Penkkipunnerrus

[wqwq]

 

[Monsteri-TV]

Power team open 2016 kisavideot


Jalkakyykky
http://www.monsteri-tv.com/raw-jalkakyykky-power-team-open-2016-pori_5bb17c622.html

Penkki a ryhmä.
http://www.monsteri-tv.com/raw-penkkipunnerrus-a-ryhma-power-team-open-2016-pori_be2b9ffb8.html


Penkki B ryhmä.
http://www.monsteri-tv.com/raw-penkkipunnerrus-b-ryhma-power-team-open-2016-pori_ddad7b123.html

Maastaveto
http://www.monsteri-tv.com/raw-maastaveto-power-team-open-2016-pori_90f4297ca.html

 

[Jepa Jee]

View: https://www.facebook.com/powerlifting.ipf/videos/1382116568467500/


Siis mikä vittu tämä nyt sit on? Unohtiko tuomarit et sen tangon pitää pysähtyä ja se pitää olla lukittuna hetken?

 

[Thomppa]

Siis mikä vittu tämä nyt sit on? Unohtiko tuomarit et sen tangon pitää pysähtyä ja se pitää olla lukittuna hetken?

Eihän säännöissä lue, että tankoa pitää olla lukittuna rinnalla hetken :D Mutta kyllä, merkki oli aika hätäinen, tuollainen pro -kisa penkki.

"Kun noston aloitusmerkki on annettu, nostajan on laskettava tanko rinnalle tai vatsan alueelle (tanko ei saa koskettaa vyötä) ja pidettävä se siinä liikkumattomana, jonka jälkeen päätuomari antaa kuuluvan komennon ”press”. Nostajan on sen jälkeen punnerrettava tanko suorille käsille, kyynärpäät lukittuna" - SUOMEN VOIMANOSTOLIITTO VOIMANOSTON TEKNISET SÄÄNNÖT, 1.1.2016, sivu 25

 

[Jepa Jee]

Eihän säännöissä lue, että tankoa pitää olla lukittuna rinnalla hetken :D Mutta kyllä, merkki oli aika hätäinen, tuollainen pro -kisa penkki.

"Kun noston aloitusmerkki on annettu, nostajan on laskettava tanko rinnalle tai vatsan alueelle (tanko ei saa koskettaa vyötä) ja pidettävä se siinä liikkumattomana, jonka jälkeen päätuomari antaa kuuluvan komennon ”press”. Nostajan on sen jälkeen punnerrettava tanko suorille käsille, kyynärpäät lukittuna" - SUOMEN VOIMANOSTOLIITTO VOIMANOSTON TEKNISET SÄÄNNÖT, 1.1.2016, sivu 25

Joo en mä tyhmä ole Hieman epäselvästi kirjoitettu myönnän. Tarkoitin siis kyynärpäät lukittuna Ylös työnnön jälkeen

 

[FORTISSIMO 76]

Salinin raw yt ennätys muhkea 910kg!

 

[wqwq]

Kuinkahan Freddillä mahtaa kulkea?

 

[Jerkku]

Kuinkahan Freddillä mahtaa kulkea?

Youtubeenhan tuo laittelee tasasin väliajoin videota.

 

[kierojalka]

Eihän tää nyt silleen yllättä, ku on tollanen räjähtävä heppu kyseessä, mut on se kova.

 

[toistaja]

^Toisinpäin ajateltuna aika monelle voi olla haastavaa ottaa työnnössä sama rauta minkä saa penkistä.

 

[Dona]

On se Eddie pirun vahva!

 

[Täysiii!]

On se Eddie pirun vahva!

No kohta olen kyllä minäkin kun Eddie tuossa huolimattomasti paljasti salaisuudekseen nuo protein dynamixin lisäravinteet!

 

[siimahäntä]

On se Eddie pirun vahva!

Voi hirviä ja vielä stopeilla kaikki!

 

[nordci1977]

On se Eddie pirun vahva!

Heh! Varmaan paskin setuppi ikinä. Makaa ihan lahnana ja penkkaa hirveitä.

 

[Thundertepi]

Alkuviikon jumppailut.

 

[myo]

288kg Penkki @110kg..

View: https://www.instagram.com/p/BM2Wt8SBTkx/

 

[Thundertepi]

 

[Dona]

Freddi 16x220kg

 

[Forssi83]

Smulteril on hyvät musat

 

[Force]

Naurettavan kevyeltä näyttää 220 kg Smulterin käsissä.