Penkkipunnerrus

[ilkka_83_]

alwhifi ei ole pätkä niin vähän epäilen alle 90 kilon painoisena nostamassa 200kgtä puhtaana. No mutta videota kehiin niin saadaan ainakin itse nosto näkyviin.

http://www.youtube.com/watch?v=GbpZNkqEz5k&feature=channel_page

10 kiloa uupu tangosta mutta painoa miehellä on paljon alle 90kg.

 

[jto]

koskas mortal tehtäs uusia yhteistyöprojekteja? ne maksimitkin meni komeesti sillon. paitatreeneihin en kyllä oikein pysty kommentoimaan näin etäältä, kun se on niin yksilöllistä ja pitäs roikkua sussa enemmän kii ku moraalisesti soveliasta ois...

kiva että alkaa noinkin wanha ukko oleen kuosissa taas ;) kato seuralista svnl:n sivulta ja soittele suoraan. mikä tahansa seura ottaa sut kyllä avosylin vastaan. on niitä ulkopaikkakuntalaisia ennenkin seuroissa ollut.

 

[alwhifi]

Tämän vuoden puolella vielä laitan kyllä videopätkää, kunhan ensi kerran otan kovan raw-penkin. Ihan salinosto on, mutta ei mikään runkutirunkuti. Mutta kiistelläänpä sitten lisää, kun saan otettua videolle noston Raw-kisanostot menevät ensi vuoden puolelle, joten silloin saa oikeaa selvyyttä raw kisakuntoon.

 

[albertto]

Kuinka harvinaista on muuten nostaa alle 90-kilosena rawina 200kg ja vielä ilman voisilmää?

Ööö.. siis ei ole kuuria juuri nyt päällä,vai ei ole ikinä mitään ottanutkaan??

Sellaiselle ihmiselle joka ei ole koskaan ikuna mitään rohtoja ole käyttänyt on tuo kyllä aika kova rauta... Mutta jos joskus on muutamia kertoja rohtoja ottanut,niin eipä tuo silloin ole mikään ongelma.. tämän tiedän kokemuksesta

 

[jarre55]

heh. siinä olis kolmensadan raw ku löis soosit pääl.. alle satakilosena. pakko se on uskoa.

On on....

 

[hzero]

Mortal <3

Saliltamme ei löydy mitään erikois vermeitä penkkiin eli vapailla painoilla mennään.

Mortal rakas, tuuppa Savonlinnaan treenaileen ostin itelleni salin.. itekkin oon jumppaillu raakana, kun en oo oikeesti kerenny treenaan yrittämisen ohessa..

-H0-

 

[hatesmiles]

http://www.youtube.com/watch?v=FCLncOQ_Y9E&feature=player_embedded

HUH kolmen sadan raaka penkki siä

 

[Pade]

Hirmurautoja nostelevat nuo venäläiset, mutta ei ihan sääntöjenmukaisia nostoja. Kravtsov ei tainnut pysäyttää tankoa yhdessäkään nostossa.

 

[risumies]

Juu, ei taida virallisiin ennätyksiin nuilla nostoilla tulla kirjatuksi. Kädenääntö hirmullakin oli kädet jo valmiiksi 30asteen koukussa ennen nostoa ja samaan ne jäi ylösnousussakin.

 

[Adrift]

On kyllä hurjia rautoja.

 

[Force]

Melko hyvätasoinen raw-kisa ollut. Aika pitkään odotti varmistajat noissa epäonnistuneissa nostoissa ennen kuin tarttuivat kiinni. Katoin, että nyt repee rinta.

 

[Weak]

Hurjia rautoja veli venäläisillä vaikkei noi noistot mistään oppikirjasta olleetkaan, noin niinkuin normi kisanostoihin verrattuna. Perkule!

Ps: Tolla "kehätytöllä" on hyvä perse :thumbs:

 

[argh]

Eihän tuo tainnut olla kuin jokin näyttely jossa vahvat venäläiset kokeilee mitä nousee?
Eli virallinen tuo ei ollut?

Mutta hirmu rautoja kuitenkin..

 

[Laslo]

Oliko tää viimenen 300kg raakapenkkaaja sama kaveri kuka nosteli 2x290kg navetan vintillä läpyt jalassa yhdellä varmistajalla? Hurjia rautoja! Melekosen kova tasosta

 

[hatesmiles]

Oliko tää viimenen 300kg raakapenkkaaja sama kaveri kuka nosteli 2x290kg navetan vintillä läpyt jalassa yhdellä varmistajalla? Hurjia rautoja! Melekosen kova tasosta

Eiku se oli loukkaantunu lämmittelyis, Sokolov jolta oli niitä överi sarjoja sandaaleis, onko jollakin tietoa onko noi clipit samasta kisasta kun se tulevan viikonlopun WPC raw MM kisa?

 

[argh]

Eiku se oli loukkaantunu lämmittelyis, Sokolov jolta oli niitä överi sarjoja sandaaleis, onko jollakin tietoa onko noi clipit samasta kisasta kun se tulevan viikonlopun WPC raw MM kisa?

Vyacheslav Solovyev tais olla hepun nimi.. Klippien perusteella ois ollu kova tuossa showssa..

 

[MILES]

http://www.youtube.com/watch?v=FCLncOQ_Y9E&feature=player_embedded

HUH kolmen sadan raaka penkki siä

Ei näitä nostoja olis hyväksytty missään muualla kun ryssien omissa kisoissa:D
Vahvoja äijiä silti en viittis mitään suurempaa riitaa noiden kanssa haastaa

 

[Laslo]

Eikös argh puhunut jostain näytöksestä? kokeillaan mitä nousee.

 

[RRKalle]

Kisahan tuo oli eikä mikään näytös, tuomarit ja kaikki. Oli vaan sääntönä ilm. että stoppeja ei tarvita. Onhan sitä joskus ihan pompullakin otettu ihan suomessakin, ja jopa perse ilmassa baarikisoissa. Toi oli jonkun tapahtuman yhteydessä vähän viihdyttävämpi kisa kun saatiin enemmän rautaa tankoon. Aikamoisia kavereita kyllä, hirveitä voimia!

Noita Cyplenkovin käsiä kyllä ihmettelen, miten helvetissä ne ei muka suoristu tuon enempää? Iso hauis hämää ym. mutta kyllä ne koukussa on ne kädet, ei siitä mihinkään pääse.

 

[jokeli]

On kyllä todella paljon koukussa Cyplenkovin kädet. Muutamia sellaisia ihmisiä on tullut vastaan jotka ei 180 asteen kulmaan saa käsiä millään konstilla, mutta noin jäykkää kättä en oo ikinä nähnyt. Näyttää kuitenkin, että ihan niin suoraksi hän ne työntää, mitä nivelet periks antaa. Yhtä liikkuvat kädet kun itellä kuukauden kipsissä olon jälkeen. :wtf: