- Liittynyt
- 30.5.2011
- Viestejä
- 11
elikkä olen tässä n 3kk salilla käynyt tiuhempaan.ja semmoinen ongelma tullut nyt vastaan että kun penkkiin laitan hiukan enemmän painoa niin rupee heti särkemään oikean käden kainalon kohdalta ja en pysty tekemään kuin 5 toistoa.
elikkä 40kg nousee 15 toistoa kivutta mutta kun laitan 50kg niin heti tuntuu särky,
muutenhan nousisi hyvin.
mikähän mahtaisi auttaa.
elikkä 40kg nousee 15 toistoa kivutta mutta kun laitan 50kg niin heti tuntuu särky,
muutenhan nousisi hyvin.
mikähän mahtaisi auttaa.
