d

Tehosekottimella sekasin. Hyvää on!

 

[Meg4M4n]

500g milbona
1dl maitoa
10g rypsäriä
10g oliviiöljyä
250g linessa metsämarjajogurttia (40kcal/100g)

yht. 653kcal 74p 40h 21r

Aamulla puolet ja illalla puolet

 

[juupetti]

250gr ehrmannia
desi-2dl mansikka mehukeittoa

täts it, kyllä maistuu =)

 

[Munakas]

rainbow maitorahka.
sekaan mustikoita
löräys mustikkakeittoa
liraus öljyä
ja koko komeuden kruunaa kaneli

 

[pienionkaunista]

maitorahkaa kera kookoshiutaleet ja makeutusaine, nam!