personaltrainer uudeltamaalta

[kesämies68]

Moi!

Mistä löytäisin itselleni salitreeniin valmentjan joka tekisi treeni ohjelmat ,tarkastaa tekniikat jne..
olen tahkonut vuodenverran omia sovelluksia "koti salilla" ja nyt kehitys pysähtynyt.

Vinkkejä otetaan vastaan !! :face:

 

[pakkiis]

no terve,

jos koti saliltasi ei löydy kyykkyräkkiä tai telineita ja penkkiä+ tarpeeksi romuja niin mene salille.

Ota treeni osiosta joku valmis ohjelma ja lopeta pulaaminen+ valmistaudu olemaan yhden miehen susilauma

 

[PT-Vatanen]

Moro! Jos tarvitset vielä apua treenin/ruokavalion suhteen niin ota yhteyttä! Lisää tietoa löydät osoitteesta www.ptvatanen.fi