Penkkigallup, maksimi

[arppa]

Siis kyllähän näitä threadeja joskus on mukava lueskella, mutta näitä penkkigalluppeja kun pakkis on täynnä.. Eli samat tulokset löytyy varmasti muualtakin.

Kyllähän sen ymmärtää jos porukka haluaa esim. joskus vertailla omia tuloksiaan muitten tuloksiin. Se on sitä kilpailuhenkeä Ainut että netissä kun voi kirjoittaa mitä sattuu ja tulokset on tehty kuinka sattuu :D

 

[Siloposki]

250 nousee pakkotoistona, jos on vaan tarpeeksi skrode varmistaja.

 

[Pyranha]

191cm / 101kg / 15-16%

125kg ilman suurempaa kaarta.

 

[untouch]

192cm / 80kg / 12-13%

100kg ilman suurempaa kaarta.

 

[jaketheman]

Kai mäkin sitten... 176cm/79kg ~10-12% ja 120kg puhdas.
125 "meni" joskus sillai että kädet nousi viinesen 20 cm kuin kaks eri tahtiin menevää hissiä.

 

[Vikingpower_]

181cm / 88kg / 9-11%

102,5 ilman suurempaa kaarta.

 

[Keiko-]

175cm / 74kg / 13-16%

105 ilman suurempaa kaarta.

 

[Jaaggo]

Penkist nousee sellanen 110kg, oon 180cm ja 75kg. Rasvaprosentist ei tietoo, takana kova dieetti, sellaset 20kg tullu pudotettuu ja alkaa se sixpäkkikin jo hahmottua.

 

[akupix]

100kg tuli puhtaasti penkistä joskus tammikuun tienoilla. oon 179cm ja 80kg rasvaprosentist ei tietoo. ja ikä 16

 

[hc-audio]

hoho mikä threadi mut pitäähän tänne tulla bostailemaan uudella enkalla

17v(vielä maksimihetkellä), 84kg, penkki 120kg, kengännumero 45

 

[A.t.K]

Tjaap. 178cm /93.5kg rasva-% liikaa, ennätys 140kg. Nykytuloksesta ei hajua, ei varmaan menis tuo entinen :(

 

[penkkimasa]

paino 73 pituus 178 rasvat 10-11 % puhtaasti tuli enne joulua se 100 kg. enempää en oo "perse penkissä" saanukkaa.

 

[ecdezi]

aina yhtä kivoja nää tällaset thredit :P
pituutta 179, painoa 88kg, rasvaprosentista en tiedä, mut oisko joku 20 tai ehkä vähän päälle
ja 110kg bentsist.

 

[Isoarska83]

178cm, 80,5kg ja diettaillu ja rasvat varmaan 14-18% välillä ja mahtavat 95kg meni joskus, eikä jaksa kiinnostaakaan enää.

 

[Wyldeclone]

173 cm,82 kg.Rasvaprosentista ei hajuakaan mut alhainen.Vinopenkistä 100 kg,penkistä jalat ilmassa 90.Normaali penkki varmaan vinopenkin luokkaa tai hiukan yli...

 

[sgeez]

172cm / ~80kg / rasvoista ei tarkempaa tietoa/

132kg penkkimaksimi

 

[Orava]

Rasvaprosentti jossain 15-16% pintaan, ylimmät vatsalihakset erottuu omiksi, kaksi alempaa "huomaa" mutta eivät erotu ja sitten alla onkin läskiä niin maan vitusti

 

[Battle]

Jos tämmöiset aiheet ei kiinnosta, miksi joidenkin teinixkyniksien täytyy siitä tulla tänne vittuilemaan.

Perustakaa joku oma "paljonko menee rahkaa/funlightiä/tonnikalaa/raejuustoa päivässä" ketju.

 

[Platii]

182cm / 81kg rasvoista ei tietoa ei hajua

90kg penkkimax.

 

[mxu]

Vanhana penkkipellenä pitää näihin penkkikyselyihin vastata, vaikka vähän turhia ovatkin

Ikää siis 20 v. Rasvat, arvioisin sellanen 17% Pituus 179 cm, paino 78 kilua ja penkki perse penkillä sellanen 125 kiloa. (sotilaspenkki 2x120 kg) ja perse jossain muualla kuin penkillä, joku 130 kiloa. Mut ei toi maksimivoima oo nyt oikeen mun juttu. 10 toiston sarjat on omiaan mulle. :D