Poikien kestävyyskunto heikentynyt

[Cooper]

Kyllä itselläni on 6 vuotta skeittausta takana, ja ei se mitään ihan löysää hommaa ole. Ja ollaanhan siinä ainakin raittiissa ilmassa päivät, ja kyllä esim. 3 tuntia kun tosissaan skeittaa, niin on aika puhki ja hiki tulee.

 

[rusakko-600]

Kyllä skeittaus on rock! Sanokaa joku toinen aerobinen laji missä tarvitaan yhtä fantastisen tarkkaa ja monipuolista kehon kaikkien lihasryhmien hallintaa! Jos olisin 10 vuotta nuorempi niin saattaisin itsekin kokeilla mutta nyt vaan katson aina ohimennen miten nuoret omistaa.

Aerobic? Voimistelu? Eiköhän se skeittaus tyhjää parempi ole, mutta enpä nyt puhuis aivan fantastisesta lajista kaikkien lihasryhmien kannalta.

 

[Sukulaku]

tarvitaan skeittauksessa ainakin pirusti tasapainoa. Ainakin Turussa on nyt taidettu alkaa hieman hyväksymään ja jopa tukemaan skeittausta perustamalla kaikkea pientä parkin tynkää.

 

[iivili]

Kyllä skeittaaminen pleikkarilla pelaamisen voittaa 6-0, muttei pärjää monelle muulle ns. oikealle urheilulajille. Paljon tyhjää parempi joka tapauksessa, se on selvä. Pitää ottaa huomioon toikin ulkoilu ja sosiaalinen aspekti tosiaan.

 

[Snoopie]

Kyllä tuo skeittaaminen menee urheilusta, mitä tässä isovelin touhua on monta vuotta seurannut.

Monesti hän rullasi laudalla johonkin 10km päähän skeittaamaan, kovempaa kuin rullaluistelu tai pyöräily.

Rullalautailussa vaaditaan myös jalkojen lihaksilta paljon, ei se lauta itsestään maasta nouse. Kokeilkaa myös joskus potkuttelua yhteen putkeen 20min, syke nousee.

Rullalautailua voi sanoa kovemmaksi hommaksi kuin vaikka peruspunttausta. Punttaus vie monilla pari kertaa viikossa noin tunnin, skeittaus useita tunteja monta kertaa viikossa. Aerobisia ei moni punttaaja erikseen tee.

Itse kuntosali ei ole kovin rankkaa hommaa kestävyyden kannalta. Aerobisia en laske kuntosalitouhuun mukaan.