Primal Eating

[Muilu]

Tätä ei suositella alle 18 vuotiaille, raskaana oleville eikä imettäville äideille. Suositeltavaa on myös noudattaa tätä syklittäin haittavaikutuksien minimoimiseksi. Jos käytät runsaasti alkoholia tai poltat tupakkaa, muista kysyä neuvoja lääkäriltäsi.

No ei vaan tottakai tätä voi noudattaa kaiken ikäiset ja karvaiset ihmiset. Siitä taas voi olla montaa mieltä onko tämä sopiva ruokavalio juuri sinulle.

Kiitos vastauksestasi!

 

[Sicceli]

Uskottavuus on menetetty mihin? suomen virallisiin suosituksiin? Tää on vaan suomalaisten tapa laittaa kaikki THL:n syyksi, kun syödään miten sattuu ja sitten sairastutaan. Onko sulla heittää loogisia päätelmiä paleon puolesta?

 

[untalented]

Ihan sama mitä fatkoja löytyy, jos logiikkaa ei käytetä tai ollaan vain epärehellisiä. Uskottavuus on jo aikoja sitten menetetty. Heitä loogiset päätelmät luotettavista tutkimuksista tai ole hiljaa. Tuollainen paskanjauhanta ei edistä mitään.

Ennen kuin vaikenen, niin voisitko esittää jotain tutkimuksiin perustuvaa näyttöä sen puolesta, että viralliset suositukset eivät perustuisi tutkittuun tietoon? Samalla voit myös esittää näyttöä joka tukee omaa käsitystäsi asiasta (mikä se lieneekään).

 

[Jissen]

Sairaille ihmisille oma ruokavalio, kyllä (diabetes, keliakia jne.), mutta kaikille?

No nyt kierrettiin kehää takaisin tuonne monen viikon taakse tässä aiheessa. Nimenomaan pointti on siinä että se "normaali" ruokavalio aiheuttaa niidä autoimmuunisaurauksia. On myöhäistä sitten 40 vuotiaana sanoa että ai hitsi olisi pitänyt tajuta viimeiset 20 vuotta syödä erilailla jotta olisi ehkäisty tämä reuma/diabetes/pälvi/muuimmuunikatosyndrooma. Kun sanotaan että joo, toki sairaille eri ruokavalio, niin unohdetaan se koko pointti että se "tavallinen" ruokavalio normiviljasuosituksineen aiheuttaa niitä sairauksia kun muutaman vuosikymmenen sitä sapuskaa syö. Ja sairastuttuaan se on sitten myöhäistä. Eli jos "kaikki" söisivät ennaltaehkäisevästi esim. gluteenitonta ruokavaliota, jäisivät yllättäen nuo vanhuusiän reumat, diabetekset ja muut psoriaasikset tulematta kenellekään. Sitä kun ei kukaan meistä osaa etukäteen kaksikymppisenä arvata laukeaako se itsellä sitten tulevaisuudessa, vai onnistuuko välttämään. Eräänlaista venäläistä rulettia siis.

Scientists Officially Link Processed Foods To Autoimmune Disease | True Activist

Tuntuu jotenkin hassulta että kaikista maailman yli miljoonasta lajista vain ihmisapina tarvitsisi oman ruokavalion?

Siis täh? Väitätkö oikeasti että apinat viljelee gluteeniviljoja ja syö niitä? Päinvastoin, mikään muu eläin kuin ihminen ei moista tee.

 

[untalented]

Siis täh? Väitätkö oikeasti että apinat viljelee gluteeniviljoja ja syö niitä? Päinvastoin, mikään muu eläin kuin ihminen ei moista tee.

Heh, tää oli vähän huono sulta (ottaen huomioon aikaisempien viestien asiallisen linjan). Tarkoitin tietenkin että jokainen laji syö itselleen sopivaa ravintoa. Gorillat syö lehtiä, eikä esimerkiksi 12% heistä karppaa ja syö pelkkää lihaa. Evoluutio on kehittänyt ihmisen aivoja ja ihminen on oppinut viljelemään mm. kauraa, ruista, mansikoita ja perunoita. Tämän lisäksi ihminen osaa myös kalastaa ja metsästää (lue: käydä prismassa). Ihminen on siis kaikkiruokainen otus ja keksinyt monia raaka-aineita ravinnon tarpeensa tyydyttämiseen.

Mitä tuohon kehän kiertämiseen tulee, niin sitä kyllä harrastat. Aloitit taas samat sadut autoimmuunisairauksista. Paletaani pisti tuossa aikaisemmin ihan asiallista kommenttia, eikä noille sun jutuille ole löytynyt mitään perää. Joten vähän älytöntä yrittää muutaman viikon välein samoilla jutuilla.

 

[The Monkey]

Evoluutio on kehittänyt ihmisen aivoja ja ihminen on oppinut viljelemään mm. kauraa, ruista, mansikoita ja perunoita.

Ottamatta kantaa asioiden totuudenmukaisuuteen ja kuka on oikeessa jne. niin tämä on kyllä jo tosi huono argumentti. Onhan evoluutio kehittänyt ihmisen aivoja tekemään pikaruokaa mutta tuskinpa kukaan voi väittää sen olevan terveellistä.

 

[untalented]

Ottamatta kantaa asioiden totuudenmukaisuuteen ja kuka on oikeessa jne. niin tämä on kyllä jo tosi huono argumentti. Onhan evoluutio kehittänyt ihmisen aivoja tekemään pikaruokaa mutta tuskinpa kukaan voi väittää sen olevan terveellistä.

Noh, olisi varmaankin pitänyt jatkaa että ihminen on myös oppinut tutkimaan mikä on terveellistä ja mikä ei. Pikaruoka = EI. Kaura, ruis, mansikat ja peruna = KYLLÄ.

 

[Mopsy80]

^noista ei terveellisiä ole kuin mansikat ja gluteeniton kaura pieninä määrinä. Peruna on verrattain ravintoköyhää, väsyttävää tärkkelystä ja ruis rikkoo suoliston.

Aiemmin mainittuun kolesteroliasiaan kehotan googlaamaan vaikka kolesterolimyytti.

 

[untalented]

Aiemmin mainittuun kolesteroliasiaan kehotan googlaamaan vaikka kolesterolimyytti.

Vielä aiempana mainittuun kolesteroliasiaan kehoitan googlaamaan vaikka "myytti kolesterolimyytistä".

Et muuten tullut kolesteroliketjuun esittämään mitään näkemyksiä? Mainitsemastasi kolesterolimyytistä on kyseisessä keskustelussa siirrytty jo valovuosi eteenpäin. Kolesteroliskeptikotkin on hävinnyt maapallolta jo aikoja sitten, jäljellä on enää kolesterolidenialisteja ja nekin vähenemään päin ;).

 

[Mopsy80]

Vielä aiempana mainittuun kolesteroliasiaan kehoitan googlaamaan vaikka "myytti kolesterolimyytistä".

Et muuten tullut kolesteroliketjuun esittämään mitään näkemyksiä? Mainitsemastasi kolesterolimyytistä on kyseisessä keskustelussa siirrytty jo valovuosi eteenpäin. Kolesteroliskeptikotkin on hävinnyt maapallolta jo aikoja sitten, jäljellä on enää kolesterolidenialisteja ja nekin vähenemään päin ;).

Ok, juu en jaksanut, tykkään vain huudella iskulauseita pidemmän kaavan vänkäämisen sijaan :D
Asian noin ollessa tyydyn sanomaan vain, että pekoni on hyvää.

 

[untalented]

Mä voisin keventää tunnelmaa lainaamalla Joe Rogania. Kun täällä kiistellään yhdestä viljan proteiinista ja parista rasvamolekyylistä, niin pistetään asiat oikeaan mittasuhteeseen.

“If you ever start taking things too seriously, just remember that we are talking monkeys on an organic spaceship flying through the universe.”

 

[earth]

Ok, juu en jaksanut, tykkään vain huudella iskulauseita pidemmän kaavan vänkäämisen sijaan :D

"Ihminen on kasvissyöjä! Lihansyönti altistaa suolistosyöville, diabetekselle, MS-taudille, reumalle ja sydän- ja verisuonisairauksille! En vaan jaksa nyt sen kummemmin perustella asiaa, mut niin se vaan on!"

 

[Mopsy80]

"Ihminen on kasvissyöjä! Lihansyönti altistaa suolistosyöville, diabetekselle, MS-taudille, reumalle ja sydän- ja verisuonisairauksille! En vaan jaksa nyt sen kummemmin perustella asiaa, mut niin se vaan on!"

Jep jep, onneksi en oo ihminen vaan Mopsi...!

 

[untalented]

Paleo diet Conversations! - YouTube

 

[kaapo5]

Mistä ihmiset tietää, että kivikautinen ihminen on voinut hyvin?

 

[ipana|]

Niin ja eikös kivikautisten ihmisten keski-ikä huidellut jossain 30-40 tienoilla. Liekö moisen ruokailutottumuksen syytä sekin jos ei karhu napostellut suihinsa ennen luonnollista kuolemaa...

 

[Mopsy80]

Mistä ihmiset tietää, että kivikautinen ihminen on voinut hyvin?

Mä veikkaan että kivikauden ihminen ei useinkaan voinut kovin hyvin, mutta itse voin paljon paremmin tällä citypaleolla kuin virallisterveellisellä maito+täysjyvä+Becel - ruokavaliolla.

 

[Yoda]

Itse olen noudattanut paleota 4kk ja ei voi muuta sanoa kuin että olo on loistava niin henkisesti kuin fyysisestikin! Väitän, että lihasta on tullut lisää, mutta rasvaprosentti ei ole noussut ollenkaan, jopa laskenut. Kaikenlainen turvotus ja pöhötys on poissa ja aina on kylläinen olo. Itse en ainakaan palaa enää koskaan ruisleipä-rypsiöljy-maito-komboon;)

 

[Meg4M4n]

Itellä lähti pöhötys ihan sillä että laitoin maitotuotteet ihan minimiinn sekä jätin lightlimut pois, tilalle sitten sodastreamattua vischyä ja heraa. Hyvin toimii.

 

[pakkiis]

Jos maitotuotteet jättää pois niin mistä kalsiumia? Ite jättäny viljat muuten pois paitsi kauran, kaikki muu turvottaa ja pistelee mahassa niin helvetisti.