Poseland videot
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
-
- Tags
- alona kuusisto poseland
- Liittynyt
- 8.2.2015
- Viestejä
- 645
Tuleeko Alona jotain päivitystä tuohon projektiin, jonka laitoitte vireille "Motivaatio Hukassa" -videon tiimoilta? Vai käsitinkö jotain väärin, sivukorvalla kuuntelin...
Kannattaa muuten harjoitella sisäistä motivaatiota, niin oikealla polulla pysyminen tulee ihan itsestään ;)
Kannattaa muuten harjoitella sisäistä motivaatiota, niin oikealla polulla pysyminen tulee ihan itsestään ;)
Alona
Poseland
- Liittynyt
- 5.5.2015
- Viestejä
- 308
Moikka,
Sovittiin Jarin kanssa, että viisi viikko 100% treeniä ja ruokavaliota ja sitten treffit uudestaan. Tänään alkoi kolmas viikko, joten parin viikon päästä nähdään taas ja kyllä, sekin kuvataan.
Nyt on mennyt paljon paremmin taas ja ollut jopa hyvin innokkaana treenaamassa.
Deleted member 122304
Ja muista ettet kasvata liian kovaa stressiä tavoitteista. Päivä kerrallaan mutta sata lasissa kuitenkin ja ihmisiä kun tässä ollaan niin välillä voi virheitäkin tulla!
- Liittynyt
- 24.6.2013
- Viestejä
- 288
Jep, olisi kiva, että myös Nyyssölän veljistä nuorempi pääsee ääneen.
Alona
Poseland
- Liittynyt
- 5.5.2015
- Viestejä
- 308
Muistan muistan.
Nyt on lähteny treenit taas rullaamaan paremmin, kiitos siitä Jarin puheille ja musiikille. Ne oikeet kappaleet saa välillä ihmeitä aikaan. Täs on aiheesta kirjoitus Poselandin blogissa. http://www.poseland.com/blog/thepowerofmusic Mites teillä muilla, onko musiikki kuinka tärkeää treenin aikana?
- Liittynyt
- 22.7.2014
- Viestejä
- 1 416
Tykkään musiikista, mutta kun treenaan salilla, niin en kuuntele eli en tarvitse musiikkia. Tietenkin salilla musiikki soi, mutta esim. äsken tulin salilta ja en muista, mitä siellä "pauhasi". Aikoinaan ollessani kilpaurheilija, tuli paljon tehtyä mentaliteettitreenejä kotona ja treeneissä, niin johtuisiko siitä ja varmaan työstäni, mitä teen, etten tarvitse musiikkia treenin aikana.
Vieläkö Alona käy Saran kanssa treenailemassa? Jos käytte joskus yhdessä, niin ois treenivideo ihan kiva.
Vieläkö Alona käy Saran kanssa treenailemassa? Jos käytte joskus yhdessä, niin ois treenivideo ihan kiva.
Mulla pauhaa musa koko ajan kun kotona samoin reenin aikana, aina rokken rollista raskaaseen heviin ja välillä rautalankaakiin muttei reenin aikana :D
Deleted member 122304
Musiikki on elämä. Treenit sujuisi kyllä ilmankin mutta oikealla musiikilla saan treenit vietyä paljon pidemmälle haastavuuden suhteen. Itse ainakin käytän kaikki salitut piristevälineet hyödyksi. Jotkut joskus jopa väittäneet että ei salilla tarvii mitään musaa ja treenata pitäisi pystyä vaikka kirjaston hiljaisuudessa. Ihme nillitystä.
Alona
Poseland
- Liittynyt
- 5.5.2015
- Viestejä
- 308
Joo, meitä on moneen junaan.. Kyllähän sitä "periaatteessa" pitäis pystyä treenaamaan ilman musiikkia. Pitäisi myös pysyä pirteänä pimeistä päivistä huolimatta.. Aina se vaan ei ole niin helppoa. Välillä on hyviä päiviä jolloin ei tarvitse musiikkia ja treeni kulkee todella hyvin, linnut laulaa ja aurinko paistaa vaikka sataisi... Niitä päiviä vaan on harvoin, joten sitten koitetaan keksiä mitä tahansa maan ja taivaan väliltä, mikä innostaisi piristymään. Itselläni musiikki toimii hyvin.
Musiikki on itselle kyllä ihan ehdoton. Auttaa tälläistä hyperaktiivista keskittymään täysillä vaan siihen, mitä on sillä hetkellä tekemässä ja toisaalta unohtamaan kaiken muun ympäriltä - myös sen, että suunnilleen synnyttää prässissä tai ähisee rasittavasti käsipainojen kanssa. Eihän sillä mitään väliä ole, mutta jännästi sitäkin miettii kun itsensä kuulee jos kuulokkeet on jääny kotiin :D .
- Liittynyt
- 3.12.2006
- Viestejä
- 22 731
- Ikä
- 40
Alona
Poseland
- Liittynyt
- 5.5.2015
- Viestejä
- 308
Toi on totta ja hieman vaarallistakin... Olen pari kertaa myös röyhtäissyt muistamatta, että "ainiin, muut kuulee":p:p
- Liittynyt
- 28.8.2015
- Viestejä
- 34
Tämä viimeisen video sai kyllä tunteet pintaan ja välillä vedet silmissä katsoin ja kuuntelin. Ei voi kun hattua nostaa Nikolle mikä asenne jätkällä on! Pisti kyllä ajattelemaan ja arvostamaan taas asioita. Tsemppiä Nikolle! Ja kiitos Alonalle näistä videoista!
