Meta title: 🔥 PENKKIPUNNERRUS – RINTA RÄJÄHTÄÄ KOHTI KATTOA 🔥

Meta description: Voiman, tekniikan ja grindin ydinpaalu: penkissä mitataan kylmä totuus siitä, kuka on salin kuningas ja kuka jää telineisiin.




Juvosen nostot SM:stä. Hyvän näköstä nostamista näyttäs olevan
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Harmi kun Tiilikaisen 250kg nostosta Hyvinkäällä ei ole vielä videota netissä. Oli meinaan upea punnerrus, onhan Tiili ottanut kisassa joskus 260kg, hurja penkkaaja.
 
Siis voi hevosenperse sentään. Ekaa kertaa kun katsoo jotain voimailu-videota niin tulee eka sellanen fiilis etten todellakaam voi uskoa todeksi:wtf: Siis jos toi painomäärä ja nostajan ikä pitää paikkansa edes lähelle niin hattu pois päästä jokaselta ukolta, saatana. Antaa mukavasti motivaatiota tuleviin vuosiin kun tietää että vanhanakin voi olla vahva:rock:
 
Huh huh, ihan käsittämätöntä...oikeasti 70 vuotias?! En oikeasti meinaa uskoa. Kuinka moni täällä nostaa tollasta määrää lähellekään.
 
Kun "200 kiloa penkistä natuna" ketjua lukee niin sanoisin että noin 90% pakkislaisista nostaa vähintään ton vaikka yhdellä kädellä :)
 
Kun "200 kiloa penkistä natuna" ketjua lukee niin sanoisin että noin 90% pakkislaisista nostaa vähintään ton vaikka yhdellä kädellä :)

En ymmärrä näitä juttuja, sielä on muutama sanonu nostavansa 200kg ja useimmat laittanu videonki nostosta.
 
Ameriikan Pedro ottaa keposen 282,5kg,ei edes rannesiteitä! ->
Pedro 622 bench - YouTube

paljonko Pedro painaa? On kyllä helpon näkönen nosto. Mutta silti annan isommat rispektit meidän finskien hurrille Freddille..266 on mieletön tulos ku huomioi liiton missä Freddi nostaa. Jos Freddi luet tätä ni kerro montako kertaa oot saanu kusta purkkiin tänä vuonna? Oon varma että riittävän monesti :)
 
Joo toi testaustoiminta jenkeissä vaan on aika vitsi, valitettavasti. Arvokisoissa tietysti voivat joutua testiin, ehkä myös kansallisissa kisoissa. Mutta testimäärät on naurettavat suhteessa nostajamäärään, jos aktiivisimpiin antidoping-maihin vertaa. Ei voi Suomeen verrata mitenkään. Toki vahva ukko toi Pedro joka tapauksessa.

Jos miettii Suomesta painonnostajia Milko Tokolaa, Miika Antti-Roikoa ja voimanosto/penkkipunnerrus puolelta vaikka Smulteria tai Lehtoa, niin kaikkia näitä herroja taittu kansallisesti testata n. 50 kertaa tai yli. Aika hurjaa.
 
Back
Ylös Bottom