Personal trainer koulutus

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja 2fly
  • Aloitettu Aloitettu
Olen vakavasti ajatellut kouluttautua urheiluhierojaksi ja siinä samalla personal trainer opinnot. Ja kysyisin että onko pakkiksella kellään kokemusta Tampereen Euro Sportsmassage Collegesta tai Turun Hierojakoulusta? Turun koulutus olisi aika paljon halvempi, mutta kärsiikö opetuksen laatu sitten siitä? Kumpaa joku asiasta tietävä suosittelisi?
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
pkka sanoi:
Olen vakavasti ajatellut kouluttautua urheiluhierojaksi ja siinä samalla personal trainer opinnot. Ja kysyisin että onko pakkiksella kellään kokemusta Tampereen Euro Sportsmassage Collegesta tai Turun Hierojakoulusta? Turun koulutus olisi aika paljon halvempi, mutta kärsiikö opetuksen laatu sitten siitä? Kumpaa joku asiasta tietävä suosittelisi?
Click to expand...

Sama homma, tosin ilman noita personal trainer -hommia.

Rovaniemellä tuo urheiluhierojakoulutus on vielä halvempi(~2200€), tosin siinä ei ole tuota personal trainer -koulutusta.
 
pkka sanoi:
Olen vakavasti ajatellut kouluttautua urheiluhierojaksi ja siinä samalla personal trainer opinnot. Ja kysyisin että onko pakkiksella kellään kokemusta Tampereen Euro Sportsmassage Collegesta tai Turun Hierojakoulusta? Turun koulutus olisi aika paljon halvempi, mutta kärsiikö opetuksen laatu sitten siitä? Kumpaa joku asiasta tietävä suosittelisi?
Click to expand...

Olen käynyt kys. koulun hieroja/personal trainer-linjan ja rehellisesti en suosittele kenellekään! Opetuksen taso varsinkin personal trainer puolella on luokatonta. Perustiedot toki saa, mutta siihen se jääkin, monistetta ja mappia käteen, thats it. Positiivista oli vierailevat luennoitsijat, jolloin tuntui saavansa opetusta faktatiedoilla ja kokemusten pohjalta.
 
Kumman noita kouluista kävit? eli PT puoli ainakin oli huonoa, miten itse hieronta koulutus? Voisi kuvitella et jos sieltä saa laillisen hierojan paperit, niin ainakin se puoli olisi kunnossa..?
 
pkka sanoi:
Kumman noita kouluista kävit? eli PT puoli ainakin oli huonoa, miten itse hieronta koulutus? Voisi kuvitella et jos sieltä saa laillisen hierojan paperit, niin ainakin se puoli olisi kunnossa..?
Click to expand...

Käsittääkseni (huom! Tieto vuodelta 2004 eli sieltä kun itse kävin hierojakoulutuksen, helsingissä tosin) laillisen hierojan paperit saa tekemällä näyttökokeen, johon periaatteessa voi mennä vaikka ei olisi saanut opetusta tuntiakaan, jos omaa tarvittavat tiedot ja taidot. Eli se että kokeen pääsee suorittamaan ei vielä takaa hyvää opetusta.
Ainahan näissä koulutuksissa joutuu opiskelemaan itse vaikka kuinka, kun asiaa on, ja aikaa vähän siihen nähden. Hieromaankaan ei opi opiskelemalla vaan käytännön työssä.
 
Joo eli siis Tampereen koulusta kyse. Hieronnan opetus ihan ok luokkaa ja niinkuin tähtityttö tossa totesikin, ni näyttötutkintoon voi osallistua kuka vaan. Tietenki itseopiskelua on paljon, mutta pitäis vähä miettii että mitä opetetaan koulussa ja mitä jätetään itseopiskelun varaan, nimenomaan kun aikaa on rajallisesti (1v.). Jos siis tohon kouluun meet ni jätä PT-homma pois.. pääset Englannin matkallekin, jos valitset pelkän hieroja setin, wuhuu! Matka ei yhdistelmäkurssilaisille kuulu.
 
IFBB valmentajakurssi

Aika: 27. – 29.5 2011
Paikka: Mayor’s Gym, Itämerenkatu 21, Helsinki (Ruoholahti).
Ikävaatimus: minimi-ikä 22, mutta hakijat arvioidaan aina tapauskohtaisesti.
Tasovaatimus: vähintään kolme vuotta kuntosaliharjoittelua. Eduksi katsotaan liikunta-alan koulutus / kurssitus sekä kilpailukokemus kehonrakennuksessa tai bodyfitneksessä.

Kysymykset joihin kaikki hakijat vastaavat:
1- miksi haluat valmentajaksi?
2- miksi uskot, että sinusta tulisi hyvä valmentaja?
3- millaisena näet valmentajan työn?

Hakuaika päättyy 1.5.2011. Kaikille kurssille hakijoille ilmoitetaan henkilökohtaisesti hyväksymisestä / hylkäämisestä 8.5. mennessä.
 
1. tuleeko minusta tuon kurssin päätteeksi jotain virallista? titteliä tms?
2. maksaako tuo jotain?
3. onko mitään agendaa päivän sisällyksestä?
 
Pulla sanoi:
1. tuleeko minusta tuon kurssin päätteeksi jotain virallista? titteliä tms?
2. maksaako tuo jotain?
3. onko mitään agendaa päivän sisällyksestä?
Click to expand...

Viittaatko näillä kysymyksillä tuohon IFBB valmentajakurssiin?
 
Kyllä. Ihan vaan sillä kyselen, että toki oppi on hyvästä mutta että jääkö tuosta käteen jotain mustaa valkoisella?
 
IFBB valmentajakurssin ohjelma ja sisältö

Aika: 27. - 29.5 2011

Paikka: Mayor’s Gym, Itämerenkatu 21, Helsinki (Ruoholahti).

Ikävaatimus: minimi-ikä 22, mutta hakijat arvioidaan aina tapauskohtaisesti.

Tasovaatimus: vähintään kolme vuotta kuntosaliharjoittelua. Eduksi katsotaan liikunta-alan koulutus / kurssitus sekä kilpailukokemus kehonrakennuksessa tai bodyfitneksessä.

Kysymykset joihin kaikki hakijat vastaavat:
1-miksi haluat valmentajaksi?
2-miksi uskot, että sinusta tulisi hyvä valmentaja?
3-millaisena näet valmentajan työn?

Hinta 690,00 euroa (sisältää alv:n 23 %)

Hakuaika päättyy 1.5.2011. Kaikille kurssille hakijoille ilmoitetaan henkilökohtaisesti hyväksymisestä / hylkäämisestä 8.5. mennessä.

Perjantai 27.5.

Kokoontuminen: Mayor’s kuntosalin luentotilassa klo: 13:00.
Ruokatauko: 16.30 – 17.00
Päivä päättyy: klo 20.00
Perjantaina ohjelmassa on ravitsemus. Päivän aikana käydään perusteellisesti läpi ravitsemusasiat, sekä opitaan ravitsemuksen suunnittelu perusharjoituskaudella ja dieetillä. Lisäksi käydään läpi kilpailuihin liittyvät erikoisalueet, kuten kisaviimeistely ja rusketusaineiden käyttö.
Ravitsemus

Lähtökohdat, urheiluravitsemuksen perusteet ja tavoitteet.

Energiaravintoaineet. Mitä ovat, mistä saadaan ja tarve.
Alkoholi
Rasvat
Hiilihydraatit
Proteiinit

Energiantarve miehillä ja naisilla.

Aterioiden rytmitys ja koostumus.
Ravintolisät. Mitä ovat, tarpeellisuus ja oikeanlainen käyttö eri tilanteissa.
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Välttämättömät rasvahapot
Proteiinilisäravinteet
Aminohapot
Muut erikoisvalmisteet

Kisadieetti
Dieetin suunnittelun lähtökohdat ja aloitustilanteen arviointi
Energiaravintoaineiden jakauman suhteen erilaisten dieettien analysointi ja käytännön toteutus.
Dieetin eteneminen ja seuranta sekä muutostarve eri tilanteissa.

Kilpailuviimeistely
Mitä viimeistelyllä haetaan
Tasaisen tankkaamisen menetelmä ilman tyhjennystä
Tyhjennys- ja tankkausmenetelmä
Näistä erilaisia variaatioita
Mitään muuttamatta kisaan -menetelmä

Ravitsemus, kun kilpailu on ohi.

Rusketusaineiden käyttö kilpailuissa.

Lauantai 28.5.

Kokoontuminen: Mayor’s kuntosalin luentotilassa klo 8.00.
Ruokatauot: 11.30-12.00 ja 15.30-16.00

Päivä päättyy: klo 18.00

Lauantaina käydään läpi kuntosaliharjoitteluun liittyvät asiat sekä teoriassa, että käytännössä. Opetellaan myös oikeat tekniikat lihasryhmittäin.

Harjoittelu

Harjoittelun perusperiaatteet
säännöllisyys, keskittyminen, alku- ja loppuvenyttelyt/lämmittelyt
keskivartalon stabilonti, hengitystekniikka, venyttelyt sarjojen välissä
harjoituksen kesto

Harjoitusohjelmien suunnittelu ja toteutus
erilaisia lihasryhmäjakoja.
kuinka usein lihaksia rasitetaan
sarja- ja toistomäärät, lepotauot sarjojen välissä
erilaisten jaksojen rytmittäminen päivä-, viikko ja kuukausitasolla

Erikoistekniikat ja niiden käyttö
erilaiset tekniikat (pudotussarjat, pakkotoistot, supersarjat, huippusupistus jne)
milloin tarvitaan

Lihaksisto, kehonrakenne ja sen toiminta käytännön tasolla
lihassupistus, kuinka se tuotetaan, mitä yhden toiston aikana tapahtuu sekä kuinka aktivoida kiinnityskohdat.
liikeradat ja kuinka nivelet sekä jänteet näyttelevät osaansa
liikkeiden turvallisuus ja kehon asennot
liikkeiden eri kulmat sekä suoritustavat
kuinka valita valmennettaville oikeat liikkeet eri tilanteissa

Miten toiminnallisia harjoitteita kehitetään ja osataan helpottaa/vaikeuttaa liikkeitä

Kuinka rakentaa oikea rasitustaso off- ja dieettikaudella sekä harjoittelun erot eri kausilla

Sunnuntai 29.5.

Kokoontuminen: Mayor’s kuntosalin luentotilassa klo 8.00.
Ruokatauko: 11.30 - 12.00
Päivä päättyy: klo 15.00
Sunnuntaina käydään läpi aerobinen harjoittelu, lihashuolto sekä loukkaantumiset. Lisäksi perehdytään valmentajan työhön ja siihen liittyviin asioihin. Loppukoe.

Aerobinen harjoittelu off- ja dieettikaudella
tarve ja kuinka usein
tehotasot ja eri rytmitykset
miten välttää yli- ja aliharjoittelu
eri aerobisen muodot ja näiden yhdistäminen painoharjoitteluun

Lihashuolto
Yleistä lihashuollosta
venyttely ja sen toteutus (aktiivinen lihashuolto)
hieronta (passiivinen lihashuolto)

Loukkaantumiset
miten ennaltaehkäistä loukkaantumisia
miten toimia loukkaantumisissa
harjoitteleminen loukkaantuneena

Asiakassuhde
suhteen luominen ja kuinka toimia suhteen rakennuksessa
kuinka pitää suhde ammattimaisena
sopimukset asiakkaan ja valmentajan välillä

Yleistä valmentamisesta
mitä valmentaminen on ja mitä tähän vaaditaan
mistä valmentamisen laatu koostuu
mies ja naisvalmentajien erot sekä mies ja naisasiakkaiden erot
mitä ominaisuuksia valmentajalta tarvitaan sekä edellytetään
kyky toimia oikein henkisellä tasolla, kontakti asiakkaaseen
mielen ymmärtäminen ja sen vahvuuden käyttö
motivaation ja positiivisuuden merkitys
 
Pulla sanoi:
Kyllä. Ihan vaan sillä kyselen, että toki oppi on hyvästä mutta että jääkö tuosta käteen jotain mustaa valkoisella?
Click to expand...

Valmistunut saa itselleen IFBB Fitness Valmentaja tittelin ja todistuksen kurssin suorittamisesta.
 
Sit vielä se, että kekä nämä koulutukset vetää ja mikä tässä on järjestävä taho niin sit alkaa oleen kaikki informatsuuni kasassa. :)
 
Pulla sanoi:
Sit vielä se, että kekä nämä koulutukset vetää ja mikä tässä on järjestävä taho niin sit alkaa oleen kaikki informatsuuni kasassa. :)
Click to expand...

Pauliina Talus ja Matti Halonen vetävät kurssin. IFBB Finland ry. on järjestävä taho.
 
Trainer4You käynnistää Personal trainer -koulutukset Tampereella

Trainer4You Personal trainer –koulutukseen on mahdollista osallistua 13.5. alkaen myös Tampereella, jolloin järjestetään Trainer4You Personal trainer –koulutusputken aloittava Hyvinvointivalmentaja –koulutus (13.-14.5.2011).

Koulutukset järjestetään GoGo Parkin ja hotelli Cumuluksen upeissa tiloissa. Koulutukset toimivat myös rekrytointikanavana Trainer4You hyvinvointivalmennuspalveluiden kasvaessa voimakkaasti Pirkanmaalla.

Tampereella käynnistyvät koulutusohjelmat ovat:

Hyvinvointivalmentaja –koulutus
Kuntosalivalmentaja –koulutus
Personal trainer –koulutus
Ravinto-ohjaaja –koulutus
Functional trainer –koulutus

Koulutusten päivämäärät löydät osoitteesta www.trainer4you.fi/ohjaajakoulutukset

Trainer4You Kahvakuulaohjaaja –koulutuksia on järjestetty Tampereella jo noin vuodenpäivät. Seuraava Kahvakuulaohjaaja –koulutus järjestetään Varalan urheiluopistolla 15.4.

Lisätietoja koulutuksista antaa Tapani Määttä, 050 302 0753, tapani.maatta@trainer4you.fi. Koulutuksiin ilmoittautuminen on mahdollista ohjaajakoulutussivuilla osoitteessa www.trainer4you.fi/ilmoittaudu.

Trainer4You kouluttaa vuosittain noin 1200 ohjaajaa ja valmentajaa ympäri Suomen. Personal trainer–koulutuksia järjestetään Tampereen lisäksi Oulussa, Jyväskylässä, Helsingissä ja Lappeenrannassa sekä yhteistyössä useiden oppilaitosten kanssa. Me Trainer4You:ssa edistämme kouluttamiemme ohjaajien ja valmentajien työllistymistä tarjoamalla työtä koulutuksistamme valmistuneille omasta hyvinvointivalmennustiimistämme sekä ohjaamalla osaajia kumppaneidemme tarjoamiin työtehtäviin. Edistämme aktiivisesti myös alan positiivisen imagon vahvistumista entisestään muun muassa laadukkaan asiantuntijatyön sekä medianäkyvyyden avulla.

Tervetuloa mukaan!


Sporttisin terveisin,

Tapani Määttä
Trainer4You Keski-Suomi
 
Olen ajatellut lähteä opiskelemaan personal traineriksi ja olen netissä tutustunut eri koulutusvaihtoehtoihin. Kolme aika varteenotettavaa vaihtoehtoa olen löytänyt, mutta nyt mietin, että millä perusteella valitsen opiskelupaikan. Hinnoissa on eroja, mutta kallein ei välttämättä aina ole se paras vaihtoehto, joten ajattelin kysellä teiltä olisko kellään kokemuksia näistä kouluttajista tai tietoa, että arvostetaanko jotain koulutuspaikkaa toisia enemmän tai muuten vinkkejä tuohon valintaan??
Itse olen lähinnä miettinyt FAF:n koulutuksia, Trainer4you:n koulutusta sekä PTCA:n koulutusta..
Vinkkejä kaipailisin tähän vaikeaan valintaan... :)
 
Kokemuksia Trainer4You Ohjaajakoulutuksista

Moikka nimim. anet!

Koen velvollisuudekseni tarjota Sinulle tukea päätöksentekoon ja lähetän muutamien ihmisten kokemuksia Trainer4You Ohjaajakoulutuksista. Kaikki kokemukset eivät toki ole Trainer4You Personal trainer -koulutukseen liittyviä mutta uskon, että tunnelma ja koulutusote pysyy samanlaisena koulutusohjelmasta riippumatta. Tässä on muutamia kommentteja koulutuksistamme, ole hyvä!

http://sportslady-h.blogspot.com/2011/02/koulutusputkeni-trainer4youlla-kuinka.html
http://lennokkaatkuulat.blogspot.com/2011/05/rouva-kuulanen-goes-trainer4you.html
http://movemeliikuttaa.blogspot.com/2011/05/kahvakuulaohjaajan-lisenssia.html
http://movemeliikuttaa.blogspot.com/2011/05/lisensseja-todistuksia-takeita.html
http://polenkatreenaa.blogspot.com/2011/05/koulutuskuulumisia.html
http://sporttiblogi.blogit.fi/hillitonta-lihaksen-kasvua/
http://marksgs.wordpress.com/2011/03/11/valoa/
http://minnavblog.Fitnesstukku koodi pakkotoisto15/2010/12/28/viela-nuori/

Uskon, että saat lisää vastauksia kysymyksiisi suoraan kirjoittajilta kysäisemällä :)

Myös Trainer4You:n Facebook -sivuille ilmaantuu silloin tällöin kirjoituksia koulutettavien fiiliksistä. Lisäksi sivu tarjoaa erinomaisen kouluttautumiskanavan tarjoten käytännönläheistä ja "testattua tavaraa" asiakastyöhön.

http://www.facebook.com/Trainer4You

Aurinkoa kesään!


Sporttisin terveisin,

Tapani Määttä
Trainer4You
www.trainer4you.fi
 
Trainer4You käynnistää arvostetut Personal trainer –koulutuksensa myös Turussa!

Trainer4You Personal trainer –koulutukset alkavat 30.9. myös Turussa. Ohjaajakoulutustoiminnan tuominen Varsinais-Suomeen on luonnollinen jatkumo fyysisen hyvinvoinnin asiantuntijatalon valtakunnalliselle toiminnalle, koska ohjaajakoulutukset toimivat myös Trainer4You:n rekrytointikanavana Hyvinvointivalmennustoimintaa ajatellen. Turun Ohjaajakoulutukset käynnistyvät Personal trainer -koulutusputkella, joka koostuu Hyvinvointivalmentaja-, Kuntosalivalmentaja- sekä Personal trainer –koulutuksista. Trainer4You käynnistää Ohjaajakoulutusten myötä myös yhteistyön Leaf Areenan kanssa, jonka upeat tilat toimivat koulutusmiljöönä alkavissa koulutuksissa.

Ilmoittautuminen Ohjaajakoulutuksiin on käynnissä nettisivuillamme osoitteessa www.trainer4you.fi/ohjaajakoulutukset. Lisätietoa Turun Trainer4You Personal trainer –koulutuksesta sekä muista Trainer4You Ohjaajakoulutuksista saa nettisivujemme lisäksi Tapani Määtältä: tapani.maatta@trainer4you.fi , 050 302 0753).

Turun syksyllä 2011 alkavan Personal trainer -koulutusputken päivämäärät ovat:

Trainer4You Hyvinvointivalmentaja
30.9.-1.10.2011

Trainer4You Kuntosalivalmentaja
Jakso 1: 21.-23.10.2011
Jakso 2: 11.-12.11.2011

Trainer4You Personal trainer -koulutus, lähijaksojen päivämäärät:
Jakso 1: 9.-10.12.2011
Jakso 2: 6.-7.1.2012
Jakso 3: 3.-4.2.2012
Jakso 4: 2.-3.3.2012
Jakso 5: 30.-31.3.2012
Jakso 6: 4.-5.5.2012

Trainer4You Ravinto-ohjaaja
2.-4.3.2012

Helsinkiin toinen Trainer4You Personal trainer –koulutusputki syksylle 2011!

Helsingin alueen ohjaajat ja valmentajat ovat erittäin aktiivisia kehittämään osaamistaan ja haluavat erottua ammattitaidollaan, sillä Trainer4You Ohjaajakoulutukset ovat täyttyneet pääkaupunkiseudulla lähes ääriään myöten. Trainer4You tarjoaa kiinnostuneille kuitenkin mahdollisuuden suorittaa Personal trainer –koulutuksen vielä syksyllä alkavissa koulutuksissa, sillä järjestämme aiemman koulutusputken rinnalle myös toisen Personal trainer –koulutusputken.

Syksyllä starttaa myös odotettu Trainer4You Functional trainer -koulutus. Helsingin aloitusajankohta on 9.9.2011, katso lisätiedot Functional trainer -sivuiltamme

Ilmoittautuminen Ohjaajakoulutuksiin on käynnissä nettisivuillamme osoitteessa www.trainer4you.fi/ohjaajakoulutukset. Lisätietoa Helsingin Trainer4You Personal trainer –koulutuksesta sekä muista Helsingin Trainer4You Ohjaajakoulutuksista saa nettisivujemme Janne Mustonen: janne.mustonen@trainer4you.fi , 044 546 6847).


Uuden koulutusputken päivämäärät ovat seuraavat:

Trainer4You Hyvinvointivalmentaja
23.-24.9.

Trainer4You Kuntosalivalmentaja
Jakso 2: 1 14.-16.10.
Jakso 1: 11.-12.11.

Trainer4You Personal trainer -koulutus, lähijaksojen päivämäärät:
Jakso 1: 18.-19.11.2011
Jakso 2: 9.-10.12.2011
Jakso 3: 20.-21.1.2012
Jakso 4: 17.-18.2.2012
Jakso 5: 16.-17.3.2012
Jakso 6: 13.-14.4.2012

Syksyn muu ohjaajakoulutustarjonta Helsingissä:

Trainer4You Ravinto-ohjaaja
17.-19.2.2012

Trainer4You Kahvakuulaohjaaja
Perusosa: 2.10.2011
Lisenssiosa: 11.12.2011

Trainer4You Ryhmäliikuntaohjaaja
Perusosa: 28.10.2011

Tervetuloa kehittämään fyysisen hyvinvoinnin asiantuntemustasi!

Sporttisin terveisin,

Tapani Määttä
Trainer4You Keski-Suomi
 
Millainen pohjakoulutus vähintään vaaditaan, että voi hakea hyvinvointivalmentaja -koulutukseen ja siitä eteenpäin personal trainer- ja ravinto-neuvojan koulutukseen? Lukio ja tradenomin paperit eivät varmaan ihan riitä... :D (höh)
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom