Penkkipunnerrus

[p4t1]

Derek Kendall Bench Press 500 x 10 - YouTube

 

[A-powerzone]

Jeremy Hoornstra (112kg) pökkäs 305KG->
Jeremy Hoornstra - World Record Raw Bench Press - 672.4 - Body Weight 246.4 - YouTube

 

[FORTISSIMO 76]

JÄRKYTTÄVÄT punnerrusvoimat!! Ei mitenkään teknistä nostamista, mutta sen voi voimalla ohittaa

 

[Force]

Hoornstra taitaa olla ylivoimaisesti kevyin 300kg raw-punnertaja. Stoppiakin löytyy.
Ukkohan on pyörinyt noissa raudoissa jo vajaa 10 vuotta sitten, mutta silloin oli pompulla 306kg video. Välillä oli hiljaisempaa ja nyt näköjään tehnyt uuden nousun entistä kovemmaksi.

 

[FORTISSIMO 76]

Giorgi Beroshvili. shtangis wona 260kg! (14.04.2014) - YouTube Aivan turisti ei ole Beroshvilin Giorgikaan 260kg kolmonen, kyseessä ei ole mikään superin nostaja.

 

[Her-manne]

Ei sitä ihan joka päivä moisia penkata farkut jalassa.

 

[reaction]

Eric Spoto attempts 2 full range reps of 700


Nopeuspena.

 

[A-powerzone]

66 kiloselta 205KG !
452 Raw Bench @ 145.5 lbs - Ivan Chuprinki (205@66 kgs) - YouTube

 

[Force]

66 kiloselta 205KG !
452 Raw Bench @ 145.5 lbs - Ivan Chuprinki (205@66 kgs) - YouTube

Ei pysty ymmärtämään miten tuo on mahdollista.

 

[Kehäkettu]

Ei pysty ymmärtämään miten tuo on mahdollista.

On muuten pikkumieheksi todella pitkä nostomatkakin...Älytön suoritus, ei mitään selittelyjä.

 

[FORTISSIMO 76]

Zahir Khudayarov 280 KG Bench Press RAW 27.04.2014 Poland - YouTube

Todella kovatasoiset kisat oli tuolla puolassa Anna Khudayarov otti 142,5kg!

 

[FORTISSIMO 76]

DARIUSZ MIROWSKI 282,5KG GPC/WPC RAW BENCH IRISH RECORD - YouTube Tosta vielä todella tyylikäs 282,5kg penkki Dariukselta. Suorastaan kaunis!

 

[lolletti]

Ja kevyt, hieno nosto.

 

[BlaZer]

Zahir Khudayarov 280 KG Bench Press RAW 27.04.2014 Poland - YouTube

Todella kovatasoiset kisat oli tuolla puolassa Anna Khudayarov otti 142,5kg!

Jotenki jätän toin kuspään tulokset omaan arvoonsa suomen GPA-kisojen jälkeen. Todellinen "urheilija".

 

[Weak]

Jotenki jätän toin kuspään tulokset omaan arvoonsa suomen GPA-kisojen jälkeen. Todellinen "urheilija".

Mietin vähän samaa... Onnistukohan käyttäytyminen tällä kertaa kuitenkin...

 

[Powerhousu]

Mietin vähän samaa... Onnistukohan käyttäytyminen tällä kertaa kuitenkin...

Kertokaa tarkemmin. On menny ohi.

 

[BlaZer]

Kertokaa tarkemmin. On menny ohi.

Lyhyesti: Sikaili kisoissa, uhkaili vanhempaa tuomaria, pilas kanssakilpailijoitten lämpät (mukaanlukien oma muijjansa). Joku vois ne linkit heittää missä asetettu muistaakseni jopa kilpailukieltoon?

 

[Freddi]

MM-kisat lähestyy. Eilen ADT teki testin ja tänään penkattiin.
https://www.youtube.com/watch?v=ZNPErLZuuZI

 

[karteniemi]

Voimanostaja haistatteli kisoissa Suomelle ? Valmentajakin kiroili | Aamulehti

e: hidas

e2: http://globalpowerliftingalliance.com/Zahir Khudayarov Ban.html

 

[Aksu]

MM-kisat lähestyy. Eilen ADT teki testin ja tänään penkattiin.
https://www.youtube.com/watch?v=ZNPErLZuuZI

Mikä biisi soi? Jotenkin tulee Sabaton mieleen, mutta ei ole sen ruåttinkielisiä biisejä tullut kuunneltua