Penkkipunnerrus

Meta title: 🔥 PENKKIPUNNERRUS – RINTA RÄJÄHTÄÄ KOHTI KATTOA 🔥

Meta description: Voiman, tekniikan ja grindin ydinpaalu: penkissä mitataan kylmä totuus siitä, kuka on salin kuningas ja kuka jää telineisiin.


Voimantuottoon vaikuttaa aina taito ja tekniikka, että siinä mielessä en ymmärrä argumenttia "ei voimanoston kuulu mitata tekniikkaa vaan voimaa". Mitenkäs ajateltiin mitata voimaa käyttämällä ulkoisia kuormia ilman, että taidolla ja tekniikalla olisi merkitystä 😅 Annetaan jokaisen hakea paras yksilöllinen voimatuoton asento ja mitataan siitä isometristä voimantuottoa? Tässäkin tosin vaikuttaisi tekniikka jossain määrin

Voisi ajatella, että puristusvoimamittari tai kahden käden vaakapuristus olisi, niin lähellä puhdasta voimanmittaria kuin pystyy. Näissäkin kuitenkin tekniikan merkitys voi olla jopa kymmeniä prosentteja.
 
number_one sanoi:
Onko tossa pikajuoksu vertauksessa se ongelma monen silmään, että siinä molemmat tekevät saman konkreettisen työn, eli juoksevat vaikkapa 100m. Voittaja suoriutuu nopeiten.
Click to expand...
Epäilen, että pitkä ja lyhyt juoksija tekevät eri määrän työtä (80 vs 100 askelta).

Se on totta, että absoluuttisen matkan voi suorittaa nopeiten, mutta silti A vastaan B ei ole "tasaväkinen" suoritus. Voisihan penkkipunnerruksessakin määritellä, että pitää nostaa 50 cm. Joku senkin kilpailun voittaisi, mutta ei hän välttämättä silti olisi vahvin.

Mikään urheilu ei taida noudattaa binäärimaailmaa, vaan ennemminkin kallistutaan sumean logiikan suuntaan.
 
 
 
Back
Ylös Bottom