Rahka/proteiinipannarit
- Keskustelun aloittaja Sepi80
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 16.1.2014
- Viestejä
- 15
Mä testasin eilen ku iski kauhee lätynhimo. Ihan hyviä tuli mutta en kyllä usko että teen toiste. Ennemmin sitte syön harvemmin "normaaleita" lättyjä. Mä en meinaan tykkää ees pannukakusta yhtään, vaan lättyjen pitää olla tosi ohuita ja runsaassa voissa paistettuja. Siks ei mitkään korvikkeet kelpaa :D
Näissä oli vähä sellanen kumimainen rakenne, mut saatto toki johtua jauhojen vähäsestä määrästä ja gluteenittomuudesta.
Maistu vähä samalta ku mitkä tahansa gluteenittomat lätyt.
Laitoin
1 prk rahkaa (250 g)
2 munaa
3 rkl gluteenittomia jauhoja (näitä on jäljellä hervottomat määrät viime kesän glut. ruokavaliosta...)
Ripaus vaniljasokeria
Vedin blenderissä tasaseks ja kaatelin pannulle pieniä kasoja. Ekaan satsiin laitoin hiukan pannulle voita, seuraavat ei tarvinnu.
Ja pysy kyllä hyvin koossa, mut mä nyt oonki tällanen lätynpaiston virtuoosi.
Näissä oli vähä sellanen kumimainen rakenne, mut saatto toki johtua jauhojen vähäsestä määrästä ja gluteenittomuudesta.
Maistu vähä samalta ku mitkä tahansa gluteenittomat lätyt.
Laitoin
1 prk rahkaa (250 g)
2 munaa
3 rkl gluteenittomia jauhoja (näitä on jäljellä hervottomat määrät viime kesän glut. ruokavaliosta...)
Ripaus vaniljasokeria
Vedin blenderissä tasaseks ja kaatelin pannulle pieniä kasoja. Ekaan satsiin laitoin hiukan pannulle voita, seuraavat ei tarvinnu.
Ja pysy kyllä hyvin koossa, mut mä nyt oonki tällanen lätynpaiston virtuoosi.
Mä tykkään aina vaan banaaniletuista! You know the drill: kahteen ison pannun kokoiseen lettuun 1 banaani ja 2 munaa blenderissä sekaisin. Itse tykkään heittää joukkoon vielä hyppysellisen vaniljajauhetta ja kanelia, ja nauttia valmiit letut maapähkinä- tai cashewvoin ja marjojen kanssa.
Sävelsin joskus myös jonkin kaurahiutale-rahka-maito-hera-kananmunavirityksen, en enää muista ainesosien suhteita, mutta hemmetin hyviä tuli.
Sävelsin joskus myös jonkin kaurahiutale-rahka-maito-hera-kananmunavirityksen, en enää muista ainesosien suhteita, mutta hemmetin hyviä tuli.
Vaahterasiirappi on ihan ykkönen noiden banaanilettujen kanssa.
- Liittynyt
- 4.12.2008
- Viestejä
- 3 596
Ei näistä kyllä ikinä saa hyviä, tietenkin jos siihen jotain hilloa tai siirappeja sotkee mukaan niin varmasti maistuu kovimmillekkin suomibulkkaajille... Monia reseptejä kokeillu ja yhtä kuivan makusta paskaa aina tämmöset fitnessletut/pannarit. Ainoa poikkeus gymlog protskuletut jotka oli oikeasti jopa hyviä sellasenaan.
