penkkipunnerrus kisat jää ohi

[kartzavaltza]

ottaa pattiin :wall: meidän amikses olis ollu ens keskiviikkona penkistä nosto kisat voittajat olis päässyt nostamaan johonki juniori kisoihin tietääkseni olen eka luokkalaisista kovin nostaja ja vielä perhanan kevyt siinä meni mun mahikset. kato kun mut erotettiin eilen koulusta kahdeksi viikoksi :wall:

 

[Seagram]

Olisi varmaan kannattanut miettiä ensin.

 

[kartzavaltza]

no on nyt on aikaa treenata kaks viikkoa rajusti penkkitulos nousee varmaan viidellä kilolla kahdes viikos.

 

[Sumu]

Tämä asia lienee käsitelty.




Ja samasta aiheesta et muutenkaan aloita kahta threadia.