Polvisiteistä?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja veijari
  • Aloitettu Aloitettu
Pro Nutrition Fire Kick, 20 x 25 ml -20%
Liittynyt
5.5.2004
Viestejä
4 280
Niin elikkäs ostin nyt tuossa halvat polvisiteet kokeilun vuoksi ja on pieni ongelma niiden kanssa, kun laitan ne jalkaan niin tuottaa valtavaa tuskaa edes koukistaa jalkaa - saasti sitten käydä kyykkyyn painojen kanssa. Eli pitääkö niiden koskeakkin vai pitääkö ne jättää todella löysälle(olen kuitenkin saanut sen kuvan että niiden olisi tarkoitus olla tiukalla)?
 
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
Kun sidot siteet polviin, käy istumaan. Pidä polvi ihan pikkusen koukussa, ja käännä jalkapöytää hieman ylöspäin. Kääri siteet alhaalta ylös sillai, että alotuskohta on jo polvitaipeen kohdalla. Eli säären päälle ei oikeastaan tarvi sidettä ollenkaan tulla, vaan polvesta ylöspäin reiden päälle.

Sattui ennen itellänikin ja sain jonkun jalkareenin jälkeen polvitaipeen kipeäksi pariks päiväks kun ei osannut sitoa oikeaoppisesti. Sitten alan miehet opetti ja alkoi rautaakin saada lisää tankoon. :thumbs:
 
Zone-sarja -42%
Selvä homma! Yritin tosiaan ylhäältä alaspäin kiertää noita ja hiukan polven allekkin vielä sidettä... pitää kokeilla noin.
 
Varmaan kannattaa ostaa kunnon siteet. Itelläki oli erinäisiä kipuja ku kyykkäsin paskoilla siteillä. Sitte ostin Inzerin siteet ja opettelin sitomisen kunnolla, nii hyvin sujuu kyykky siteillä.
 
Olakinte sanoi:
Varmaan kannattaa ostaa kunnon siteet. Itelläki oli erinäisiä kipuja ku kyykkäsin paskoilla siteillä. Sitte ostin Inzerin siteet ja opettelin sitomisen kunnolla, nii hyvin sujuu kyykky siteillä.

Tota katellaan sitte ku oon kokeillu noilla ku en keksiny parempaa käyttöä pienelle lahjakortille urheiluliikkeeseen niin ostin jotku ihme siteet... Jos/kun opin niitä käyttämään niin saatan vaikka sijoittaa kunnollisiin.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom